30/07/2023
Ronronthérapie !
J'ai mal !
J'ai mal, je ne sais plus comment me mettre, je ne sais plus comment m'habiller, je ne sais plus comment dormir, je ne sais plus quoi dire...
Quoi dire...Que dire en fait quand la douleur se vit depuis tant d'années de l'intérieur !
Que dire lorsque le système de croyances sociétal vous fait croire qu'il y a toujours quelqu'un qui souffre plus que vous !
Que dire lorsque vous culpabilisez parce que justement vous vous dites que d'autres souffrent plus que vous !
Que dire lorsque vous allez chez votre généraliste qui vous suit depuis plus de 20 ans et que rien ne se met en place et qu'en plus on vous dit que cela ne se voit pas que vous avez mal !!!!
Que dire lorsque vous rencontrez une connaissance qui vous demande comment vous allez et que vous osez dire "ça ne va pas" et qu'elle vous répond "ben t'as l'air plutôt radieuse" !
Je dis aujourd'hui...Je suis moi, mon corps me fait vivre de sacrés moments de douleurs juste inimaginable et...
Oui j'ai une capacité juste incroyable à les gérer et je ne veux plus minimiser ma douleur parce que cela peut mettre d'autres "mal à l'aise".
Je ne veux plus minimiser ma douleur, je me rends compte qu'en ayant fait cela, j'ai pousser mes limites beaucoup trop loin, beaucoup, beaucoup trop loin.
Je ne veux pas que l'on me plaigne, oh non, je n'ai pas besoin de cela !
Je veux juste être une fois de plus en accord avec ce que je vis de l'intérieur et même si mon extérieur ne montre pas ma souffrance, elle est là, quotidienne !
Oui je prends soin de moi, oui je me fais jolie, oui je plaisante.
Prendre soin de soi fait partie de la thérapie, cela fait tout simplement partie de moi !
J'ai 52 ans, je suis en couple avec la douleur depuis 40 ans à présent, nous avons nos petites habitudes, notre train-train quotidien, nos petits secrets mais aujourd'hui je ne veux plus la minimiser et je vous invite à en faire de même car je sais combien nous sommes nombreux et nombreuses dans la même situation !
Prendre soin de soi n'est pas égocentrique, bien au contraire et pour les autres, ne vous arrêtez pas à ce que vous voyez !
Amour Paix Harmonie
