Yoga des Hautes Terres

28/09/2025

🦎 La "To-Do list" des vacances est complète :
✔ Explorer 🏝
✔ Ralentir 🧘‍♀️
✔ Recharger 🌞
✔ Se ressourcer 🧜‍♀️
✔ Prendre soin de soi 💆‍♀️
✔ Se retrouver 🥰

👌 C'est rechargée que je vous retrouve dès demain pour la rentrée sur les tapis :

⤖ Lundi 9h-10h30 à Murat, salle de danse, yoga dynamique
⤖ Lundi 10h45-12h15 à Murat, salle de danse, yoga tout-doux
⤖ Lundi 19h30-21 à Murat, salle de danse, hatha yoga
⤖ Mardi 18h30-20h à St Jacques des Blats, salle de la mairie, hatha yoga
⤖ Mercredi 16h15-17h45 à Allanche, salle Maurice Jalenques, hatha yoga
⤖ Jeudi 10h-11h30 à Valuéjols, salle des associations, yoga tout-doux
⤖ Jeudi 17h-18h30 à Murat, salle de danse, yoga dynamique

🤙 Infos et réservation sur https://yogadeshautesterres.fr/ et au 07 78 58 85 57

18/09/2025

👌Les cours se remplissent pour la rentrée mais il reste encore des places sur chaque créneaux.

👉 N'hésitez pas à réserver votre place ici : https://framaforms.org/inscription-aux-cours-de-yoga-des-hautes-terres-2025-2026-1662374497

🫶 On se retrouve à partir du 29 septembre

06/09/2025

🙌 Après un bel été à arpenter les routes et chemins, la rentrée se prépare ...

👉 Le programme reste le même avec un nouveau cours à Valuéjols le jeudi matin de 10h à 11h30.
🫶 Les tarifs restent eux aussi sensiblement les mêmes, sauf le tarif solidaire qui passe à prix libre pour pouvoir vous accueillir quelque soit votre situation.

🧘‍♀️ Des cours de 1h30, guidés par mes soins, en petit groupes et accessibles à tous niveaux. J'adapte aux besoins de chacun, dans un cadre bienveillant et chaleureux. Le matériel est fourni sur demande.

📣 Reprise le 29 septembre 2025 :
⤖ Lundi 9h-10h30 à Murat, salle de danse, yoga dynamique
⤖ Lundi 10h45-12h15 à Murat, salle de danse, yoga doux
⤖ Lundi 19h30-21 à Murat, salle de danse, hatha yoga
⤖ Mardi 18h30-20h à St Jacques des Blats, salle de la mairie, hatha yoga
⤖ Mercredi 16h15-17h45 à Allanche, salle Maurice Jalenques, hatha yoga
⤖ Jeudi 10h-11h30 à Valuéjols, salle des associations, yoga doux
⤖ Jeudi 17h-18h30 à Murat, salle de danse, yoga dynamique

Infos et réservation sur https://yogadeshautesterres.fr/ et au 07 78 58 85 57

Photos : Bivouac août 2025 Sophie Ougier Association Moments nature

13/08/2025

Dernières places à prendre pour le bivouac et yoga en montagne, départ demain !

Encadré par Hermance professeur de Yoga et Sophie accompagnatrice en montagne, vous profiterez d’un instant intense en émotion. Au coeur des monts du Cantal, après une marche d’approche sur le...

02/08/2025

📣 Yoga en estive reprend lundi avec le beau temps 🥳
⚠️🔧Petit problème technique sur le site internet, en attendant que ce soit réparé vous pouvez vous inscrire pour les cours avec ce lien :

Tickets : Yoga en estive 2025 - Billetweb

17/07/2025

>> Réservez vos séances de yoga en estive en ligne

02/07/2025

🤸‍♀️🙌 Yoga en estive reprend du 4 au 27 août 2025 🌻🧘

Un programme riche de nouveaux lieux à découvrir 🗺, deux séances pour les enfants 🧚‍♂️, et toujours autant de plaisir à pratiquer dehors 👣 🌳 🐝

⤖ Dans le jardin du Moulin de Gaspard 🌿 au bord de l'Alagnon- Lundi 10h
⤖ Au bord de la Cère 🌊 St Jacques des Blats – Mardi 18h15
⤖ Face au Lac du Pêcher🌲 Chavagnac – Lundi et Mercredi 18h15

👌 Séance privées sur demande

✨ Sortie Yoga Rando au Lac du Pêcher au coucher du soleil gratuite avec le cantal auvergne et

⛺️ Bivouac yoga dans les montagnes avec Sophie Ougier et

🏰 Retrouvez 2 séances de yoga des chevaliers pour Château de Rochebrune Cantal au château des Ternes et au Château de Rochebrune Cantal avec Pays d'art et d'histoire - Saint-Flour Communauté

🏖 2 séances adultes exclusives et gratuites au lac de Belvezet et au château des Ternes en partenariat avec Pays d'art et d'histoire - Saint-Flour Communauté !

🐞 Toutes les infos et réservation en ligne ici : https://yogadeshautesterres.fr/yoga-en-estive/

✌️ Merci L'oeil d'Eos et Instants d'Absolu - 100% Pure Auvergne pour la vidéo, et merci à mes partenaire Sophie Ougier Hautes Terres Tourisme - Volcan Cantal , Carladès Cantal , Les Pays de Saint-Flour

02/07/2025

Le Yoga, pour nous reconnecter à notre nature fondamentale, rien de tel que de le pratiquer au cœur même de la nature.

Ce mois d'août, en forêt de la Pinatelle, Hermance vous accueille sur notre terrasse en surplomb du Lac du Pêcher les lundis et mercredis. Yoga des Hautes Terres, c'est un temps pour soi à inscrire sans délai sur son agenda : sur réservation préalable.

Nattitude Hautes Terres Tourisme - Volcan Cantal cantal auvergne Cantal Destination


🎬 - remerciements à Elvie Gonthier pour sa participation

11/06/2025

Demain jeudi 12 juin sera le dernier jour des cours de l'année en salle avant une pause de plusieurs semaines et la reprise de yoga en estive cet été.

12/05/2025

🧘‍♀️ Sortie Yoga Rando gratuite ce samedi aux tourbières de Chastel sur Murat.

Hautes Terres Tourisme

30/04/2025

💐 Il y a yoga ce jeudi 1er mai, de 17h à 18h30, à la salle de danse de Murat

🐦 Profitez du jour férié pour venir pratiquer, au son du chant des oiseaux...
🤸‍♂️ Une séance dynamique pour une belle journée ensoleillée.
👯‍♂️ Vous pouvez même venir accompagnés.

Suffit d'envoyer un petit sms au 07 78 58 85 57
A demain !

24/04/2025

Dans quelques semaines, je vous donne rendez-vous pour 4 jours de bonheur ! 🥰