Cynthia ALAIN Sophrologue, EMDR, Nîmes

18/09/2025

11/09/2025

A écouter sans modération !

Et si rire pouvait sauver des vies ? Ce superpouvoir a fait ses preuves ! On a tous le souvenir d’un fou rire irrépressible qui nous a mis les larmes aux yeux, et on se souvient tous de la vague de bonheur immédiat que cela procure en chacun de nous juste après s’en être remis.

04/07/2025

Et si vos équipes commençaient la journée… en riant ? 😄

Le Yoga du Rire en entreprise, c’est :

✔️ Moins de stress
✔️ Plus de cohésion
✔️ Un boost d’énergie et de motivation
✔️ Une ambiance de travail positive

Une méthode simple, efficace et accessible à tous pour améliorer la qualité de vie au travail.

Pour plus de renseignements :

Cynthia ALAIN, Yoga du rire : 07 67 89 97 40
Jean ARMANGAUD, relation entreprise : 06 03 17 16 73

https://www.sophrologie30.com/yogadurire

14/04/2025

Accompagnement en EMDR à Nîmes : Libérez-vous de vos traumatismes !

Souffrez-vous de traumatismes, d'anxiété ou de stress qui impactent votre quotidien ? L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre.

À Nîmes, je propose un accompagnement personnalisé en EMDR, une méthode thérapeutique reconnue qui utilise des stimulations bilatérales alternées permettant au cerveau de traiter naturellement les souvenirs douloureux.

Comment l'EMDR peut vous aider :

- Traitement efficace des traumatismes et Trouble de stress post-traumatique
- Réduction de l'anxiété et des phobies
- Gestion des émotions négatives persistantes
- Spécialisation dans le traitement des acouphènes

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, combinant EMDR et techniques de sophrologie pour une approche globale de votre bien-être.

Prêt(e) à entreprendre ce chemin vers la guérison ? Contactez-moi pour une première consultation et découvrez comment l'EMDR peut transformer votre vie.

📍 Cabinet à Nîmes - VALMEDICA - 121 Rue Claude Nicolas Ledoux
📱 07 67 89 97 40
📧 sophrologie30@gmail.com
🔗 www.sophrologie30.com

12/01/2025

Hello !

Ca y est ! Nous repartons pour un mois au Cambodge fin janvier. Le but de ce voyage est de retourner à l’orphelinat pour mettre en route tous nos projets en mettant la priorité sur la réouverture de l’école.

Nous souhaitons arriver avec une trousse de toilette pour chacun des 30 enfants avec : brosse à dents, dentifrice, savon, gel do**he, shampoing, peigne ou brosse, crème visage… d’une valeur de 25 € par trousse.

Nous allons également acheter sur place un uniforme scolaire et une paire de chaussures par enfant. Prix moyen : 21 €.

Merci pour votre aide et surtout merci déjà à tous nos généreux donateurs !

Lien pour faire un don et recevoir votre reçu fiscal :

https://www.helloasso.com/associations/les-enfants-de-muny/formulaires/1

23/12/2024

16/12/2024

15/12/2024

Dans vos cadeaux de fin d’année, pensez aux Enfants de Muny !

UN PETIT DON = une vraie amélioration de leur quotidien et 66% de déduction fiscale sur vos impôts 2024.

Visitez notre site web : www.lesenfantsdemuny.fr
Le tout en un clic : https://www.helloasso.com/associations/les-enfants-de-muny/formulaires/1

Merci et belles fêtes de fin d’année à tous !

04/12/2024

Bonne Sainte Barbe à tous nos pompiers et en particulier à mon fils 💕