10/10/2025
Le corps a son propre fonctionnement, le connaître nous permet de prendre de meilleures décisions.
🧠 Comment protéger votre cerveau et votre santé mentale face au stress ?
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Le stress fait partie de nos vies… mais lorsqu’il devient chronique, il abîme silencieusement notre corps et notre cerveau.
Sous tension, nos glandes surrénales libèrent du cortisol, l’hormone du stress.
Et quand ce cortisol reste trop longtemps élevé, il augmente les risques de dépression, d’anxiété ou même de burn-out. 😟
💡 Bonne nouvelle : il est possible de s’en prémunir !
Prendre soin de son cerveau, c’est préserver ses capacités, sa mémoire, sa créativité et son bien-être.
C’est exactement ce que vous apprendrez dans la Neurosciences Academy, une formation simple, claire et accessible à tous — aucun prérequis nécessaire !
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✅ Comprendre comment fonctionne votre cerveau
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Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre cerveau… et votre vie. 💫
