Studio Naturo

26/11/2025

Je vous entends au cabinet manquer d'idées recettes, être perdu.es, avoir peu de temps et une grande flemme de cuisiner....et c'est ok ! 👍

Alors j'ai conçu ce livre, avec des recettes simples, faciles et délicieuses !
- la plupart de ces recettes sont également accessibles aux enfants !
- j'y précise clairement ce qui est sans gluten, sans lactose & vegan

Tellement heureuse de vous le partager enfin !!! 😍

Disponible en retrait à mon cabinet à Nancy ou en livraison.
Lien de commande en bio 🍎🍅🥕🫛

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.

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18/11/2025

Parfois, votre corps hurle, crie, et vous n'entendez pas. C'est trop inconfortable.
Alors on se déconnecte, et il grince.
Apprendre à écouter son intuition, c'est saisir les premiers petits signes de désaccord ou d'accord profond.

Vous souhaitez apprendre à reconnaître ces signes ? Rdv samedi de 14h à 16h !

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.
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15/11/2025

12/11/2025

Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance. 

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05/11/2025

S'observer, c'est prendre conscience. 
Une douleur qui perdure. 
Une angoisse qui monte. 
Un inconfort qui naît. 
Une joie qui envahit. 💖

Alors se poser, et se demander. Qu'est ce qui se passe en moi ? Est ce une mauvaise posture au travail ? Une contrariété que je n'arrive pas à libérer ? Une alerte avant la blessure ou la maladie ? Un bien être dans mon corps quand je mange mieux ? 👀

Votre corps vous transmets des signaux en permanence sur votre état interne, et sur votre environnement également. Apprendre à s'observer, c'est prendre conscience de ce qui se passe réellement en nous. C'est se donner de l'importance. ✨

Alors aujourd'hui, posez vous 5 minutes , en silence et observez les sensations dans votre corps. Votre respiration. Y a t'il des tensions ? Des émotions ? 😀🥺😶‍🌫️

Puis remerciez vous d'avoir pris ces quelques minutes pour vous écouter. 

Ensuite, seulement ensuite , vous pourrez décider d'agir - ou non. Mais vous saurez 🙏

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23/10/2025

Votre intuition vous parle. En permanence. Mais peu habitué.e à l'écouter, vous ne parvenez pas à l'entendre. 🙇
C'est ok, l'intuition ça se développe, ça se muscle. 💪On apprend à l'identifier et à s'en servir, personnellement mais aussi professionnellement. Un véritable et formidable outil qu'on a toujours sur soi

Je peux vous aider à la développer.
Je peux aussi utiliser mon intuition pour vous aider à y voir plus clair.

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👉Atelier " Développez votre intuition " de 14h à 16h le 22/11 prochain à Nancy
👉Stage " les clés de l'intuition" 7/8 février à Bioncourt

Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance. 

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05/10/2025

On s'est mises à bouger, à danser, parce qu'on nous l'avait demandé, parce qu'on s'est toutes libérées peu à peu. Et c'était pas facile, un peu gênant quand même. Et elle, au milieu de toutes ces femmes, elle illuminait la pièce.

Elle se déplaçait avec un sourire magnifique, tournoyant avec grâce. Elle incarnait la vie, la vraie, l'air qu'on respire, les rayons de soleil du matin à travers les volets, la lumière douce et bienveillante. D'une joie qui n'étouffe pas les autres, une joie juste exemplaire, qui montre que ça existe vraiment.

Elle incarnait les arcs en ciel, les premières fleurs du printemps, la main d'un amoureux glissée dans la nôtre, le câlin d'un ami.

Alors après, je suis allée la voir. Je lui ai dit merci, merci pour cette image que je vais garder gravée en moi. Merci d'avoir été si magnifique et si heureuse. D'avoir incarné la liberté d'être soi. Merci pour cette leçon de vie que je vais garder précieusement.

A 60 ans, elle était plus rayonnante que nous toutes réunies. Alors je me suis dit que c'était pas si grave en fait de vieillir, si ça aidait à se libérer autant. 💃💃💃

03/10/2025

On mélange le tout...et c'est parti pour 45min à 180 degrés !

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