Claire de lune

19/11/2025

Je fais des critiques culinaires. De plus, pendant mes critiques culinaires, je dirai l'accessibilité pour les personnes autistes. J'aide les personnes autistes dans leurs spécificités alimentaires.

18/06/2025

30/05/2025

Les TSA (troubles du spectre de l'autisme) et le TDAH (trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) sont considérés comme des troubles neuro-développementaux. C'est à dire que le cerveau se développe différemment depuis la naissance jusqu'à l'âge adulte et fonctionne différemment de celui de la plupart des gens. Ces manières uniques de fonctionner impliquent des difficultés qui sont propres à chacun de ces deux fonctionnements. Il est important d'avoir à l'esprit les difficultés inhérentes à ces fonctionnements neurologiques pour éviter de stigmatiser les personnes concernées (ou de se blâmer en permanence quand on est soi-même concerné). Pensez à encourager vos proches qui parviennent à travailler et surmonter ces difficultés. Nous en avons grand besoin !

Vous remarquez sans doute les nombreux traits communs à ces deux particularités de fonctionnement. Il n'est pas rare qu'une personne TDAH s'identifie au TSA par erreur (ou l'inverse). C'est tout l'intérêt d'effectuer des démarches diagnostiques : mieux se comprendre afin de cerner ses difficultés réelles pour mettre en place les meilleurs stratégies et enfin apprendre à surmonter ces difficultés. Toutefois, le TDAH et le TSA sont souvent associés. Il n'est pas rare d'être les deux à la fois.

23/05/2025

📺 [Webinaire] Le parcours universitaire des étudiants avec un trouble du spectre de l
⚠️ ATTENTION, une erreur s'est glissée dans l'illustration : il faut lire de 18h à 19h (et non 17h à 18h), tel qu'indiqué sur la page d'inscription.

ℹ️ Dans le cadre de la formation des proches aidants , le GNCRA (Groupement National des Centres Ressources Autisme) et Atypie-Friendly vous invitent à un webinaire sur l'accompagnement des étudiants avec un TSA à l’université.

➡️ Aller à l’université est un moment charnière pour les jeunes : c’est le passage de l’adolescence à l’âge adulte qui présente de nombreux challenges.

💬 Durant une heure, Marie-Hélène Plumet (enseignante chercheuse en psychologie à l’Université Paris Cité et référente locale Atypie-Friendly) et Alexia Armand (chargée de mission Formation Atypie-Friendly à l'Université de Toulouse), vous présenteront les étapes clés du parcours étudiant à l’université et les services qui peuvent les accompagner.
💬 Le témoignage de Laetitia Chabert, proche aidante, viendra illustrer leurs propos.

👋 Ce webinaire s'adresse principalement aux proches aidants et personnes concernées, mais est également ouvert aux professionnels souhaitant se sensibiliser à l'accompagnement des étudiants et étudiantes autistes à l’université.

📅 Mardi 10 juin 2025
⏲ De 18h à 19h (heure de Paris)
🔗 Lien pour s'inscrire : https://urls.fr/36XNB9

🔎 Le replay du webinaire sera par la suite proposé sur le site Campus du GNCRA https://campus.gncra.fr/

🚀 Pour aller plus loin, consultez notre fiche pratique "Etudier quand on a un TSA" : https://bit.ly/etudier-TSA

18/05/2025

Je forme et sensibilise sur le domaine LGBT+. J'aide les personnes LGBT dans leur affirmation de soi.

15/05/2025

12/05/2025

https://www.leparisien.fr/oise-60/ils-nont-pas-respecte-ses-besoins-apres-lexclusion-dun-collegien-autiste-et-hpi-la-famille-porte-plainte-12-05-2025-CE7H64ZYWBB4DKZACSHHXRXMUM.php

12/05/2025

Le camouflage dans l'autisme : L'un des responsables des diagnostics tardifs chez les femmes.

La camouflage dans l’autisme est un mécanisme complexe qui permet à de nombreuses personnes de dissimuler leurs difficultés sociales, souvent à un coût émotionnel et cognitif important. La recherche de Lai et al. (2016) a révélé que la camouflage est plus fréquente chez les femmes autistes (mais pas exclusif) et qu'elle a de nombreuses implications, y compris l'augmentation des symptômes dépressifs et anxieux.

Qu'est-ce que la camouflage dans l'autisme ?

Le camouflage consiste à « cacher » les comportements autistiques dans des situations sociales pour correspondre aux attentes sociales, en imitant les comportements neurotypiques ou en ajustant les comportements pour éviter d’être jugé. Cela peut inclure des gestes comme forcer le contact visuel, imiter des expressions faciales ou suivre des scripts sociaux.

Ce article a montré que les femmes autistes camouflent généralement plus que les hommes, ce qui peut expliquer pourquoi le diagnostic des femmes est souvent retardé. Toutefois, ce phénomène est associée à des niveaux plus élevés de dépression et à une sensibilité accrue à la détection des signaux sociaux chez les femmes. Cet article n'a pas pu démontrer un lien entre l'anxiété et le camouflage.

Si vous soulez continuer à recevoir des informations, abonnez -vous à notre newsletter Le camouflage dans l'autisme : L'un des responsables des diagnostics tardifs chez les femmes.

La camouflage dans l’autisme, notamment chez les adultes, est un mécanisme complexe qui permet à de nombreuses personnes de dissimuler leurs difficultés sociales, souvent à un coût émotionnel et cognitif important. La recherche de Lai et al. (2016) a révélé que la camouflage est plus fréquente chez les femmes autistes (mais pas exclusif) et qu'elle a de nombreuses implications, y compris l'augmentation des symptômes dépressifs et anxieux.

Pour continuer à recevoir de la vulgarisation de la science, abonnez vous à la newsletters : Le camouflage dans l'autisme:https://mailchi.mp/bfbbd68e5eb0/9sc9vs1blj

11/05/2025

11/05/2025

L'autostimulation, parfois aussi appelé stimming est un besoin particulier caractéristique de l'autisme.

Si vous avez un enfant autiste, ne l'empêchez jamais de s'adonner à l'autostimulation. C'est un besoin spécifique aux autistes qui nous aide à réguler nos émotions. Essayez plutôt de lui enseigner des manières de faire qui ne gêne pas les autres (éviter par exemple les bruits répétitifs quand il y a du monde, les remplacer par d'autres comme se tapoter doucement les oreilles) et qui ne soit pas néfaste pour lui/elle même (éviter toute forme d'automutilation) de sorte qu'il/elle dispose toujours d'une alternative et qu'il/elle ne se prive pas de ce besoin fondamental.

Si vous côtoyez des adultes autistes et que vous les voyez stimer ( = s'adonner à l'autostimulation) par exemple en se balançant ou en secouant leurs mains d'une façon qui vous semble loufoque, évitez de commenter cette situation pour ne pas que l'on s'en trouve perturbé. C'est généralement un comportement spontané et inconscient qui nous fait du bien. Mais malheureusement, pour de nombreux adultes autistes, aussitôt qu'on s'aperçoit de ce comportement en présence d'autrui, on a tendance à cesser pour masquer notre autisme. Ce qui peut nous être délétère.

Un jour peut-être que les autistes vivront dans un monde où les comportements d'autostimulation ne seront pas stigmatisés. Cela nous ferait le plus grand bien.

11/05/2025

Je fais des courses d'informatique et de programmation (de base sur du python) pour 12 € par heure.

11/05/2025

📔À (re)découvrir : les éditions de l'Ornithorynque, la maison d'éditions du CIA-OII France, a publié l'année dernière "La santé mentale des personnes intersexes : comprendre et accompagner les personnes", un ouvrage à destination des professionnel-e-s de la santé mentale.

L'objectif de cet ouvrage est de fournir des informations détaillées concernant les enjeux de santé mentale spécifiques aux personnes intersexes, ainsi que des conseils sur l'accompagnement et la prise en charge appropriés.
Il aborde divers thèmes, notamment le psychotraumatisme, les comportements à risque, la prise en charge des douleurs chroniques, le rapport au corps et à la sexualité, la dissociation, le deuil et la perte, ainsi que les effets sociaux sur les relations.

C'est un indispensable pour les professionnel-le-s ou futur-e-s professionnel-le-s de la santé mentale qui ont la volonté de suivre et d'accompagner correctement les personnes intersexes.

Vous pouvez vous procurer ce livre en suivant ce lien : https://www.cultura.com/p-sante-mentale-personnes-intersexes-comprendre-et-accompagner-les-9782959330520.html

L'ouvrage est disponible à la commande dans toutes les bonnes librairies. N'hésitez pas à également le demander à votre bibliothèque, votre bibliothèque universitaire ou votre médiathèque !