Janis Gallois

Janis Gallois Cours de yoga à Nantes

16/04/2026

Extrait accéléré du flow de la semaine qui poursuit nos explorations autour de la thématique VOIR AUTREMENT. 🔥
Changer de perspectives, d’orientations pour observer comment cela influe sur nos ressentis.
L’équilibre a été quelques peu challengé !

🧡🫶✨
#44

Faire sécher des feuillesImprimer des coloriages Cuisiner des cookies Chanter le mantra d’ouverture Décider du planningE...
21/11/2025

Faire sécher des feuilles
Imprimer des coloriages
Cuisiner des cookies
Chanter le mantra d’ouverture
Décider du planning
Emballer vos cadeaux
Préparer chaque pratique avec soin
Choisir la décoration
Faire une sélection de livres
Recevoir les goodies de et

En amont d’un week-end yoga, j’aime beaucoup organiser toutes ces petites attentions qui le ponctueront.

Il y a tout pile une semaine, nous prenions la route avec pour rejoindre !🦉

Summer dump ⛱️ Savourer le repos, le ralentissement et dévorer ce temps libre, sans fatigue, sur le tapis, en famille et...
18/08/2025

Summer dump ⛱️ Savourer le repos, le ralentissement et dévorer ce temps libre, sans fatigue, sur le tapis, en famille et avec les copaines.

Je continue ce rythme de croisière pour encore une petite semaine avant la reprise des cours le lundi 25 août. Avec hâte de retrouver le collectif sur nos tapis ! 🧘🏻‍♀️

Cours d’essai 10€. N’hésite pas si tu as des questions.

Je ferme la boutique le temps de quelques semaines. Reprise des cours le 25 août 🤸🏻‍♀️ avec un planning allégé puis repr...
16/07/2025

Je ferme la boutique le temps de quelques semaines.

Reprise des cours le 25 août 🤸🏻‍♀️ avec un planning allégé puis reprise de la totalité des pratiques dès le 1er septembre.

Je ne serai pas joignable via Instagram avant fin août mais je reste disponible par email si besoin, les réservations se poursuivent sur Momoyoga.

Très bel été à tous que je vous souhaite rempli de torsions dans l’herbe et les pieds dans l’eau. 🌞

#44

Bienveillance, simplicité d’être, partages et joie. Comme à chaque fois, je trouve ça difficile de trouver les mots just...
17/03/2025

Bienveillance, simplicité d’être, partages et joie. Comme à chaque fois, je trouve ça difficile de trouver les mots juste pour raconter ce moment de vie ensemble. Un temps en suspens. 💚

L’énergie déployée pour les organiser et les animer m’est rendu mille fois par la beauté de ces échanges.

C’était la première édition : shala lumineux et chauffé au sol, vue sur les marais, piscine et hammam, bons repas préparés par Christel et Sébastien !
Et ce ne sera pas la dernière… RENDEZ-VOUS DU 14 AU 16 NOVEMBRE 🔥 pour la prochaine édition.

Merci à qui nous a régalé avec ses délicieuses tisanes au coin du feu.

Infos à venir, si tu les veux en avant première, mets un petit mot ci-dessous 👇🏼

Petit vidéos/photos dump de ma semaine de vacances. Ralentir et ramener la conscience cultivée sur le tapis aux plaisirs...
25/02/2025

Petit vidéos/photos dump de ma semaine de vacances. Ralentir et ramener la conscience cultivée sur le tapis aux plaisirs de la vie quotidienne.

1- Passions feu et yoga réunies 💜
2- Pleine conscience de la bonne odeur de pancake
3- Le calme de la nature l’hiver 🤫
4- Le son des coquillages qui craquent sous les pieds 5- Passion feu bis, « quand je serai grande j’aurai une cheminée »
6- Méditation creative 🎨
7- C’est beau le Morbihan

Ralentir et observer, c’est la vie.

Le planning habituel des cours a repris depuis samedi 22 février et je prépare avec soin le prochain week-end yoga mi-mars (complet) en Vendée.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis !

Merci d’avoir été encore été si fidèles en 2024. 💜 Merci à de m’avoir accordée l’opportunité de rejoindre cette dream t...
19/12/2024

Merci d’avoir été encore été si fidèles en 2024. 💜 Merci à de m’avoir accordée l’opportunité de rejoindre cette dream team.

Pour celleux pour qui cette fin d’année est synonyme de fête, je vous souhaite de passer de très bons moments. 🎄✨

Les cours reprennent le samedi 4 janvier, sans bonnes résolutions mais avec la ferme intention de se retrouver gaiement. 🫶

Tant attendues, voici les dates de notre prochain week-end yoga et méditation pour approfondir sa pratique. Du 14 au 16 ...
15/09/2024

Tant attendues, voici les dates de notre prochain week-end yoga et méditation pour approfondir sa pratique.
Du 14 au 16 mars nous investissons le Marais Poitevin en Vendée en nous associant avec , un lieu pour lequel Janis a eu un vrai coup de coeur !

Une belle salle de pratique bien équipée, chauffage au sol et poêle à bois, vue sur les marais… que demander de plus si ce n’est les somptueux massages de !

Toutes les infos sont en slides mais n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.

#44

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Nantes

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