Boost by Madi, Nantes (2025)

23/05/2025

Si t'as enfin envie de te remuer, on a ce qu'il te faut !

Rejoins le Lab de juin :

- 1 séance par semaine
- par groupe de 4
- 1h30 en visio

Un coaching collectif pour sortir des sentiers battus

On passe à l'action dans la joie et la bonne humeur !

Pour plus d'infos, rendez-vous dans le lien en bio "Le Lab de Juin" ou en MP.

A tout de suite 😉

Madi & Céline

--

29/04/2025

On est pas tous·tes né·es avec les mêmes cartes en main, mon objectif est de t'aider à les rebattre. Oui, parce que tu peux choisir d'autres cartes !

Moi-même, il m'a fallu trouver ma place, elle n'était pas une évidence.

Même si j'ai certains privilèges :
- je suis née blanche
- en France
- au sein d'une famille aimante
- j'ai bénéficié d'une scolarité
- dans un environnement plutôt "favorisé"
- ainsi que d'études supérieures
- grâce aux bourses et au soutien de mes parents
- j'ai des neuroatypies.
..j'ai eu plusieurs freins. Ma maldonne à moi (maldonne = distribution inégale des cartes) :
- être une femme,
- une histoire familiale transgénérationnelle lourde,
- une galère financière familiale qui définit tout un rapport à l'argent,
- des neuroatypies,
- une endométriose.

ll m'a fallu du temps pour comprendre que je n'étais pas obligée de jouer avec les cartes qu'on m'avait distribuées jusqu'à la fin de la partie.

Il m'a fallu deux burn outs et quelques galères relationnelles et financières pour comprendre que je pouvais cesser d'être victime de ma donne et reprendre la main.

L'accompagnement et le travail sur moi ont été les clés.

Pour toi aussi il y a eu maldonne ?
Partage-nous en commentaire quels sont tes privilèges et tes freins 😉

Je veux t'aider à redistribuer les cartes.
Je t'accompagne par le biais du coaching, en présentiel à Nantes, Ancenis ou en visio.

Contacte-moi et on en discute.

Madi

25/03/2025

Aujourd'hui, on te partage un extrait de notre nouvel épisode. Oui, on ne te partage pas la partie la plus glamour... tu l'entendras ! 😂

Mais cet extrait à pour objectif de te donner un aperçu des multiples thématiques que l'on a abordées en parlant du Temps.

Ici, nous parlions des conditionnements et injonctions qui se reflètent dans notre vocabulaire - "il faut", "je dois", "je suis obligé-e", "je n'ai pas le choix" - et de la façon dont cela révèle avant tout notre refus de dire non, ce qui aurait pu nous donner le choix.

Et se donner le choix, dire non, c'est avant tout assumer les conséquences derrière... que l'on anticipe souvent beaucoup plus "puantes" qu'elles ne le sont réellement.

En parlant du Temps, nous avons fait le lien avec notre vision de la mort, de la vie, qui conditionnent notre rapport au temps.

Nous avons évoqué la pré-conception, la vie intra-utérine, l'hypersensibilité, le TDAH, la parentalité, le burn out, le développement personnel qui peut devenir une charge mentale de plus...

et la manière dont on peut se réapproprier notre temps, pour ne plus avoir l'impression qu'il nous file entre les doigts.

Alors, envie de l'écouter ?
Ce nouvel épisode est disponible sur Spotify.

La thématique nous a été inspirée par une auditrice et amie, Madeleine. Merci à elle.
Si tu as des idées, n'hésite pas à nous les faire connaitre en commentaire de ce réel, en MP ou en commentaire de l'épisode sur Spotify.

Qui sait, nous nous laisserons peut-être tentées par une suite à cet épisode sur le Temps... pour prendre vraiment le temps d'explorer cette thématique complexe.

Madi & Céline

--

21/01/2025

Tu es à ton compte ?
Et tu vis le cauchemar qui consiste à choisir à combien vendre tes services ?

Je comprends, je suis passée par là.
Jongler entre l'envie de servir ton client quel que soit son budget et l'exigence de devoir te payer à la fin du mois...

Depuis que je sais VRAIMENT comment m'y prendre, fixer mes prix est devenu bien plus serein.

Et cela ne passe pas seulement par des calculs savants.

La recette a plusieurs ingrédients : quelques calculs oui, mais après avoir cassé quelques croyances, mélangé quelques éléments marketing et monté la ganache de ton modèle économique.

Je te parle chinois ? (hé hé, oui, je file la métaphore jusqu'au bout 🤭)
Viens, on arrête la prise de tête, je t'explique tout simplement et dans la bonne humeur !

Ce sera au cours d'un atelier de 2h30 le vendredi 28 février de 9h30 à 12h, en ligne.
Cet atelier t'est proposé au prix de 45 euros.

Et les places sont limitées pour que je puisse répondre à toutes tes questions.

Alors inscris-toi vite ! Le lien est dans ma bio.
Et si tu as des questions, je suis là pour y répondre en MP.

Madi

--

16/01/2025

Oui, oui, c'est bien le pourcentage de neuro-atypiques dans ton équipe.

Cela veut dire que sur une équipe de 10 personnes, 2 à 3 sont hypersensibles, HPI, ont un TSA, un TDAH ou un trouble Dys.

Alors imagine sur une entreprise de 300 personnes. Voire de 1500.

Et pourtant, on continue d'ignorer ces particularités.

Au-delà de phénomènes "à la mode", ce sont des modes de fonctionnement cérébraux qu'on ne choisit pas.

Burn out, harcèlement, isolement, perte de sens, perte de confiance, difficultés relationnelles...

Tout cela peut être une conséquence d'une neuro-atypie ignorée de la personne elle-même, de son environnement de travail ou d'une non adaptation du poste ou de l'environnement.

Pourtant les atouts d'un salarié neuro-atypique sont nombreux lorsqu'il est compris et son environnement adapté :

- une capacité à penser hors du cadre, à innover,
- une intelligence relationnelle développée,
- une grande intuition,
- une vision à la fois micro et macro,
- un engagement sans commune mesure,
- une loyauté sans faille,
- une grande créativité...

Une liste non exhaustive et dont les items ne concernent pas toutes les neuro-atypies mais toujours l'une d'entre elles, de par ses particularités.

Si le sujet t'intrigue, si tes salariés t'en ont déjà parlé, si ton entreprise a envie de s'engager dans ce domaine, je te propose un premier pas :

une mini-conférence en ligne de 45 minutes (offerte) pour comprendre les neuro-atypies en tant que RH ou manager.

Je te partage le lien en bio et sur la page Ateliers de mon site Internet.

Si tu es toi-même salarié·e neuro-atypique, partage ce post à ton / ta manager ou RH !

Madi

--

14/01/2025

Tu t'es déjà posé cette question ?
"Le marketing, c'est quoi en fait ?"

Dans l'esprit de beaucoup de gens, le marketing, c'est la communication.
Dans l'esprit d'autres, le marketing, c'est réussir à vendre cher des produits dont on n'a pas vraiment besoin à des gens qui n'en avaient pas envie au départ.

Avoue, tu l'as pensé aussi 😉.
Oui, moi aussi, et pour certaines marques, je continue à le penser : ça, c'est le mauvais marketing.

C'est comme les charlatans qui promettent des miracles et arnaquent de pauvres gens : on ne voit qu'eux et cela nuit à des professions comme le coaching, la sophrologie ou encore les assureurs. Mais toute la profession n'est pas comme ça heureusement, il y a des gens sérieux, pour qui l'éthique est primordiale.

Pour le marketing, c'est pareil. Le marketing, c'est avant tout se connaître et connaître son marché pour savoir se différencier, pour proposer ses services ou son produit aux bonnes personnes, celles qui en ont vraiment besoin.

Voilà, c'est un début de réponse.

Pour savoir, concrètement, ce qu'est le marketing et comme tu peux t'en servir en tant qu'auto-entrepreneur, freelance et/ou prestataire de service, j'organise un atelier d'une heure.

Tu en sortiras avec une bien meilleure idée de ce qu'est le marketing et avec de premières pistes pour en faire l'un de tes outils préférés.

Le prochain est le mardi 11 février de 11h30 à 12h30 et il t'est proposé au tarif de 29 euros.

Il sera en ligne mais les places seront limitées, alors assure-toi d'avoir la tienne ! Le lien d'inscription est dans ma bio.

Si tu as des questions, je suis là pour y répondre en MP 💕

Madi

--

29/12/2024

Tu as déjà fini un message vocal WhatsApp par "Bref, tout ça pour te dire..." ?

C'est de ces échanges de messages vocaux à rallonge que l'idée d'un podcast est né entre Céline et Madi.

Au départ, le partage d'une découverte, d'une expérience du quotidien, d'une réflexion... qui dérive, digresse et finit par une discussion animée, à la fois légère et profonde, sur des sujets variés, toujours centrés sur l'humain, sa complexité et ses relations.

Les angles de vue choisis proviennent des spécialités professionnelles de Céline et Madi (hypersensibilité, énergétique, coaching, neuro-sciences, marketing...) mais aussi de leur chemin personnel vers la connaissance d'elles-mêmes (thérapie, développement personnel, traumas, régulation, émotions, blessures...).

Bref, tout ça pour te dire que l'inattendu s'invite souvent dans les conversations de Céline et Madi, tout comme l'humour et l'authenticité.

Bref, tout ça pour te dire que cela a donné naissance à un nouveau podcast !

Bref, tout ça pour te dire que le premier épisode est disponible !

Pour le découvrir, rendez-vous dans le lien en bio ou en tapant "Bref, tout ça pour te dire..." dans la recherche Spotify.

Si tu n'as pas le temps de l'écouter maintenant, tu peux aller enregistrer l'épisode dans tes favoris pour plus t**d et t'abonner pour recevoir les notifications des épisodes suivants !

On a hâte de découvrir tes retours 💕

Céline et Madi

--

26/12/2024

"Dans ma vie pro, je me sens bridé, auto-censuré."
C'est ce que m'a dit l'un de mes coachés.

Dans sa vie perso, il se sent en lien avec les gens, il a de bonnes relations avec son entourage et se sent libre de s'exprimer.

Dans sa vie pro, il n'arrive pas à être lui-même. Il n'ose pas s'exprimer, défendre ses idées, de peur d'entre en opposition et de générer un conflit.

Aujourd'hui, en coaching, nous travaillons là-dessus, afin qu'il puisse manager en confiance, dans une posture d'écoute, d'empathie mais aussi dans une posture de respect de ses propres besoin, dans l'authenticité et dans l'expression de son avis, de ses opinions, sans peur de heurter ou d'être rejeté.

On abordons au passage ses neuroatypies qui peuvent avoir un impact sur sa façon d'être au monde, de collaborer et de communiquer.

Cela te parle ? C'est quelque chose que l'on peut travailler en coaching.
Sans être dans la thérapie, nous explorons le point de blocage et les ressources à ta portée pour le surmonter.

Tout cela, dans la douceur, l'humour et la bonne humeur.

Contacte-moi en DM si cela t'intéresse.
Je pratique mes coachings en visio et en présentiel à Nantes.

A bientôt,

Madi

--

22/12/2024

🤯 "chiante", "différente", "anormale", "susceptibilité", "pleurs", "TROP, ça déborde de partout"...

C'est avec ces mots que les participantes de notre atelier "Hypersensibilité et énergétique", organisé avec .bureau en octobre dernier, exprimaient leur vision de l'hypersensibilité en arrivant.

🫧Au cours de l'atelier, nous avons leur avons permis de nommer les croyances qu'elles avaient sur leur hypersensibilité et nous les avons déconstruites une à une.

Certes, ces croyances peuvent, pour certaines, être basées sur des caractéristiques propres à l'hypersensibilité :

➡️ Oui, l'hypersensibilité est une neuro-atypie : les hypersensibles ont un fonctionnement cérébral différent des autres. Mais ce fonctionnement est commun à 20-30% de la population. Une différence assez normale en fin de compte !

➡️ Non, les hypersensibles ne sont pas plus susceptibles. Ils sont plus sensibles aux commentaires positifs et négatifs.

Quand ils disent quelque chose, cela doit être juste et sincère. Il leur est inconcevable que les autres agissent différemment. Les propos des autres peuvent donc les toucher en plein cœur.

➡️ Non, les hypersensibles ne sont pas TROP. Ils ressentent plus fort. Leurs radars nerveux sont plus sensibles et certaines zones de leur cerveau plus facilement activées.

Et ce n'est qu'un petit échantillon de ce que nous avons vu !

En sortant de l'atelier, les participantes nous ont dit avoir eu des prises de conscience, mieux se connaître et se comprendre, se sentir normales et uniques à la fois... 💕

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝟗𝐡 𝐚̀ 𝐦𝐢𝐝𝐢 𝐚̀ 𝐥'𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐍𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬.

Le lien d'inscription est dans ma bio.
💫 Réserve-vite ta place, il n'y en a que 10 !

A très vite,

Madi

PS : lors du premier atelier, il n'y avait que des femmes. Mais il y a autant d'hommes que de femmes chez les hypersensibles. Encore une croyance qui tombe ?

Si tu es un homme, tu es le bienvenu.

08/12/2024

💸 Fixer ses prix, quand on est à son compte, c'est complexe et ça prend vite la tête... 🤯

Et c'est pour ça qu'une partie de mon coaching marketing est consacré à ce sujet.

Et oui, le prix, c'est du marketing ! Et sur ce sujet, le coaching est plus que nécessaire.

🤔On se pose souvent de nombreuses questions sur le prix que l'on doit pratiquer :
- est-ce que je dois me positionner en fonction de mes concurrents ?
- est-ce que je dois le fixer en fonction de mes qualifications ? de mon expérience ?
- est-ce que je le fais au feeling, au doigt mouillé ?

C'est pour cela qu'au cours de mon coaching marketing je donne les éléments clés pour fixer tes prix. Et cela passe par quelques bases marketing. Oui, oui !

😲Mais aussi par quelques déconstructions de croyances telles que :
- "je dois facturer à l'heure",
- "mon client cherchera toujours à acheter le moins cher",
- ou encore "mon client voudra toujours négocier mon prix".

Et bien d'autres croyances sont mises à mal au cours de mon coaching marketing, comme le célèbre et plébiscité "je ne sais pas me vendre".

Si la question du prix t'intéresse, je donne un atelier gratuit sur ce sujet prochainement chez Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique . Lis bien les prochaines newsletters pour pouvoir t'y inscrire.

Si tu ne fais pas partie du réseau, cet atelier sera bientôt disponible en ligne sur mon site Internet. Tu peux t'inscrire à ma propre newsletter pour découvrir quand, ça se passe sur mon profil LinkedIn 😉.

Et si le prix n'est pas la seule question que tu te poses pour ton aventure entrepreneuriale, le coaching marketing est pour toi. Viens me voir en MP 😉

A très vite,

Madi

--

06/12/2024

L'atelier "Hypersensibilité & énergétique : les bases pour une hypersensibilité émancipée" is back !

On te propose un atelier sur l’hypersensibilité mêlant coaching et énergétique.

Pour :

🔎 clarifier les choses sur ton hypersensibilité,

🧹 faire le ménage dans les étiquettes qu’on a collées sur ton front, sur les croyances limitantes qui te bloquent au quotidien,

✨ te recentrer, recharger ton énergie et te détacher de celles qui te polluent au quotidien.

La question « suis-je normal·e ? » va être balayée de ton cerveau et tu vas ressortir remonté·e à bloc et lumineux·se !

🌞 C’est un atelier qui se veut chaleureux, dans le partage et la bonne humeur.
Donc, oui, tu vas peut-être pleurer mais tu vas aussi, et surtout, rire 😉

Le tout, agrémenté de petites douceurs à déguster !

Infos pratiques :
🎯 : à l'espace Flesselles 😍 (3 allée Flesselles, 44000 Nantes)
🗓️ : le samedi 25 janvier 2025
🕒 : de 9h à 12h

Tarif : 55€ par personne

+ d'infos et inscription auprès de Madison et Céline .bureau

Au plaisir de t’y retrouver !

Madison et Céline

PS : et si tu as envie de venir avec quelqu'un ou de te faire offrir l'atelier pour Noël, il suffit de partager ce post avec ton ami-e et/ou ton Père Noël ! (Pssit, on peut faire des cartes cadeau si besoin.)

18/09/2024

Récemment, j'ai vu une vidéo de dans laquelle elle partageait des astuces pour être plus productive.

Quand Marie déplore qu’on soit surstimulés aujourd’hui nous rendant moins productifs, je fais le lien avec l’hypersensibilité.

En effet, l'hypersensibilité, c'est un système nerveux plus sensible, hyperactif, plus facilement activé par le moindre stimuli.

Donc, en étant hypersensible, on est déjà, de base, surstimulé.

Si on rajoute les surstimulations modernes qu'évoque Marie, on est vite épuisés, et déconcentré.

L’idée est de pouvoir cesser d’être victime de cette surstimulation et de prendre le pouvoir dessus.

La première surstimulation moderne sur laquelle on peut agir : l’information constante.
Choisir quand, comment et par qui on est informés.

Par exemple, je ne regarde plus les infos à la TV (visuellement ça me surstimule, et j’ai des pensées négatives ensuite).

Je choisis de n’écouter les infos qu’à la radio, quand je suis en voiture, le soir ou le matin.

Deuxième élément surstimulant sur lequel on peut agir : les notifications sur notre portable.

Activer le mode “Ne pas déranger” est la meilleure chose que j’ai faite ces derniers temps pour être moins déconcentrée.

Vous pouvez choisir de désactiver les notifications de certaines applications.

J’ai choisi de rendre silencieuses WhatsApp, Insta, LinkedIn, Gmail par exemple de 9h30 à 17h.

Dès que votre cerveau s’ennuie, il vous fait vous emparer de votre portable et cliquer sur ces apps.

Voir ces apps grisées sur mon écran a un effet sur mon cerveau et j’annule ce geste réflexe en reposant mon portable.

Troisième astuce qui peut bien aider aussi les personnes ayant un TDAH :
décider, au moment où on se met à travailler, de l’heure à laquelle on fera une pause.

Votre cerveau saura qu’il va faire une pause et sera moins sujet aux distractions, et vous aurez pris un engagement et serez plus susceptible de respecter cet engagement (surtout si vous l’avez dit à un collègue 😉 ou pote de coworking).

Tu veux d'autres informations sur ton hypersensibilité ?

Contacte-moi en MP ou check mon site Boostbymadi.com.

Boost by Madi

23/05/2025

29/04/2025

25/03/2025

21/01/2025

16/01/2025

14/01/2025

29/12/2024

26/12/2024

22/12/2024

08/12/2024

06/12/2024

18/09/2024

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type