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Le parcours bien-être et santé qui change la vie avec la maladie

07/02/2025

📢 Améliorer la QVCT, c'est investir dans l'avenir !
🌟 La Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) ne se limite pas à un joli bureau ou à des horaires flexibles. C’est une démarche globale qui vise à créer un environnement où chaque collaborateur peut s’épanouir tout en restant performant.
🔍 Et vous ? Quelles initiatives aimeriez-vous voir en place pour améliorer votre quotidien au travail ? Partagez vos idées en commentaire ⬇️
📅 Adoptons tous une approche QVCT : parce que bien-être et performance vont de pair. 💚

04/02/2025

🎗 Journée mondiale de la lutte contre le cancer : unissons nos forces ! 💪
💡 Chaque geste compte. Chaque voix a son impact.
Aujourd'hui, nous nous mobilisons pour sensibiliser, soutenir et agir face au cancer. Ensemble, nous pouvons :
🌟 Prévenir grâce à des habitudes de vie saines.
🌟 Soutenir ceux qui se battent chaque jour avec courage.
🌟 Contribuer à la recherche pour un avenir sans cancer.
🎗 Aujourd’hui, soyons solidaires. Aujourd’hui, faisons la différence.
🌿

31/01/2025

Boostez votre concentration avec la méthode Pomodoro ! 🍅
💡 C’est quoi, la méthode Pomodoro ?
Boostez votre concentration avec la méthode Pomodoro ! 🍅 C’est une technique de gestion du temps simple et ultra efficace qui vous aide à rester concentré(e) et à lutter contre la procrastination. 🚀
🎯 Prêt(e) à tester ? Essayez dès aujourd’hui et dites-nous en commentaire si vous êtes plutôt du genre à faire 2 ou 10 pomodoros par jour ! 👇

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27/01/2025

🎯 Cultivez votre Intelligence Émotionnelle : La Clé d’une Vie Épanouie ! 💡
💬 L’intelligence émotionnelle, c’est quoi ?
C’est la capacité à comprendre, gérer et exprimer ses émotions tout en reconnaissant celles des autres. En bref, c’est l’art d’être à l’écoute… de soi et des autres. 🌟
💬 Et vous ? Quelle est votre force émotionnelle ?
Dites-nous en commentaire ce que vous faites pour mieux comprendre vos émotions et celles des autres ! 💬👇
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24/01/2025

☀️✨ L’optimisme, un super pouvoir au quotidien ! ✨☀️
Croire en des lendemains meilleurs, c’est déjà poser la première pierre du changement 🌟. L’optimisme, ce n’est pas ignorer les défis, mais les aborder avec une énergie positive et une volonté d’avancer 💚.
Et si on choisissait de voir le verre à moitié plein ? Chaque petit pas compte pour cultiver une vie plus lumineuse. 🌿

20/01/2025

⚖️✨ Trouver l’équilibre, c’est essentiel ! ✨⚖️
Entre les deadlines au boulot et les obligations personnelles, il est facile de perdre pied. Mais trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, c’est possible ! 🌟
Prendre soin de soi, poser ses limites et prioriser ce qui compte vraiment : voilà les clés pour avancer avec sérénité 💚.
Et si 2025 était l’année pour retrouver cet équilibre ? 🍋

17/01/2025

👂✨ Écouter vraiment, ça change tout ! ✨👂
L’écoute active, c’est bien plus que simplement entendre : c’est être pleinement présent pour l’autre, avec bienveillance et sans jugement. 🌟
C’est un super pouvoir qui renforce la confiance, apaise les tensions et crée des liens plus profonds 💚.

13/01/2025

💬✨ Et si on apprenait à mieux communiquer ? ✨💬
La Communication Non Violente (CNV), c’est bien plus qu’une méthode : c’est un véritable art de transformer nos échanges. 🌿
Elle nous aide à nous comprendre, à exprimer nos besoins sans jugement, et à créer des relations plus harmonieuses 💚.
Et si on mettait un zest de CNV dans nos discussions ? 🍋

11/01/2025

🙏✨ Merci aux aidants, ces héros de l’ombre ! ✨🙏
En cette Journée Mondiale du Merci, nous voulons rendre hommage à ceux qui sont toujours là, dans les bons comme les moins bons moments : les aidants 💚.
Que vous soyez un proche, un ami, un collègue ou un professionnel, votre soutien fait toute la différence 🌟. Votre écoute, vos gestes du quotidien, votre patience infinie… tout cela est une source inestimable de force et d’espoir.
💡 Prenez aussi soin de vous : Être aidant, c’est important, mais votre bien-être compte tout autant.
MERCI pour tout ce que vous faites. 🙏 Vous êtes incroyables 💪🍋.

08/01/2025

💡 Estime de soi vs. Confiance en soi 💡
Deux notions souvent confondues, mais pas tout à fait les mêmes !
🌟 L’estime de soi, c’est comment on se perçoit intérieurement.
💪 La confiance en soi, c’est croire en sa capacité à agir.
Et vous, où en êtes-vous sur ces deux aspects ?

03/01/2025

🗓️✨ Planifier, c’est se simplifier la vie ! ✨🗓️
Planifier, c’est transformer le chaos en sérénité... avec un zest d’organisation !
Et vous, prêts à donner un coup de peps à vos journées ? 💚

01/01/2025

On commence cette nouvelle année avec un max d’énergie, une tonne de projets, pour transformer chaque défi en opportunité 💪, vivre pleinement, même avec une maladie chronique 🌟 et surtout, partager avec vous des moments inspirants et positifs !
👉 Alors, prêts à faire briller 2025 ensemble ?
Bonne année à toutes et à tous ! 🥳

Adresse

44 Rue De La Tour D'Auvergne
Nantes
44200

Site Web

http://www.zestforlife.io/

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