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NAITIKA que veut dire en sanscrit "éthique"... L'éthique de l'enseignement ... L'éthique de la posture ...

04/01/2026

Tous les lundis à 18h15 - Pratique Calme et cas particuliers - chez .yoga.nantes

Inscriptions sur le site www.yugin.fr

04/01/2026

Bonne année 2026 à toute la communauté de yoga 🧘🏻🕊️🙏🏼

Voici les dates de cours et stages à Tours!
Prochain date le dimanche 18 janvier de 10h à 12h

Contactez-moi pour réserver votre place !

Hâte d’enseigner dans ma chère ville de Tours avec mes chers élèves 🥰

Andrea 🙏🏼

20/11/2025

Bientôt le premier atelier « Yoga, Mobilité et renforcement » chez .yoga.nantes

➰Ces ateliers mensuels proposent une préparation physique utilisant le yoga Iyengar, des exercices de mobilité et de renforcement musculaire. Ils sont un excellent complément à votre pratique du yoga.

➿Un travail sur la tonicité, la souplesse et l’étirement de différentes chaînes musculaires et myofasciales soutient la fluidité du mouvement, soulage certaines douleurs articulaires et améliore le tonus musculaire. Au delà de votre tapis ces pratiques encouragent l’efficacité de vos mouvements dans votre vie quotidienne.

Voici les prochaines dates pour ces ateliers :
〰 Samedi 29 novembre de 14h30 à 16h30
〰 Samedi 10 janvier de 14h30 à 16h30

Ces ateliers, enseignés par Andrea, s’adressent aux élèves et pratiquants de tous les niveaux.

Allez directement sur www.yugin.fr pour vous inscrire!!

05/11/2025

🍂Nouveau Cours cet automne 🍂

🧘🏻“Pratique Calme et cas particuliers”🧘🏻

Chez .yoga.nantes

Ce nouveau cours est conçu et réalisé avec beaucoup de bienveillance, il est destiné pour :

🍂Personnes âgées ou en difficulté pour une pratique en cours classique.

🍂Les femmes en période pré et post natal

🍂Toute personne ayant besoin d’une pratique plus douce, ajustée et soutenue (difficultés organiques, articulaires ou autres)

Tous les lundis ( sauf vacances) de 18h15 à 19h30 avec Andrea.

Réservez votre créneau sur yugin.fr et contactez moi par mail ou téléphone avant votre rendez-vous pour échanger sur vos besoins.

&santé

16/10/2025

Après mon déménagement de Tours je retourne chaque mois à nouveau pour retrouver mes élèves puis une fois à chaque vacances pour vous proposer un stage de 5 h et pratiquer en profondeur.
dates

Le 26 octobre
Le 21 décembre
Le 15 février
Le 26 avril

Si tu as au moins un an de pratique de yoga tu peux te joindre à nous.
Aux Ateliers du Champ Girault, à côté de la Gare de Tours!
Contacte moi par téléphone pour te pré-inscrire.
Pour motiver à inviter quelqu’un je ferai une réduction de 10% pour chaque parrainage 🍂🤞🏼🫶🏼🙏🏼🧘🏻

J’ai hâte de vous revoir et de vous rencontrer autour de la pratique 😌
Andrea

15/09/2025

Je viens de Tours et je m’installe en région nantaise, une nouvelle famille de yoga Iyengar à construire 🙏🏼🤍

Venez pour un cours d’essai dans l’horaire et le lieu que vous convient le plus:

3 cours à .yoga.nantes, cours yoga débutant à 12h30, cours yoga&mouvement à 17h et cours yoga intermédiaire à 18h30
Le jeudi 12h15 cours yoga débutant chez .delorenzocitron
Le jeudi 10h cours yoga débutant chez .clisson

Vous pouvez me contacter par téléphone au 0633709940

Hâte de vous rencontrer
Andrea 🙏🏼

Mes élèves de Tours vous êtes invités quand vous voulez:-) en attendant vous pouvez laisser des commentaires de nos cours et notre pratique… merci 🙏🏼🥰

29/07/2025

☀️☀️☀️Stage d’été☀️☀️☀️

Après mon déménagement en région nantaise, j’ai vous propose avec grand plaisir un stage à Tours de deux matinées!! 🤸🏻

“Pratique d’été avec supports”🪑🪢🧱🧘🏻

Le 9 et 10 août
De 10h à 13h chaque matin
90€ les 6 h de stage
Tous niveaux

Si vous avez des questions appelez moi ou laissez moi un message!

Pré inscription par téléphone ou mail
Pour finaliser l’inscription un virement de 50% d’arrhes sera demandé.

J’ai hâte de revenir et partager ce week-end avec vous à Tours 🙏🏼🫶🏼

30/04/2025

Et merci à André le super photographe 🙏🏼💙🩵

30/04/2025

Backstage avec 🌻🤍💙 .yoga 🩵💙🌻 Merci beaucoup à cette super équipe 🤍👍

13/04/2025

Stages du printemps 🌺🧘🏻🌺

Voici les prochaines dates de stage pour ce printemps !!
Les 27 avril nous allons nous occuper du dos à partir des torsions.
Le 11 mai nous verrons l’ouverture du bassin, comment l’améliorer et comment soulager les problèmes du bas du dos.
Pour finir, le 8 juin nous allons mobiliser les épaules et le cou, si vous avez des problèmes à ce niveau là, ce le moment idéal pour venir pratiquer et donner de la mobilité et de la force à ces zones si fragilisées pour beaucoup d’entre nous.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en m’envoyant un message ou mail.

Tous niveaux - débutants/ intermédiaires ou avancés vous êtes tous les bienvenus !

Plus d’infos par téléphone, WhatsApp ou mail svp 🙏🏼

À très bientôt 🙌 Andrea

29/01/2025

Cette fois pour les élèves de Tours!!! 😘🫶🏼🤍

10/01/2025

C’est avec un grand plaisir que je propose pour une toute première fois un stage de Yoga Iyengar dans la ville d’Angers, plus précisément au !!

🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️

« L’intuition du souffle »

Nous allons aborder les postures d’expansion, d’ouverture et de torsion avec une attention particulière sur notre souffle, pourront nous faire confiance à son intuition ? 😌 (oui)

Stage tous niveaux
Le 2 février
De 10h à 13h et de 14h30 à 16h30
Tarif de 75€ la journée complète

Réservation par mail pour avoir les indications pour l’inscription.

Si vous avez des questions contactez moi par mail ou sms.

Merci car j’aurais le plaisir de rencontrer tes élèves 🙏🏼 et merci au et Rose bien sûr 🙏🏼

Andrea

« On ne peut apprendre que si l’on est innocent comme un enfant » Abhijata Iyengar

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