Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00

MAISON DE YOGA angelina

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France
Nantes
MAISON DE YOGA angelina

Cultivons notre bien-être, soignons notre esprit et célébrons l’essentiel
Professeur de Yoga
?

06/05/2025

• YOGA & BRUNCH •

I’m back !!
Après une jolie pause bébé , je reprends doucement le chemin des cours et vous retrouve sur les tapis !
Et pour commencer, 3 dates à ne pas manquer pour un YOGA & BRUNCH au

✨ Dimanche 18 Mai
✨ Dimanche 8 Juin
✨ Dimanche 29 Juin

Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver votre tapis 🧘🏻‍♀️

💌 Réservations au 02 21 58 03 50 / hotel@lesgarennes.bzh
💶 55€ par personne

Vous m’avez manqué !
Angelina ♥️
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09/01/2025

• MAMA BOUGE •

Dernière ligne droite, & on continue de bouger !

Parce que le mouvement est essentiel pendant la grossesse, et présente de nombreux bienfaits …

✨ Maintien des conditions physiques
✨ Diminution des douleurs lombaires & pelviennes
✨ Amélioration de la circulation
✨ Diminution de l’anxiété

🧘🏻‍♀️👟🩱

Yoga, marche, aquagym ; quelques minutes par jour suffisent !

🧸Merci de m’accompagner pendant ce dernier mois!
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09/01/2025

• 2025 •

Je vous souhaite une belle & heureuse nouvelle année !

Maison de YOGA Angelina, fait une petite pause, 🤰🏻in progress, mais on se retrouve dès le printemps pour :

✨ Les cours hebdo au studio
✨ Les Yogas & brunch du dimanche
✨ Des ateliers
✨ & quelques nouveautés

D’ici là, prenez soin de vous, vivez pleinement, riez, partagez et surtout bougez votre corps pour mieux dompter votre esprit.

Angelina ♥️
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26/11/2024

💫 JOLI CADEAU 💫

Vous avez envie de faire plaisir à vos proches et de prendre soin d’eux ? 🎁🎁Les bons cadeaux sont de retour !

Offrez :

✨ Une carte d’un ou plusieurs cours collectifs au sein de Maison de Yoga Angelina

✨ Un cours particulier en solo ou en duo

✨ Un atelier

Un joli cadeau à glisser sous le sapin 🎄🎅pour prendre du temps pour soi, se faire du bien & commencer l’année avec une énergie positive !

💌 Pour plus d’infos, contactez-moi en MP ou via mon site internet !

Angelina ♥️

Professeur de Vinyasa & Hatha, je t’aide à prendre soin de ton corps & de ton esprit en toute bienveillance

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20/05/2024

♥️ A TOUTES LES MAMAS ♥️

A l’approche de la fête des mamans , je vous propose un petit concours pour tenter de gagner 2 places pour partager un cours de yoga avec la mama de votre choix !

Pour participer, il faut :

✨ Liker la publication

✨ Être abonné à

✨ Mentionner la mama avec qui vous aimeriez partager ce moment 🥰

✨ Repartager en story si le coeur vous en dit !

Résultat Dimanche 26 Mai 🌸

Love 💕

21/03/2024

• HELLO SPRING •

Le printemps est là (il était temps!) ☀️ et il nous invite à nous tourner vers le soleil et l’extérieur 🌿
Sur le tapis, les séances gagnent en dynamisme pour atténuer le sentiment de lenteur laissé par l’hiver.
Sun salutations, guerriers & postures d’ouvertures sont les bienvenus !

🌸 Pratiquez des mouvements joyeux & vigoureux
🌼 Privilégiez les respirations énergisantes (type Kapalabhati)
🌸 Déroulez votre tapis le matin à jeun, et en extérieur si vous en avez la possiblité
🌼 Méditez en marchant, faites de longues balades dans la nature

Ici la posture de Purvottanasana, le plan incliné, la posture de l’étirement intense de l’Est. Il s’agit d’ouvrir et d’aérer le corps, pour faire le plein de lumière et de soleil. Un joli programme pour le Printemps !

et pour la pratiquer, on se retrouve :
✨ Mardi 19h00 - 20h00 Hatha flow
✨ Jeudi 19h30 - 20h30 Vinyasa flow

📸

09/03/2024

🧘‍♂️🎶 YOGA & SON 🎶🧘‍♀️

Nous sommes ravies de vous inviter à un moment d’évasion et d’harmonie pour un dimanche tout en douceur, un temps pour se déposer, s’écouter, s’éveiller au rythme des mouvements, des respirations et des sons.

🌟 Cours de Yoga suivi d’une Relaxation Sonore
📅 Dimanche 24 mars
🕒 10H00 à 12H00
🏠 Bot Conan Lodge , Fouesnant
💰 35 € par personne

✨ Au Programme :
1H de Yoga pour l’Équilibre et la Conscience de soi
1H de Relaxation Sonore pour un relâchement profond

Laissez-vous guider dans un flow de yoga dynamique qui vous permettra de vous connecter avec votre souffle, de renforcer votre corps et de trouver l’équilibre intérieur.

🍃Après cette pratique régénérante, vous plongerez dans une relaxation profonde grâce à une séance de sonothérapie. Laissez-vous bercer par les sons 🎵

✨Aucune expérience préalable en yoga ou en relaxation sonore n’est nécessaire.
Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, vous êtes les bienvenus !

🎟️ Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience unique : https://www.billetweb.fr/yoga-et-son

Prévoyez un plaid et un petit coussin.

Au plaisir de vous rencontrer !!

Sonia et Angelina 🌸

11/09/2023

🧘‍♀️NEW !! Studio de yoga à Fouesnant. Cours de Hatha doux, hatha & Vinyasa.
Le cours d'essai est offert ✨
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 📩
Namasté
Angelina

24/03/2023

• ACCUEILLIR LE PRINTEMPS •

🌸 Après le repli de l’hiver, le belle saison invite à se tourner vers le soleil et à regarder vers l’extérieur.
Sur le tapis, les mouvements gagneront en dynamisme, les respirations seront revigorantes et énergisantes. ⚡️

🍃Méditez, marchez, contemplez, respirez !

13/02/2023

• ICI & MAINTENANT •

« Vous êtes ici & maintenant » ; cette petite phrase que j’aime prononcer lors de la méditation du début de cours 🙌 pour permettre de revenir à soi, de ne pas penser au passé et ne pas s’inquiéter du futur.

🌿 L’importance du moment présent 🌿

10/02/2023

• ON THE MAT •

A partir du mois de Mars, j’aurai le plaisir de vous retrouver :

📅 tous les vendredis de 10h30 à 11h30
📍À l’Espace Flesselles
🧘🏻‍♀️pour un Vinyasa , tous niveaux

Renseignements et réservations en MP, au 06 74 40 87 35
Ou sur www.maisondeyoga-angelina.com

🌸 Cours d’essai offert

💫 J’ai hâte de vous retrouver

31/01/2023

• LIEU RESSOURCE •

La semaine dernière je vous parlais de mon addiction pour la mer et ma capacité à pouvoir l’admirer pendant des heures !!! Je ne vous avais pas menti ➡️ La preuve en images 🌊

📸 1 : Weligama beach, Sri Lanka
📸 2 : Anti-paros, Grèce
📸 3 : Plage de Bot-Conan , Fouesnant
📸 4 : Sunshine Beach Noosa Heads, Australie

Cela me permet de me détendre, de m’évader, de prendre du recul, de me recentrer sur moi, mais aussi de retrouver de l’énergie ⚡️

• Et vous avez-vous un lieu ressource ?

Adresse

Nantes

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.maisondeyoga-angelina.com/

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