Sophren'Co

13/10/2021

Que vous soyez soignant, ou que vous connaissiez un soignant qui traverse des difficultés, sachez que les méthodes psycho-corporelles sont précieuses pour :
- répondre au stress avec habileté et efficacité
- apaiser l'anxiété
- ameliorer le sommeil
- développer la capacité à se régénérer
- ou encore apprivoiser les émotions.

Alors, augmentez votre qualité de vie avec la sophrologie, l'hypnose ericksonienne ou encore la méditation de pleine conscience, la Communication Non Violente 😉
Touted informations au 07.82.40.17.30, ou sur www.sophrenco.fr

COVID-19 - La sophrologie en aide aux soignants !

Le sondage Ifop révèle que 30 % du personnel soignant font appel aux médecines alternatives, dont la sophrologie pour palier la charge mentale depuis le début de la crise sanitaire. Pour en savoir plus, cliquer ici : http://ow.ly/63vW50GaYX5

05/10/2021

Êtes-vous intéressé(e) par la double thèmatique "Santé mentale et travail" ?
Alors comme moi, participez à cet événement en ligne 🙂

Nous organisons le mardi 26 octobre de 9h à 11h notre deuxième Humans Talk animé par Alexandre Beaussier - designer cognitif, Humans Matter. : - Anne De Danne - Directrice Déléguée de la Fondation Fondamental - Bénédicte Tilloy - Ex DRH au Comex SNCF. Présidente de l’institut des métiers...

28/09/2021

La sophrologie fait partie des soins de support elle aussi 👏
Mais de quoi parle-t-on ? Il s'agit de l "l'ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades tout au long de la maladie conjointement aux traitements onco-hématologiques spécifiques, lorsqu’il y en a" (Circulaire N°DHOS/SDO/2005/101 du 22 février 2005 relative à l’organisation des soins en cancérologie).
Sophren'Co a reçu une formation de spécialisation pour accompagner les personnes souffrant d'une pathologie médicale, en complémentarité de leur traitement 🙂
Toutes les infos sur le site internet www.sophrenco.fr, par téléphone 07.82.40.17.30 ou par mail contact@sophrenco.fr

[ ] Plus que deux semaines avant le 13 Congrès de l'AFSOS : "Gérer, ensemble les effets de la maladie et des traitements" !

📍 Cette année, nous avons fait en sorte que tout soit possible, au Palais Brongniart ou depuis votre bureau.

Et comme dit le proverbe : « à quelque chose malheur est bon » puisque nous avons découvert combien le digital apportait en diffusion de la formation pour ceux qui ne peuvent se déplacer !

📆Programme : https://www.congres-afsos.com/programme #2021-10-07

💡Pour en savoir + : https://www.congres-afsos.com/

28/09/2021

Nouveau 🎉 Retrouvons-nous sur Instagram 😃
Pour info, je publie et partage des infos diversifiées ou complémentaires sur chacun de mes réseaux sociaux : Facebook, Twitter, Google business et maintenant Instagram 😉
Sans oublier le blog du site internet www.sophrenco.fr 🙃

11/09/2021

Le retour au travail : plaisir ou... source de fatigue et de stress ?
Quand le travail prend trop de place, il est important de ré-équilibrer la donne 😉 Vous pouvez agir en ce sens avec le soutien de votre sophrologue : en douceur, retrouver le plaisir de prendre soin de soi, apprendre comment lâcher prise, se régénérer et mettre le travail... à sa juste place !

Cabinet Sophren'Co-Nantes, pour toute information : 07.82.40.17.30 / www.sophrenco.fr

Si le travail participe à la réalisation de soi, il sait aussi devenir dangereusement intrusif. Contexte économique, nouvelles formes de management...

04/09/2021

Si pour vous la rentrée rime avec fumée, sans doute est-il important pour vous de passer à un autre moyen de gérer votre stress 😉

Je vous accompagne avec la sophrologie et l'hypnose pour vous libérer et retrouver le bien-être 🍀

Toute information par téléphone ou par mail. www.sophrenco.fr

26/08/2021

Bonjour à tous 🌻
Le temps des congés prend doucement fin et vous avez peut-être décidé de prendre dès à present mieux soin de vous : bravo !
Sachez donc que de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie 😀 Retrouvez en lien la liste établie par la Chambre Syndicale de la Sophrologie pour bénéficier de ce coup de pouce 😉

REMBOURSEMENT DES SEANCES - Deux nouvelles mutuelles s'ajoutent à notre liste !

Pour les découvrir :
http://ow.ly/oCki50FqF0w

07/06/2021

La santé psychique de nos jeunes : quels signes doivent nous alerter ? Comment mieux les accompagner ?
Prendre soin de leur anxiété, ou de leur morosité, c'est leur offrir des clés pour devenir des adultes plus solides🌳
Informons-les ! Cabinet Sophren'Co-Nantes : des méthodes psycho-corporelles adaptées, efficaces et accessibles 🙂

En France, 32% des 18-24 ans présentent des troubles psychiques, et deux jeunes sur trois estiment que la crise sanitaire va avoir un impact négatif sur leur santé psychique. Maybelline New York et l’UNAFAM lancent un programme national de sensibilisation et de formation pour lutter contre l’...

27/05/2021

Le dialogue avec notre enfant intérieur est un exercice sophrologique que je propose régulièrement au cabinet.
Il s'agit d'une technique de reparentage propice notamment, à restaurer l'estime de soi 🙂
Occasion unique de recontacter l'enfant en nous, il nous permet de stimuler notre propre capacité de sécurisation, de réparation, et de libération🤸‍♂️
Toute information complémentaire : Cabinet Sophren'Co-Nantes - 07.82.40.17.30 - contact@sophrenco.fr

Comment se sent notre enfant intérieur ? Quelle place laissons-nous de la place à l'insouciance, la gaieté et la spontanéité?

Ce n'est qu'une question et pas une injonction. Nous avons toutes et tous des passés et références d'enfance différents,
Au delà de nos histoires, est il possible (et souhaitable?) d'accueillir notre enfant intérieur, avec tendresse? ✨

Belle semaine,
Ilios🔆