ZenZiTaï - Massage Zen

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Massage / Atelier Relaxation

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Occitanie - Paris - Étranger
Approche individualisée

Et si prendre soin de ses équipes devenait une vision essentielle du management ?Virginie Nowakowski, Directrice du Novo...
12/08/2025

Et si prendre soin de ses équipes devenait une vision essentielle du management ?

Virginie Nowakowski, Directrice du Novotel Narbonne Sud, a choisi d’intégrer des séances de massage Amma assis au sein de son établissement.

🌿 Elle témoigne sur cette initiative qui place le bien-être au cœur de l’expérience hôtelière et professionnelle.
"Personnellement, j’ai vécu l’expérience de manière très positive. Ce massage détend profondément tout en rééquilibrant les énergies. C’est une vraie parenthèse de bien-être, qui me rend plus alerte pour le reste de la journée."

🌈 Au-delà de son propre ressenti, elle constate des effets positifs pour ses collaborateurs :
"Encourager le bien-être dans une société de plus en plus exigeante, permet de reposer le corps, d'apaiser l'esprit et de se sentir reconnu pour le travail fourni."

🌀 Son choix d'intégrer le bien-être au travail est une évidence pour la santé de l'entreprise:
"Cela renforce la fidélité des collaborateurs, limite le turnover, améliore la satisfaction client et valorise la qualité de service."

✨ Selon elle, depuis le confinement, la vision du travail a évolué:
" Aujourd’hui avoir à cœur de répondre à ses attentes, c'est encourager un vrai équilibre entre vie pro et vie perso, fidéliser les membres du personnel, limiter le turnover… et améliorer la notion de service et la satisfaction du client. » . Ce devrait être une obligation ! .”

Merci Virginie pour ce témoignage inspirant 🙏
Et si vous aussi, vous souhaitez découvrir l’impact d’un accompagnement bien-être en entreprise, je vous propose une offre découverte sur-mesure 🌿

📩 contact@zenzitai.fr | 🌐 www.zenzitai.fr

Atelier Découverte en extérieur - Un été zen à Narbonne« Venez entre amis, en famille ou en solo et profitez d’un moment...
01/07/2025

Atelier Découverte en extérieur - Un été zen à Narbonne

« Venez entre amis, en famille ou en solo et profitez d’un moment de ressourcement et de reconnexion à soi »

relaxation, éveil corporel et auto massage

1h30 pour 20 € /pers

(5 participants minimum)

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

06 51 12 64 19

Au parc des sports et de l’amitié à Narbonne (4, avenue Pierre de Coubertin)

Les 11, 16, 23 et 30 Juillet de 16h à 17h30

Il reste encore des places pour le " Week-end bien-être à Monte Vinea"Du 14 au 16 mars 2025Envie de vous ressourcer le t...
05/03/2025

Il reste encore des places pour le " Week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"Du 14 au 16 mars 2025Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et ...
21/02/2025

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"Du 14 au 16 mars 2025Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et ...
21/02/2025

"Offrez-vous un week-end bien-être à Monte Vinea"
Du 14 au 16 mars 2025

Envie de vous ressourcer le temps d'un weekend et de profiter des bienfaits du massage et de la relaxation.

Vous serez accueillis dans une agréable et belle maison d'hôte et aurez la joie de découvrir le charme de Montouliers, petit village d'Occitanie accroché à la colline, au coeur des vignobles du Minervois et à quelques kilomètres du Canal du Midi.

Au programme :
2 nuits en gîte
1 massage zen, enveleppant et relaxant (1 h)
1 massage Amma assis sur chaise, dynamisant et équilibrant (30 min)
1 atelier de relaxation et d'éveil corporel (1h)

Mélanie, praticienne certifiée à la méthode ARTS of TOUCH® vous propose une approche individuelle et collective axée sur l'écoute intuitive, l'échange, la créativité et le lâcher-prise.

Une invitation à délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies, libérer l'esprit.

290 € /personne
Suppl 30€ chambre individuelle

Contact
0651126419
zenzitai@gmail.com
https://zenzitai.fr/

UNE IDEE CADEAU ?Coffret Noël Un Bon Cadeau à à 80 €1 massage d’1h001 huile de massage « éveil des sens »
25/11/2024

UNE IDEE CADEAU ?

Coffret Noël
Un Bon Cadeau à à 80 €

1 massage d’1h00
1 huile de massage « éveil des sens »

Exercice de méditation visualisationAllongez vous ou asseyez vous confortablement.Fermez les yeux et respirez profondéme...
28/10/2024

Exercice de méditation visualisation
Allongez vous ou asseyez vous confortablement.

Fermez les yeux et respirez profondément, lentement, le plus naturellement possible.

Imaginez une situation que vous souhaiteriez se produire et observez les sensations comme si vous les viviez vraiment.

Visualisez cette expérience aussi clairement que possible dans votre esprit.



Maintenant entourez cette image intérieure avec une bulle verte transparente.

Mettez vos intentions dans cette bulle.

Le vert est la couleur associée au cœur, laissez le vert résonner en vous.

Percevez ses vibrations et ressentez cette harmonie intérieure et ce sentiment d’authenticité avec votre nature profonde.



La troisième étape est de laisser la bulle s’envoler.

Imaginez qu’elle flotte au milieu de l’univers en portant vos images et vos sensations.

C’est une façon de vous détacher de votre émotion.

Maintenant cette image vogue dans l’espace, vous vous sentez léger, libéré de toute préoccupation et une énergie nouvelle vous donne la possibilité de réaliser pleinement vos projets

Les bienfaits du massage sportifAu delà des effets relaxant et dynamisant, ce massage permet de :- dissoudre les tension...
23/10/2024

Les bienfaits du massage sportif
Au delà des effets relaxant et dynamisant, ce massage permet de :

- dissoudre les tensions musculaires et articulaires
- apporter souplesse tonus et élasticité
- favoriser la circulation sanguine et l'élimination des toxines
- contribuer à une meilleure récupération après l'effort..

Il est donc spécifiquement recommandé pour la préparation des compétitions ou autres défis sportifs et la récupération.

Coin lecture : Prioritéaux priorités, vivre, aimer, apprendre et transmettre,Stephen R. Covery, A. Roger Merril, Rebecca...
25/09/2024

Coin lecture : Prioritéaux priorités, vivre, aimer, apprendre et transmettre,Stephen R. Covery, A. Roger Merril, Rebecca R. Merril, Ed GénéralesFinst

Les auteurs proposent ici de vous aider à échapper à la tyrannie de la montre et à redécouvrir votre boussole intérieure. Cette boussole vous donnera le pouvoir de vivre, d'aimer, d'apprendre et de laisser un héritage grandiose et durable...
Plus qu'un traité de gestion du temps, Priorité aux priorités vous invite à une analyse poussée de vos habitudes et de vos motivations réelles.
Vous ressortirez de sa lecture transformé, capable d'atteindre des objectifs qui ont du sens, d'orienter vos choix selon des principes éprouvés et de mieux gérer votre temps... pour une vie plus riche et satisfaisante.

L'art d'un toucher conscient et intuitifLe massage se vit dans le moment présent et dans un espace de rencontre, où la p...
10/04/2024

L'art d'un toucher conscient et intuitif

Le massage se vit dans le moment présent et dans un espace de rencontre, où la participation active de la personne massée est sollicitée.

La force de l'enracinement et l'écoute de la respiration permettent d'explorer et d'agir sans effort, d’estimer le moment opportun pour varier la pression, le rythme, l'orientation du geste … et s'adapter aux besoins spécifiques de la personne.

La combinaison de mouvements longs, de pressions ponctuelles, de mobilisations passives, de vibrations et d’étirements favorise l’éveil sensoriel et renforce le sentiment d'équilibre, d’unité et de conscience corporelle.

Adresse

Narbonne

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33651126419

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