Drhyade - Coaching, Hypnose et EFT

23/01/2026

23/01/2026

Je vous souhaite une très belle année 2026, pleine de douceur, de projets qui vous ressemblent et de moments qui font du bien.
Merci pour votre confiance, vos messages, vos partages, vos sourires.
J’espère que cette vidéo vous apportera un peu de chaleur pour commencer l’année du bon pied.
Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez.

18/09/2025

Comme cette artiste à la voix magnifique, qui n’osait pas chanter à sa juste valeur…
Il a suffi qu’elle le croise : lui qui, d’un seul regard, l’a vue vraiment, a entendu ce qu’elle ne disait pas, a montré le chemin… et l’a doucement relevée pour qu’elle ose enfin révéler son talent unique. ✨

Parce que parfois, nous avançons sur un chemin qui n’est pas le nôtre.

Nous travaillons, nous nous épuisons, nous doutons…

Et nous finissons même par croire que nous ne valons pas grand-chose.
Pourtant, nous avons tous un talent.

Il dort en nous, attendant le moment de se révéler.
Parfois, ce moment vient grâce à une rencontre :

💫 une amie qui croit en nous depuis toujours,
💫 une personne qui partage notre vie et nous tire vers le haut,
💫 un manager qui nous confie la mission de notre vie,
💫 ou encore un enseignant qui, un jour, nous a donné des ailes.

Toutes ces personnes créent en nous des instants particuliers où tout jugement disparaît, où nous nous sentons enfin vus, reconnus, écoutés.
C’est cet espace que j’aime offrir :
🌱 un lieu où vos forces reprennent leur place, même celles que vous ne voyiez plus,
🌱 un moment pour déposer vos doutes et vos freins sans jugement,
🌱 un cadre pour construire un projet réaliste, aligné avec vos valeurs et votre vie.

Parce qu’un talent n’a pas besoin d’artifices pour briller. Il a besoin d’être reconnu, encouragé… et pleinement incarné.

👉 Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous (re)révéler, je vous invite à me contacter (financement possible jusqu'à 100% via CPF) : https://lnkd.in/ecs8JyBR
🔄 Et si ces mots résonnent, partagez-les : ils pourraient être le déclic dont quelqu’un a besoin.

11/07/2025

Le “mantra de la serviette”
Vous connaissez ?

« Je bosse dur toute l’année… pour pouvoir me payer quelques semaines de liberté. »

Et si on arrêtait de survivre 11 mois pour respirer 3 semaines ?

Et si votre quotidien était moins lourd, plus vivant, plus juste pour vous ?

Pas besoin de tout plaquer.
Juste prendre le temps de faire le point, de retrouver ce qui vous fait du bien, de laisser enfin émerger votre talent !

C’est ça, le bilan de compétences.

📍Financé par votre CPF
Premier échange gratuit - 📞 prenez rdv https://calendly.com/frederique-ledigarcher/infos-bilan-de-competences

Cet été, posez-vous… et posez les bonnes questions.

👣 À la rentrée, on en parle.

DrHyade Conseil 🌿

28/05/2025

✨OSEZ VOUS AFFIRMER ! ✨

Vous sentez-vous parfois freiné(e) par la peur du jugement, l’incapacité à dire non ou des émotions difficiles à maîtriser ?

Et si vous pouviez enfin exprimer vos besoins avec assurance et retrouver votre pleine confiance ?

📢 DrHyade lance une série d’ateliers exclusifs chaque mois à un tarif préférentiel pour renforcer votre confiance et maîtriser vos émotions !

Que vous soyez particulier, entrepreneur ou professionnel, ces ateliers vous offrent des outils concrets pour vous affirmer et gagner en sérénité.

🔹 PROCHAIN ATELIER : Les cartes du changement 🔹
📅 Lundi 16 juin 2025
⏰ 12h - 14h (Déj’Atelier – apportez votre repas 🍽️)
📍 Espace de coworking - Jouars Pontchartrain (78)
👥 Places limitées : 10 participants

💡 AU PROGRAMME DE LA SERIE :
✔ Comprendre et gérer vos émotions
✔ Apprendre à dire non sans culpabilité
✔ Déconstruire vos peurs et croyances limitantes

Dans un format participatif et bienveillant, vous avancerez à votre rythme tout en bénéficiant de la richesse du groupe.

📩 INSCRIPTIONS OUVERTES !
Les places sont limitées – réservez dès maintenant votre place !

🔗 Plus d’infos & inscription ici : https://linktr.ee/drhyade

💬 Dites-moi en commentaire ce que représente pour vous l’estime de soi !

́veloppementpersonnel ́motions

22/05/2025

Tu t’obliges à faire toujours plus, toujours mieux ?
Tu culpabilises dès que tu ralentis ?
Tu veux faire plaisir à tout le monde ?

👉 Et si tout cela venait de drivers inconscients ancrés depuis l’enfance ?

« Sois fort », « Dépêche-toi », « Sois parfait »…

On les entend à peine, mais ils dictent nos comportements, nos émotions, nos efforts… et notre fatigue.

Ces drivers sont comme des programmes automatiques : ils vous ont protégés un jour, mais aujourd’hui, ils vous épuisent.

👉 Cet atelier vous aide à les identifier, à les comprendre et à commencer à en sortir.

📆 Lundi 26 mai
📍 1 rue Sainte Anne – Jouars Pontchartrain
⏰ 12h - 14h (Déj’Atelier – apportez votre repas 🍽️)
👥 Places limitées : 10 participants

📩 📍 Plus d’infos & inscription ici : https://linktr.ee/drhyade

́veloppementpersonnel ́motions

18/05/2025

🎬 PRÉCÉDEMMENT, DANS NOS DERNIERS ÉPISODES…

Nous avons plongé dans les fondations invisibles de l’estime de soi, exploré les mécanismes cachés qui influencent chaque décision, et découvert comment nos valeurs personnelles façonnent nos choix et notre équilibre intérieur.

💡 Nous avons répondu à des questions essentielles :
✔ Qu’est-ce que l’estime de soi et comment impacte-t-elle toutes les sphères de notre vie ?
✔ Pourquoi nos valeurs sont la clé d’un alignement profond et d’une confiance durable ?
✔ Quels obstacles nous empêchent de vivre pleinement nos valeurs et comment les surmonter ?

🔍 Les participants ont vécu…
✨ Des prises de conscience puissantes sur leurs valeurs fondamentales.
🔥 Des exercices introspectifs qui ont révélé leurs blocages cachés.
🚀 Un premier pas vers une transformation personnelle qui leur permettra d’affirmer leur place avec assurance.

⚠️ Si vous n’avez pas participé à nos derniers ateliers… Vous avez manqué une occasion précieuse de comprendre les fondements de votre estime de soi et d’identifier ce qui vous freine encore. Mais bonne nouvelle… 🎉

📌 INSCRIVEZ-VOUS À LA PROCHAINE SESSION du 26 mai !

Prenez le temps de reconnecter avec vos messages contraignants hérités durant l'enfance, de construire une estime solide, et d’explorer ce qui vous rend unique et légitime.

Ne laissez pas passer cette opportunité !
🔥 Rejoignez-nous et reprenez les rênes de votre confiance en vous.

📍 Plus d’infos & inscription ici : https://linktr.ee/drhyade

💡 Dites-moi en commentaire quel message contraignant vous domine encore aujourd'hui ?

́veloppementpersonnel ́motions

11/05/2025

✨OSEZ VOUS AFFIRMER ! ✨

Vous sentez-vous parfois freiné(e) par la peur du jugement, l’incapacité à dire non ou des émotions difficiles à maîtriser ?

Et si vous pouviez enfin exprimer vos besoins avec assurance et retrouver votre pleine confiance ?

📢 DrHyade lance une série d’ateliers exclusifs chaque mois à un tarif préférentiel pour renforcer votre confiance et maîtriser vos émotions !

Que vous soyez particulier, entrepreneur ou professionnel, ces ateliers vous offrent des outils concrets pour vous affirmer et gagner en sérénité.

🔹 PROCHAIN ATELIER : Les messages cachés 🔹
📅 Lundi 26 Mai 2025
⏰ 12h - 14h (Déj’Atelier – apportez votre repas 🍽️)
📍 Espace de coworking - Jouars Pontchartrain (78)
👥 Places limitées : 10 participants

💡 AU PROGRAMME DE LA SERIE :
✔ Comprendre et gérer vos émotions
✔ Apprendre à dire non sans culpabilité
✔ Déconstruire vos peurs et croyances limitantes

Dans un format participatif et bienveillant, vous avancerez à votre rythme tout en bénéficiant de la richesse du groupe.

📩 INSCRIPTIONS OUVERTES !
Les places sont limitées – réservez dès maintenant votre place !

🔗 Plus d’infos & inscription ici : https://linktr.ee/drhyade

💬 Dites-moi en commentaire ce que représente pour vous l’estime de soi !

́veloppementpersonnel ́motions

05/05/2025

Hâte de vous rencontrer à ce lancement ou j'aurai le plaisir de vous accueillir 😉

🎉 Bonne nouvelle pour l’entrepreneuriat au féminin !
Le réseau Femmes entrepreneurs 78 ouvre une nouvelle antenne locale au cœur des Yvelines 🙌

📅 Vendredi 16 mai à 8h30, rendez-vous au CoworkingJP à Jouars-Pontchartrain pour un moment convivial et inspirant :
☕ Un café pour se rencontrer,
💬 Un temps d’échange entre entrepreneur·es,
🤝 Une occasion de créer du lien, se soutenir et se booster mutuellement.

Que vous soyez déjà membre, future adhérente ou simplement curieuse de l’initiative, vous êtes les bienvenu·es !

🫶 Ensemble, faisons grandir l’entrepreneuriat sur notre territoire !

22/04/2025

🧭 Et si la position de votre boussole attendait juste d'être réalignée ? ✨

Nous faisons plein de choses. Nous avançons. Mais... est-ce vraiment dans la bonne direction ? 🤔

Souvent, nous vivons selon les attentes des autres, les injonctions extérieures... et nous nous épuisons à vouloir "bien faire". 😮‍💨

👉 Et si vous preniez 2h pour vous recentrer sur vos vraies valeurs ?

- Cette ambition vient-elle de vous ou de l'attente familiale? 🤹‍♀️
- Respectez-vous cette tradition par conviction ou par obligation? 🔄
- Ces valeurs que vous portez sont-elles un cadeau ou un fardeau? 🎁

✨ Prochain atelier : Aligner sa boussole intérieure ✨

🗓️ Mardi 29 avril ⏰ 12h à 14h - Format déjeuner (apportez votre repas ! 🥙)
📍 Espace de coworking - Jouars Pontchartrain (78)
🎟️ Réservez votre place ici : https://linktr.ee/drhyade

🔄 Cet atelier s'inscrit dans une série de 12 rencontres sur l'estime de soi, permettant de travailler tous les aspects de soi sur l'ensemble du parcours. Pas besoin d'avoir suivi les ateliers précédents pour participer !

Nombre de places limité ! ⏳

💭 Et vous, vous sentez-vous parfois tiraillé(e) entre vos vrais désirs et les attentes que le monde place sur vos épaules ? Partagez votre expérience en commentaire !

16/04/2025

🔹 Et si vous vous reconnectiez à ce qui compte vraiment ?

Avez-vous parfois l’impression de faire tout ce qu’il faut… mais de ne pas avancer dans la bonne direction ?

C’est peut-être parce que vous avez perdu de vue ce qui compte vraiment pour vous.

👉 Cet atelier est là pour ça : (re)trouver votre boussole intérieure. Celle qui vous guide, qui vous éclaire, qui vous aligne.

🔍 Ensemble, nous allons explorer vos valeurs fondamentales, celles qui définissent vos priorités inconscientes, qui donnent du sens à vos actions… et qui, trop souvent, sont négligées.

🎯 Objectif : clarifier ce qui vous anime profondément pour faire des choix alignés, fluides et puissants.

Pourquoi participer ?
🔥 Pour retrouver du sens dans votre quotidien
🔥 Pour sortir du pilote automatique et faire des choix alignés
🔥 Pour définir vos priorités sans vous disperser
🔥 Pour apprendre à dire non à ce qui ne vous ressemble pas

Aligner vos choix à vos valeurs profondes pour (re)trouver votre cap.
📆 Atelier 3 – Aligner sa boussole intérieure
🗓 Mardi 29 avril 2025
🕛 12h00 - 14h00 (Déj’Atelier, venez avec votre repas !)
📍 Espace de coworking – 1 rue Sainte Anne – 78760 Jouars Pontchartrain
🎟️ Sur inscription, places limitées – Réservez votre place dès maintenant (lien en bio)!

✨ Cet atelier fait partie d’un parcours évolutif mais peut être suivi indépendamment.

💡 Et vous, où pensez-vous en être dans votre propre évolution ?