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Lactation & Sensations

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Léa Moreau
Consultante en Lactation🤱🏼
Monitrice de Portage

Domicile (06 ou 83) | Cabinet (Sophia-Antipolis, 06) | Visio
Rdv 📩 ou 📞

25/05/2026

Double dose d'amour ✨
photography

22/05/2026

Le corps des mamans est une véritable prouesse biologique 🤯

Pendant la grossesse et l’allaitement, tout s’adapte : hormones, cerveau, immunité, production de lait… avec une précision impressionnante 🧬

Un système ultra complexe, au service d’une seule mission : donner et protéger la vie 🤍

14/05/2026

Ton lait s’adapte en continu à ton bébé 🍼✨

De la naissance à aujourd’hui, sa composition évolue selon ses besoins… et même selon l’heure de la journée 🌙

👉 Le soir et la nuit, il devient plus riche et plus adapté au rythme de bébé
👉 Les tétées nocturnes stimulent la production et sont parmi les plus nutritives

🌸 Je suis Léa, consultante en lactation et bien plus encore sur Valbonne, en visio et à domicile !

📆 RDV sur Crenolibre (lien en bio) !

11/05/2026

Un moment hors du temps !

Dans l’eau chaude, enveloppé et rassuré, bébé peut :
✨ se détendre profondément
✨ relâcher les tensions de la naissance
✨ s’apaiser et se laisser porter
✨ vivre un moment de connexion avec ses parents

Un instant de calme, de douceur et d’émotion… pour bébé comme pour les parents 🤍

08/05/2026

La prolactine, l’hormone clé de l’allaitement 🤍

Entre 17h et 21h : les seins produisent généralement moins de lait 👉 Résultat : les bébés font des tétées groupées et réclament souvent le sein. C’est normal !

À partir de 21h : la prolactine augmente et booste la production de lait, jusqu’à 8h du matin.

✨ Pic intense vers 3h du matin.

💡 Les tétées de 00h, 3h et 5h sont parmi les plus riches de la journée : +30% de lait, plus gras et plus nourrissant.

🌙 Les tétées nocturnes sont donc essentielles (et même plus importantes que celles de la journée) ➡️ N’hésite pas à proposer le sein la nuit, sans culpabiliser.

🍼 Le lait évolue aussi :
• 22h–23h : riche en mélatonine → aide bébé à s’endormir
• 4h–6h : riche en cortisol → aide à bien démarrer la journée

Ton corps s’adapte parfaitement au rythme de ton bébé 💛

🌸 Léa

07/05/2026

Double dose d’amour ✨

📸 .photography

28/04/2026

✨ Trop de lait maternel ? Ne le laisse pas dormir au congélateur !

Il peut devenir magique dans la vie de ton bébé : glaces, purées, crèmes et petites gourmandises 🍦🥣🍮 Les bénéfices du lait maternel dans plusieurs recettes !

⚠️ Bien sûr, l’idée c’est de se faire plaisir… tout en restant sécuritaire pour bébé :
❄️ Respect de la chaîne du froid
🚫 Ne jamais recongeler un lait décongelé
👶 Adapter selon l’âge, la diversification et le régime alimentaire de ton bébé

💛 Tu savais qu’on pouvait cuisiner avec le lait maternel ?
Dis-moi en commentaire ce que tu testerais en premier !

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