Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/506096632782771/

Dr Nutrition, Nice (2025)

19/08/2025

💭 تعاني من انتفاخ وغازات مزعجة؟
يمكن الحل يكون في دايت FODMAP 👌✨

✅ يقلل الأعراض
✅ يريح القولون
✅ يحدد لك المسموح والممنوع

💡 نصيحة أخصائية تغذية علاجية:
لا تبدأ النظام من نفسك، المتابعة مع مختص هي المفتاح 🔑

📍 وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#قولون #دايت #فودماب #تكميم #ميديكا #كير

14/08/2025

⁨ 📌 تكيس المبايض (PCOS) ممكن يسبب:
• عدم انتظام الدورة 📅
• زيادة الشعر أو حب الشباب 💢
• صعوبة الحمل 🤰
• زيادة الوزن خاصة بالبطن ⚖️

💡 كثير من الحالات مرتبطة بـ مقاومة الإنسولين، اللي تسبب:
• إفراز إنسولين زائد 🩸 → زيادة هرمونات ذكورية → زيادة أعراض التكيس.
• نوبات جوع للحلويات 🍩 وصعوبة فقدان الوزن.

🔄 العلاقة بينهم: دائرة مفرغة – التكيس يزيد مقاومة الإنسولين، ومقاومة الإنسولين تزيد التكيس.

✅ الحل لكسر الدائرة:
• أكل صحي قليل السكريات + بروتين وألياف 🍏🥦
• رياضة منتظمة 🏃‍♀️
• خسارة 5–10% من الوزن⁩

📍 وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

‪‪‬

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
📞 أو اتصل مباشرة على: 22287270

#دايت #الكويت

12/08/2025

#تحليل #الشعر #تغذية #دايت

12/08/2025

#دايت #رياضة #تكميم

12/08/2025

تحليل الشعر… أكثر من مجرد فحص! ✨
هو أداة متطورة تكشف عن نقص الفيتامينات، المعادن، وحالة الجسم الغذائية خلال الأشهر الماضية، ويعطيك صورة شاملة عن صحتك من الداخل.

🔍 يفيد في:
• معرفة نقص أو زيادة العناصر الغذائية
• تقييم التعرض للمعادن الثقيلة والسموم
• وضع خطة غذائية ومكملات دقيقة تناسب جسمك

📋 النتيجة تساعدك تختار الغذاء والمكملات بدقة وبدون عشوائية، عشان صحتك تكون أفضل.

📍 وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

‪

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
📞 أو اتصل مباشرة على: 22287270

#مكملات #فيتامينات #الكويت #مزايا #ميديكا #كير ⁩

10/08/2025

الدايت بعد تركيب بالونة المعدة: كيف تأكل صح وتنجح في خسارة الوزن؟ 🥗🍽️

بعد تركيب بالونة المعدة، جهازك صار أصغر شوي، وهذا معناه إنك تحتاج:

🍲 وجبات صغيرة ومتكررة: حوالي 5-6 وجبات يومياً بحجم أقل عشان المعدة ما تتعب

🥤 شرب الماء بين الوجبات، مو معها عشان ما تزيد الضغط على المعدة

🥦 تركيز على البروتين والخضار: البروتين يساعدك تحافظ على عضلاتك والخضار تعطيك الفيتامينات والألياف

🚫 تجنب الأطعمة الدسمة، المقليات، والمشروبات الغازية: لأنها تسبب تهيج المعدة وممكن تأثر على البالونة

🥄 الأكل ببطء وامضغ كويس: عشان تحس بالشبع وتتجنب الغثيان

والأهم من كل هذا: الالتزام بالدايت مع ممارسة الرياضة والمتابعة مع أخصائي التغذية.

احنا نوفر لك استشارة متكاملة مع استشاري جهاز هضمي متخصص في السمنة والمناظير، بالإضافة إلى أخصائية تغذية تتابع معك خطوة بخطوة لضمان أفضل نتائج في رحلة خسارتك للوزن.

النجاح ما يجي من بالونة وحدها، أنت شريك رئيسي في رحلتك الصحية! 💪❤️

وين؟
📍 مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#سمنه #بالونه

10/08/2025

💇‍♀️ تحليل الشعر… أكثر من مجرد فحص! ✨
هو أداة متطورة تكشف عن نقص الفيتامينات، المعادن، وحالة الجسم الغذائية خلال الأشهر الماضية، ويعطيك صورة شاملة عن صحتك من الداخل.

🔍 يفيد في:
• معرفة نقص أو زيادة العناصر الغذائية
• تقييم التعرض للمعادن الثقيلة والسموم
• وضع خطة غذائية ومكملات دقيقة تناسب جسمك

📋 النتيجة تساعدك تختار الغذاء والمكملات بدقة وبدون عشوائية، عشان صحتك تكون أفضل.

📍 وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
📞 أو اتصل مباشرة على: 22287270

#مكملات #فيتامينات #الكويت #مزايا #ميديكا #كير

09/08/2025

سويتي دايت ورياضة وعملتي كل شي…

بس وزنك ما نزل؟ 😟
حاسّة تعب، خمول، وإرهاق مستمر؟
نومك مضطرب وتوتّرك زايد؟

❗الجواب بسيط… لكن خطير:
ممكن يكون عندك تراكم سموم في جسمك!

💥 تراكم المعادن الثقيلة والسموم يعيق الحرق، يخرب الهرمونات، ويتعب الجسم من الداخل.

💡 تحليل خصلة الشعر يكشف لك كل هذا بدقة.

📲 احجزي استشارتك وخذي أول خطوة لفهم جسمك صح

📍وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

‬

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#تكميم ⁩

09/08/2025

سويتي دايت ورياضة وعملتي كل شي…

بس وزنك ما نزل؟ 😟
حاسّة تعب، خمول، وإرهاق مستمر؟
نومك مضطرب وتوتّرك زايد؟

❗الجواب بسيط… لكن خطير:
ممكن يكون عندك تراكم سموم في جسمك!

💥 تراكم المعادن الثقيلة والسموم يعيق الحرق، يخرب الهرمونات، ويتعب الجسم من الداخل.

💡 تحليل خصلة الشعر يكشف لك كل هذا بدقة.

📲 احجزي استشارتك وخذي أول خطوة لفهم جسمك صح

📍وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#تكميم ⁩

08/08/2025

🧪 سويتي دايت ورياضة وعملتي كل شي…

بس وزنك ما نزل؟ 😟
حاسّة تعب، خمول، وإرهاق مستمر؟
نومك مضطرب وتوتّرك زايد؟

❗الجواب بسيط… لكن خطير:
ممكن يكون عندك تراكم سموم في جسمك!

💥 تراكم المعادن الثقيلة والسموم يعيق الحرق، يخرب الهرمونات، ويتعب الجسم من الداخل.

💡 تحليل خصلة الشعر يكشف لك كل هذا بدقة.

📲 احجزي استشارتك وخذي أول خطوة لفهم جسمك صح

📍وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 للحجز والاستفسار:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#تكميم

07/08/2025

🌞💧 Summer Diet = Light + Cold + Refreshing!

No need to starve or sweat —
Enjoy a smart summer plan that helps you:
✅ Lose weight
✅ Stay hydrated
✅ Eat fresh, not boring

🍹 Drinks like:
• Iced green tea
• Frozen berry smoothies
• Lemon-mint water

🍧 Snacks like:
• Frozen yogurt bark
• Banana ice cream
• Frozen grapes

👙 Slim down & cool off without missing flavor!

📍Location:
Medica Care Center – Mazaya Tower, 6th Floor
Bneid Al-Gar – Kuwait City

📲 Book your consultation now:
WhatsApp: 51619384
Call directly: 22287270 📞

☀️

07/08/2025

🌞💧 دايت الصيف = خفيف + بارد + منعش!

ما في داعي تجوع أو تعاني —
مع خطة صيفية ذكية تقدر:
✅ تنزل وزنك
✅ ترطّب جسمك
✅ تاكل شي لذيذ مو ممل

💚 خفف وزنك وانت مستمتع بالنكهات!

📍وين؟
مركز ميديكا كير – برج مزايا، الدور السادس
📌 بنيد القار – مدينة الكويت

📲 احجز استشارتك الآن:
واتساب: 51619384
أو اتصل مباشرة على: 22287270 📞

#دايت

Dr Nutrition

19/08/2025

14/08/2025

12/08/2025

12/08/2025

12/08/2025

10/08/2025

10/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

Adresse

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager