Caroline Fessy - Naturopathe

30/04/2026

La dernière cliente qui est venue au cabinet n’est pas repartie avec un remède “miracle”
Elle n’est pas non plus repartie “guérie”
Elle n’est pas rentrée chez elle avec 15 conseils compliqués à mettre en place
Eh non. La dernière cliente qui est venue à son rendez-vous n’est pas repartie “transformée” ou “meilleure” ou totalement “destressée”
Non.
Pas du tout.

Cette femme est repartie avec sa “normalité à elle”.

Mais elle est repartie aussi avec un peu plus de paix qu’à son arrivée
Elle est repartie avec le corps un peu plus léger.
Et surtout, elle est repartie plus forte du sentiment de s’être occupée d’elle

Mes oreilles ont écouté ce qu’elle avait à me dire, ce qu’elle avait besoin de partager
Ma voix a répondu à certaines de ses questions, a essayé de la réconforter
Mes mains se sont posées sur ses épaules et l’ont massé

Voilà. C’est ça mon métier. C’est comme cela que je pratique la naturopathie.

Le corps est un merveilleux vecteur de bien-être quand on l’écoute et qu’on lui donne de l’attention.

Oui les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Tout comme le coiffeur ou les cours de sport…
Mais dans chacun de ces métiers, les professionnels vous apportent le meilleur d’eux-mêmes. Car ils savent que prendre soin de soi, c’est essentiel.
Ce sont des hommes, des femmes, avec les mêmes besoins. Les mêmes préoccupations.

La vie des praticiens en naturopathie ou autres métiers du bien-être n’est pas une vie simple, idéale et payante.
Trouver sa place n’est pas facile dans un cadre non réglementé.

On souffre des préjugés, des expériences négatives qui ont laissé des marques douloureuses par le passé sur notre métier : dérives sectaires, pratiques illégales de la médecine, manipulations…
Ça fait peur. À vous comme à nous.
Mais on souffre aussi de la projection des personnes en errance médicale qui viennent nous voir comme un dernier espoir et qui attendent de nous des miracles!

Non. Je ne fais pas de miracles. Je n’en ferais jamais. Je ne suis pas la personne qui va changer votre vie.

Car la seule personne qui peut changer votre vie c’est vous.

Alors tout ce que je peux faire, en petite naturopathe que je suis, c’est vous écouter avec mes oreilles, vous réconforter avec ma voix et vous détendre grâce au toucher.
C’est tout.

Mais ça peut vous faire vraiment du bien 🙂

22/04/2026

Faites une pause 🍿

👉🏼 Pensez à décrocher de votre écran pendant au moins 10mn aussi souvent que possible
👉🏼 Sortez marcher
👉🏼 Restez dans le silence
👉🏼 Isolez-vous de l’agitation extérieure

Vous vous sentez tendu-e et stressé-e après avoir scrollé?

Attention à la surcharge mentale 🤯

Certains médias me créent des pics de stress! Pas vous?
Pensant m’informer en fait je charge la mule!
Surstimulation, sollicitation en continu puis culpabilisation… 🥵

Le temps est précieux. Ne laissez pas les réseaux sociaux vous le voler 🫶🏻

16/04/2026

⚠️ Information aux habitants
Le laboratoire d’analyses médicales de Reichshoffen sera transféré à Niederbronn-les-Bains (Place de la Gare) à compter du lundi 4 mai 2026.

Ce déménagement, décidé par le Laboratoire B2A, s’inscrit dans sa volonté de disposer de locaux plus fonctionnels, adaptés notamment aux personnes à mobilité réduite, et bénéficiant de la proximité immédiate d’un parking.

📍 Adresse : Place de la Gare, 67110 Niederbronn-les-Bains
🕒 Horaires : du lundi au vendredi de 7h à 13h, le samedi de 7h à 12h.

Vos interlocuteurs habituels resteront les mêmes afin d’assurer la continuité du service.

06/04/2026

02/04/2026

📣 Attention info importante!
Sébastien qui est déjà membre actif de l'association et qui co-anime à mes côtés le groupe de parole de Ville de Niederbronn-les-Bains depuis 3 ans ouvre son cabinet en libéral.

Virginie Bouslama présidente de TypiK'AtypiK
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✅ Un cabinet de psychologie et de psychothérapie ouvre ses portes à Niederbronn-les-Bains.

💁 Sébastien Defontaine – Psychologue clinicien, psychothérapeute.

💭 Le cabinet accueille enfants, adolescents, adultes et personnes âgées pour un accompagnement psychologique individualisé, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.

👉 Expérience clinique :
Expérience acquise au sein de services de cardiologie, rééducation, nutrition, addictologie, pédopsychiatrie, gériatrie et soins palliatifs, permettant une prise en charge globale et adaptée aux problématiques rencontrées à chaque étape de la vie.

👉 Accompagnements proposés :
• gestion du stress et des émotions
• addictions et troubles alimentaires
• troubles neurodéveloppementaux
• souffrance au travail, épuisement professionnel
• prise en charge psychologique de la maladie chronique
• traumatismes et deuil
• accompagnement psychologique de l’enfant
• thérapies TCC, ACT, humaniste et psychocorporelle
• hypnose médicale et pleine conscience

📬 Adresse du cabinet :
5 rue des Acacias
67110 Niederbronn-les-Bains

💡 Contact / prise de rendez-vous
06 87 39 11 74

🚗 Parking privé sur place.

26/03/2026

Comme l’impression que tu n’as plus d’énergie? 🤯
Tu es fatigué-e, tu as tout le temps envie de grignoter et tout le monde t’énerve?

🌷 Commence par une de ces propositions

Tu n’as pas besoin de toutes les faire 🙃

Mais une déjà, ça sera super 😉
(Et ça rime en plus 😁)

20/03/2026

🌸 ÉQUINOXE de PRINTEMPS – 20 mars 2026

“Bon… on sort de la grotte, mais avec un café d’abord”

Alors là, l’univers fait un truc très simple :

👉 jour = nuit
👉 ombre = lumière
👉 toi = à peu près équilibré(e)… enfin en théorie

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🧠 Ce que ça veut dire concrètement

Pendant des mois t’étais en mode :

“je réfléchis”

“je ressens”

“je comprends des choses profondes à 2h du matin”

“je remets toute ma vie en question en regardant un yaourt”

👉 bref… hiver intérieur premium

Et là l’équinoxe arrive et te dit :

“C’est super tout ça… mais tu comptes faire quoi maintenant ?” 🌱

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🌞🌑 L’ambiance énergétique

C’est pas encore :

🔥 “nouvelle vie, glow up, réussite, abdos, compte en banque qui explose”

Non.

C’est plutôt :

👉 “on se redresse un peu” 👉 “on arrête de tout analyser” 👉 “on fait UN truc simple… et on voit ce que ça donne”

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⚖️ Le vrai message de l’équinoxe

L’équinoxe c’est pas :

✨ “sois parfait(e), aligné(e), lumineux(se), éveillé(e) H24”

C’est plutôt :

“Accepte que t’as encore des doutes,
mais avance quand même avec.”

Oui oui.

👉 Tu peux être :

un peu perdu(e)

un peu fatigué(e)

pas totalement prêt(e)

ET avancer quand même.

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🌿 Ce que ton énergie veut faire là

sortir de la stagnation

arrêter de ruminer les mêmes trucs

retrouver un peu d’élan

faire repartir la machine doucement

👉 pas en mode fusée
👉 en mode “je redémarre sans caler”

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🧹 Effet secondaire de l’équinoxe

Tu peux avoir une envie soudaine de :

ranger ta maison

trier tes affaires

supprimer 42 photos nulles de ton téléphone

ou… faire du tri dans tes relations (👀)

👉 ménage de printemps intérieur ET extérieur

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💥 Le petit reality check cosmique

Tu vas peut-être te dire :

“j’ai changé”

“j’ai compris des choses”

“je suis prêt(e)”

Et 3 heures après :

“je comprends plus rien”

“je doute”

“je veux retourner sous le plaid”

👉 c’est NORMAL

T’es pas en train de régresser,
t’es juste en train de passer de :

introspection >>>>>> mise en mouvement

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🌱 Le vrai objectif (et il est simple)

Pas besoin de :

refaire toute ta vie

prendre 18 décisions

devenir une version parfaite de toi-même

👉 juste :

faire un petit pas réel dans la vraie vie

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🦊✨ Résumé renardesque

L’équinoxe de printemps, c’est :

👉 “ok t’as réfléchi, maintenant bouge un peu”
👉 “pas parfaitement, mais concrètement”
👉 “pas vite, mais sincèrement”

“Je n’ai pas besoin d’être prêt(e) à 100 % pour commencer.” ✨

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

18/03/2026

Ça vous prendra 5 mn mais ces informations pourraient vous surprendre 👇🏽

Comprendre ce qu’est une antenne relais : définition, fonctionnement, fréquences utilisées, normes en France et enjeux pour la santé.

13/03/2026

💦 La sève de bouleau coule à flots! C’est le bon moment pour une detox douce avant le printemps ✨ 👇🏽

💧🌳 C'est encore le moment pour débuter une cure de sève de bouleau!
Détox douce et reminéralisation, elle saura se faire une place dans votre vie 💚
Vous en trouverez en boutique bio et dans certains supermarchés! 😉 plus d'infos ici! 👉https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/dordogne/perigueux/la-seve-de-bouleau-on-vous-explique-pourquoi-ce-remede-de-grand-mere-revient-au-gout-du-jour-2934732.html?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7dm-BhCoARIsALFk4v-5pkiwUNaFWeckvIIOLxepW8xIlPFZ9dGcvBFcT3gklqk4wPKPw34aAkgYEALw_wcB =1&at_platform=2&at_offre=4&at_campaign=DSA_France3&at_adgroup=Nouvelle-Aquitaine&at_adgroupid=60163524132&at_adid=549359463328&at_term=

07/03/2026

Mon engagement pour le mieux-être passe aussi par la mobilisation 🤜🏼🤛🏼

Informez-vous 👉🏼 pour vous, vos enfants, vos proches 💝

Passez à l’action en signant une pétition 🎯

Signez la pétition de POLLINIS pour exiger le retrait du texte omnibus qui veut déréguler les pesticides néfastes pour le Vivant.

20/12/2025

"Le sabbat de YULE - solstice d'hiver - est riche en symboles, chacun représentant des aspects de la saison et des croyances.
🌲 L'arbre de Yule qui est souvent un sapin symbolise la vie éternelle et la renaissance. Décoré de lumières et d'ornements, il est un point central de la célébration.
🕯️ Les bougies qui représentent la lumière qui revient, les bougies sont allumées pour chasser l'obscurité et célébrer le retour du soleil.
🌱 Le gui est symbole de fertilité et de paix, il est souvent suspendu et utilisé pour des traditions de baisers et de bénédictions.
☀️ Le soleil est un symbole de lumière et de renouveau, qui est souvent honoré à Yule, marquant le retour des jours plus longs.
👑 Les couronnes qui sont fabriquées à partir de feuillage evergreen, elles symbolisent la continuité de la vie même en hiver.
🧁 Differentes offrandes de nourriture comme les gâteaux, les fruits et les noix sont souvent offerts pour honorer les esprits de la nature.
🦌 Certains animaux, comme le cerf ou le hibou, sont également des symboles importants, représentant la sagesse et la force.

Chacun de ces symboles peut être intégré dans les célébrations et les rituels de Yule pour enrichir l'expérience spirituelle de cette période. En plus de ces symboles, Yule est un moment propice à la réflexion sur l'année écoulée et à la formulation d'intentions pour l'année à venir. Les rituels peuvent inclure des méditations, des journaux de gratitude, et des pratiques de manifestation pour attirer des énergies positives. C'est une belle période pour se reconnecter avec la nature, la spiritualité, pour profiter de réunions avec des proches, des amis". L'iléo Pierres