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Ekhia Intuition Créative

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CZTeu8 méthode Zentangle - Ateliers relaxation et dessin méditatif
Création de dessins personnalisés

Ma mission est d’aider les personnes à prendre soin d’elles et prendre du temps pour elles, tout en explorant leur créativité de manière ludique et relaxante, avec des bénéfices pour leur santé mentale, physique et émotionnelle, afin d’améliorer leur qualité de vie.

09/08/2025

~ Mon atelier nomade ~

Il tient dans un sac.
Et pourtant… il contient un monde.

Celui du calme. Du silence intérieur.
Celui du geste lent. De la respiration qui s’apaise 💛💙🩵

En vacances, j’emmène toujours avec moi ce qui me ramène à moi.
Quelques crayons de couleur.
Des feutres fins, graphite et estompes.
Un pinceau à réservoir.
Des papiers choisis (Des tuiles classiques, bijoux, zendala).
Et mon envie de tracer… 💙

Pas besoin d’atelier immense, ni de matériel coûteux.
Seulement l’essentiel : un moment, un coin de table, et la permission de créer 💛

Car le dessin méditatif, c’est ça aussi :
Une pratique douce, transportable partout, qui vous suit là où vous choisissez de ralentir 🩵

Et vous, qu’est-ce que vous emportez pour vous reconnecter, loin du quotidien ?
Dites-le-moi en commentaire 🌞

04/08/2025

~ Et si le dessin méditatif vous offrait plus que le coloriage ? ~

Beaucoup de personnes pensent que le dessin méditatif, “ce n’est pas pour elles”.
Parce qu’elles ne savent pas dessiner.
Parce qu’elles n’ont “pas de talent”.
Parce qu’elles se comparent.

Et pourtant…

👉 Ce n’est ni de l’art, ni du “beau” qu’on attend.
👉 C’est un geste simple et répétitif pour apaiser l’esprit, comme une respiration sur le papier.

Le dessin méditatif ne remplit pas un coloriage tout fait.
Il crée à partir de vous, à votre rythme.

Moins de stress
Plus de calme
Et la fierté d’avoir créé, en conscience.

Envie d’essayer ? Je propose des ateliers en groupe pour découvrir cette pratique douce qu’est la méthode Zentangle (R) même si vous n’avez jamais dessiné de votre vie.

Plus d’infos sur les publications épinglées 😉
💬 Et si vous avez envie d’en parler, mes messages sont ouverts.

02/08/2025

~ Je ne suis pas créative ~

Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner.
Vous n’avez pas besoin d’être “artiste”.

Ce que je vous propose n’est pas un cours d’art.
C’est un espace pour vous reconnecter à votre souffle intérieur à travers le dessin méditatif.

Une méthode douce, accessible à tous, qui ne demande aucun prérequis.
Juste votre présence. Et l’envie de vous offrir un instant à vous.

Un simple trait peut changer votre état.
Une pause créative peut devenir un refuge.

Et si vous essayiez ?

Infos & prochaines dates sur ma page ou en message privé.

01/08/2025

~ Août ~

Un joli mois que ce mois d’août 💛💙🩵
Mois de chaleur…
Mois de ma naissance…
Mois d’été…
Mois tout en fleurs…

Format du dessin : 10 x 21 cm
Médium : encre noire, crayons pastel secs, graphite et estompes

31/07/2025

Ce mercredi, offrez-vous une pause au bord de l’eau…

Au marché des créateurs de Coulon (79) juste au pied de l’église, à deux pas de la Sèvre.

Je vous accueille avec mon stand tout en douceur :
Cartes illustrées,
Albums de coloriage,
Petits trésors à offrir ou à s’offrir…
Mais surtout…

Une initiation au dessin méditatif, pour seulement 5€.
Un moment rien qu’à vous, pour ralentir, respirer…
Et goûter à la magie du trait qui apaise.

Venez échanger, découvrir, tester.
Laissez-vous surprendre.
Même si vous pensez ne pas savoir dessiner 💛

Mercredi 6 août
À partir de 16h
Place de l’église, Coulon (79)

Envie d’un moment de calme et de créativité ?

Je vous attends avec joie ☀️💛💙🩵

30/07/2025

~ Atelier en plein air ~

Cette soirée-là, j’ai suivi le rythme de Maverik 🐶
Marcher. Respirer. Écouter les oiseaux.
Puis… poser mes crayons. Et inviter les participantes à créer.
Un atelier comme je les aime : simple, profond, apaisant.

Vous aussi, vous ressentez le besoin de ralentir ?
De vous recentrer ? De souffler un peu ?

Ateliers en plein air ou en visio
Pas besoin de savoir dessiner
Juste l’envie de vous faire du bien

Écrivez-moi pour recevoir les prochaines dates
Ou appelez-moi directement au 06 71 37 42 70

29/07/2025

~ Dessin inspiré Zentangle ~

Des lignes qui se suivent…
Qui se rencontrent…
Qui repartent…

Des formes au hasard…
Rondes…
Ou pointues…

Un doux enchevêtrement…
qui se laisse porter par ma main…
dans le calme…

Format du dessin : zendala
Médium : encre noire, graphite et estompe, crayon pastel blanc, encres colorées pour le fond

28/07/2025

~ Elles l’ont vécu… ~

…et elles en parlent avec le cœur 💛

À chaque séance, un moment pour souffler.
Pour créer. Pour revenir à soi.
Et repartir apaisée… et fière de soi.

🙏 Merci à ces magnifiques participantes pour leurs mots touchants.

Cet été, les ateliers continuent — en visio ou en plein air.
Pour vous inscrire, envoyez moi un message ☺️
Vous venez respirer avec nous ?

Adresse

59 Rue Des écureuils
Niort
79000

Téléphone

+33671374270

Site Web

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