Voir au delà - Sandrine De Soléa

09/06/2025

Pendant des années, on m'a dit que j'avais l'air forte. Mais derrière ces apparences, il y a une fatigue invisible. Découvrez mon histoire ici : https://wix.to/0U8hMMn

Pendant des années, j’ai reçu les mêmes réflexions. "Tu as l’air forte", "On dirait que tout va bien pour toi", "Toi, tu t’en sors toujours"... Mais ce que ces gens ne savaient pas, c’est ce qu'il y avait derrière les apparences et que j’étais en train de m’effondrer. Sous le poids...

25/04/2025

Pourquoi la rivalité féminine est parfois plus violente que les relations avec les hommes ? Découvrez des réponses intéressantes et des conseils sur la sororité dans notre dernier article. Lire ici : https://wix.to/9axXL0l

Comprendre la rivalité féminine pour mieux construire la sororitéCoach relationnelle spécialisée dans les relations toxiques, j’accompagne chaque jour des femmes en quête de compréhension et de guérison. Ce que j’observe, que ce soit dans mes accompagnements, à travers des discussions a...

07/04/2025

Pourquoi la relation de couple chez les jeunes est un vrai défi ? Découvrez le regard d'une coach relationnelle sur une société en mutation. Lisez l'article complet ici : https://wix.to/yqNFXHn

Le regard d’une coach relationnelle sur une société en mutationDepuis quelques années, une tendance devient de plus en plus marquée : les jeunes adultes semblent éprouver de plus en plus de difficultés à former et maintenir des relations de couple stables. En tant que coach relationnelle et...

22/03/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/NbvCa6J

Un terme controversé : entre psychanalyse et réalité socialeDepuis plusieurs années, le terme "pervers narcissique" est largement utilisé pour décrire des hommes (et parfois des femmes) qui exercent une emprise psychologique sur leur partenaire. Pourtant, de nombreuses voix s’élèvent aujou...

09/03/2025

Découvrez comment comprendre et transformer la blessure de rejet peut nous rendre plus forts. Plongez dans notre dernier article : https://wix.to/ZTyvS3s

La blessure de rejet fait partie des blessures émotionnelles fondamentales qui influencent profondément notre manière de nous percevoir et de nous relier aux autres. Elle touche à notre besoin primordial d’appartenance et d’acceptation. Si elle n’est pas reconnue ou travaillée, cette bles...

26/02/2025

Découvrez la série "Poldark" et son analyse fascinante à travers le prisme du féminisme ! Comment cette histoire du XVIIIe siècle remet-elle en question les normes patriarcales ? Lisez notre article pour en savoir plus ! https://wix.to/m1Umuon

La série "Poldark", adaptée des romans de Winston Graham, se déroule à la fin du XVIIIe siècle en Cornouailles et suit le destin de Ross Poldark, un aristocrate revenu de la guerre d'Indépendance américaine pour retrouver son domaine en ruine et son amour de jeunesse promise à un autre. Il t...

18/02/2025

Dans un couple équilibré, chaque partenaire est à l’écoute de l’autre. Découvrez comment construire une relation saine et durable. Lisez l'article complet ici : https://wix.to/CWs2uyc Heureux

Dans mes accompagnements en tant que coach relationnel, je mets l’accent sur l’importance de bâtir une relation de couple saine et équilibrée. Trop souvent, les relations amoureuses sont idéalisées comme une solution à nos manques ou une fusion parfaite entre deux êtres. Pourtant, une rel...

02/02/2025

🔎 La blessure d'abandon : comment elle sabote nos relations et comment s'en libérer ?

Si vous ressentez un besoin excessif d'attention, que vous attirez inconsciemment des partenaires qui vous abandonnent, ou au contraire que vous avez tendance à fuir l'engagement, alors cette blessure est peut-être active en vous.

La clé pour le transformateur ? Apprendre à vous aimer sans dépendre du regard des autres et renforcez votre autonomie affective. 💪✨

💡 Besoin d'un accompagnement pour guérir vos blessures émotionnelles et retrouver des relations saines ?
🚀 Découvrez mon coaching relationnel sur https://www.voiraudela.com/
💬 Et toi, te reconnais-tu dans ces schémas ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️

🔁 Sauvegarde ce post pour y revenir plus t**d !

02/02/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/4JWjxg1

Parmi les blessures émotionnelles qui influencent nos comportements et nos relations, la blessure d’abandon est l'une des plus profondes et des plus courantes. Elle naît souvent dans l’enfance et continue de façonner nos vies, parfois de manière invisible. Mais cette blessure peut devenir un...

22/01/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/6qld7nt

03/12/2024

🌪️ Situationship : ces relations floues où l'on navigue entre amitié et amour sans engagement clair.
Si ces liens peuvent paraître modernes et sans pression, ils cachent parfois des déséquilibres toxiques. 💔
👉 Dans ce carrousel, je vous explique :
✔️ Ce qu'est une situationship .
✔️ Les signes qui doivent vous alerter.
✔️ Les conséquences sur votre bien-être émotionnel
✔️ Et surtout, comment vous en libérer pour retrouver une relation saine et. équilibré.

✨ En tant que coach relationnel, j'accompagne celles et ceux qui veulent sortir de schémas relationnels toxiques. Si vous avez l'impression de vivre ce genre de lien, parlons-en ensemble ! 💬

💡 Partagez votre expérience ou posez vos questions en commentaire, je suis là pour vous aider. 🫶"

20/06/2024

La personnalité narcissique a développé une angoisse de dissociation. C'est à dire une angoisse de ne pas être l'être parfait, un être qui n'a pas de failles comme le croit le petit enfant de 2 ans. C'est la raison qui pousse le PN par exemple à projeter sur l'autre ses parts de lui non accueillies. Mais nous pouvons tous réfléchir à nos propres mécanismes pour toujours se regarder et ne pas tourner le dos. Bienveillance et autocompassion. Je vous accompagne, lien en bio 📌