Stéphanie Roy Thérapeute

11/08/2025

08/08/2025

Que l’amour saupoudre sur vous

des paillettes de câlins,
des miettes de rires,
et des confettis de bonheur
dans vos poches

et dans vos rêves.

Jesuso Ortiz

31/07/2025

Beaucoup parlent de spiritualité comme si c'était un style vestimentaire, un courant à la mode.

Mais quand tu touches un vrai niveau spirituel élevé, tu n’as plus besoin d’en parler…

Ta présence suffit.

Voici 8 signes que tu n’es plus dans le spirituel TikTok…

mais dans le spirituel sacré

1. Tu ne réagis plus, tu observes.

Quand on t’insulte, tu ne réponds plus par égo.

Quand on t’admire, tu ne gonfles plus ta poitrine.

Tu es calme, ancré, lucide.

Celui qui domine ses réactions domine le monde.

2. Tu ressens profondément l’énergie des gens.

Tu entres dans une pièce et tu sens les vibrations.

Tu peux détecter l’hypocrisie derrière un sourire et la douleur derrière une blague.

Tu lis les âmes, pas les statuts.

3. Tu es devenu simple.

Moins de blabla, moins de démonstration.

Tu ne cours plus après l’attention.

Tu ne veux plus prouver quoi que ce soit.

Le silence est ton allié.

4. Tu as fait la paix avec ton passé.

Tu ne rumines plus.

Tu ne te définis plus par tes

blessures.

Tu as transmuté ta douleur en puissance intérieure.

La guérison, c’est quand ton passé ne te contrôle plus.

5. Tu es attiré par la vérité, pas le confort.

Même si la vérité fait mal, tu la choisis.

Tu préfères perdre des gens que de te perdre toi-même.

Tu veux la lumière, même si elle éblouit.

6. Ton énergie sexuelle est maîtrisée.

Tu ne dépenses plus ta force vitale n’importe comment.

Tu sais que chaque relation intime est un pacte d’âme.

Tu choisis avec conscience, pas par pulsion.

L’homme qui maîtrise son sexe peut maîtriser des empires.

7. Tu ressens l’unité avec tout.

Tu ne vois plus de séparation entre toi, la nature, les autres et Dieu.

Tu ressens que tout est connecté.

L’amour devient ta loi. Pas la peur.

8. Tu n’as plus besoin d’un titre, tu rayonnes.

Tu n’as pas besoin qu’on t’appelle “coach”, “guide” ou “maître spirituel”.

Tu es juste un aigle qui vole au-dessus de la mêlée, et ça se voit.

Tu es en train de redevenir divin.

Bienvenue dans la lignée des Aigles.

On se voit au sommet.

Judicaël

30/07/2025

La bienveillance est cette lumière intérieure, silencieuse mais puissante, qui éclaire le chemin entre les êtres. Elle n’est pas simple politesse, mais un regard posé avec douceur sur l’autre personne, un accueil sans condition. Elle est écoute sincère, présence ouverte, volonté de comprendre avant de répondre. Lorsque nous sommes bienveillants, nous acceptons l’autre tel qu’il est, dans sa singularité et sa différence...
À l’inverse, la colère et l’hostilité ferment les portes du dialogue et érigent des murs là où il faudrait bâtir des ponts. C’est par la bienveillance que l’humanité se rappelle à elle-même. Elle est un choix quotidien, exigeant mais essentiel, pour semer un monde plus doux, plus juste, plus vrai...

29/07/2025

Mon chemin c’est l’amour, mon cœur me guide depuis longtemps, je ne cherche pas à être qlq un d’autre, je suis tout simplement.

En tant que thérapeute on me demande souvent ce que j’ai comme diplômes … j’ai pleins de diplômes car j’ai fait beaucoup de formations mais le diplôme qui me sert le plus c’est celui que j’ai passé tout le long de ma vie et toutes les expériences (certains dirait épreuves) que la vie m’a proposé de traverser.

J’ai appris à sortir de la victime
J’ai appris à accompagner très tôt
J’ai appris la monoparentalité très tôt
J’ai appris à accompagner dans la maladie
J’ai appris à accompagner la fin de vie
J’ai appris à lâcher le contrôle et l’égo.
J’ai appris à ouvrir mon cœur et faire confiance
J’ai appris à couper des liens toxiques
J’ai appris à me choisir
J’ai appris à me respecter et me faire respecter
J’ai appris à mettre des limites
J’ai appris à recevoir (donner je savais bien bien le faire 😆)
J’ai appris à prendre ma part de responsabilité dans TOUT ce qui m’arrive et à laisser sa part à l’autre aussi.
J’ai appris à sortir de la sauveuse (ça aussi je savais bien bien le faire 🤪)
J’ai appris à accepter les choses
J’ai appris que je ne pouvais pas contrôler les autres
J’ai appris à me mettre en priorité
J’ai appris à m’aimer et à aimer

J’ai appris tellement dans ma vie et compte bien continuer à apprendre

Mais mon chemin sera toujours l’amour

28/07/2025

Il y a des jours où l’on éclaire les autres. Et des jours où l’on cherche juste à ne pas s’éteindre.

Parfois l’attitude des gens me surprends vraiment et j’ai la sensation de ne pas vivre dans le même monde qu’eux.