Réflex' Bien-être pour tous

15/03/2026

😋😋😋😋

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28/02/2026

26/02/2026

La sève de bouleau est arrivée !!!!

Le premier axe de la sève de bouleau c’est la détox. Elle va drainer les émonctoires que sont le foie, les reins, les voies respiratoires, les intestins et la peau. Ce qui permet de nettoyer l’organisme des déchets accumulés dans l’organisme
C’est un cocktail de nutriments : Elle contient des antioxydants, est riche en oligo-éléments (calcium, potassium, magnésium, sélénium, zinc, fer…) et vitamines (notamment la B).
Elle peut aider à affiner la silhouette en agissant sur la rétention d’eau et à condition d’avoir une alimentation équilibrée
La sève fraîche est conservée au réfrigérateur et consommée sous 3 à 4 semaines maximum

Au niveau du dosage, il est possible de faire une cure sur 3 semaines (minimum 10 jours pour avoir un max de bienfaits) en prenant entre 150ml et 250ml de sève le matin à jeun

Contre-indiquée chez les personnes allergiques aux dérivées salicylés et aux personnes allergiques au pollen de bouleau, ou aux personnes avec des pathologies rénales, les femmes enceintes et allaitantes

👉👉👉Pour toute commande vous pouvez me contacter au 0680851572

24/02/2026

Le protoxyde d’azote est un fléau et peut faire de réels dégâts.

14/02/2026

NOUVEAU : Protéine au Chocolat –10% pour le lancement 🍫🤍
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La gamme s’agrandit avec une nouvelle saveur gourmande, pensée pour allier plaisir et qualité.
✔️ 25 g de protéines par dose
✔️ Fabrication française 🇫🇷
✔️ Issue du lait de vaches savoyardes
✔️ Cacao pur, sans sucre ajouté
✔️ Sans édulcorants ni additifs inutiles
✔️ Enrichie en enzymes digestives DigeZyme® pour une digestion plus confortable
Les protéines sont essentielles pour préserver la masse musculaire, soutenir l’énergie et favoriser une bonne récupération.
Facile à préparer, rapide à intégrer en collation ou dans vos recettes, la Protéine Chocolat Purphyt a été formulée pour nourrir le corps sans le perturber.
✨ Offre valable pour le lancement uniquement.
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11/02/2026

🍫 Mousse au chocolat à la patate douce : Sans GLUTEN, sans lait et sans œufs !
Hey hey la team ! 💗 Vous ne savez pas quel dessert faire pour la Saint-Valentin ?
Voici une idée à la fois gourmande et très simple à réaliser :
Une mousse au chocolat à la patate douce 😍
(sans gluten, sans lait, sans œufs) avec une touche de gr***de fraîche pour une touche romantique ✨
⏱ Temps de préparation : 15 minutes
❄️ Repos : 1 à 2 heures au frais
👥 Pour 4 petites verrines ou 2 grosses portions
🛒 Ingrédients
- 250 g de patate douce cuite et épluchée
- 120 g de chocolat noir (70% minimum, sans lait)
- 3 à 4 c. à soupe de lait végétal (amande ou coco)
- 1 à 2 c. à soupe de sirop d’érable (optionnel)
- 1 pincée de sel
Un peu de vanille (facultatif)
Graines de gr***de fraîche pour la décoration ❤️
👩🏻‍🍳 Préparation :
1️⃣ Mixer la patate douce cuite avec le chocolat fondu.
2️⃣ Ajouter le lait végétal, le sucrant, le sel et la vanille.
3️⃣ Mixer jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
4️⃣ Répartir dans des verrines et placer au frais pendant 1 à 2 heures.
5️⃣ Ajouter la gr***de juste avant de servir pour la touche finale ✨
Un dessert simple et parfait pour un moment doux et gourmand ❤️
Dites-moi si vous avez aimé ? 👇
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02/02/2026

Les soldes se terminent chez Purphyt ✨
jusqu'à ce soir, profitez de jusqu’à –40% sur une sélection d’articles.
C’est le moment idéal pour faire le point sur vos essentiels bien-être :
énergie, digestion, stress, sommeil, immunité, beauté…
et démarrer l’année avec ce dont votre corps a vraiment besoin.
Offre valable dès aujourd’hui et jusqu’au 03/02/2026, dans la limite des stocks disponibles.
👉 Découvrez la sélection directement sur:
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19/01/2026

🎉 Les fêtes vous ont épuisé et vos batteries mettent du temps à se recharger ?

😀 Retrouvez tonus et concentration en adaptant votre alimentation ! Certains aliments, naturellement riches en vitamines, minéraux et nutriments essentiels, donnent un coup de fouet à l’organisme.

🥜 Les fruits secs et à coque
Amandes, noix, noisettes, figues, dattes ou abricots secs concentrent magnésium, antioxydants et acides gras essentiels. Ils combattent les baisses de régime et la fatigue nerveuse. Idéals en encas.

🍌 Les fruits frais
La banane diffuse carburant progressif grâce à ses glucides et ses fibres. Les agrumes apportent de la vitamine C et des antioxydants qui renforcent l’immunité.

🥑 Les légumes verts
L’avocat apporte vitamines B, magnésium et bons lipides pour soutenir l’énergie. Les épinards, riches en fer, aident à prévenir la fatigue, tandis que le brocoli booste l’immunité grâce à ses vitamines et antioxydants.

✨ Retrouvez votre dynamisme grâce à ces superaliments. Parlez-en avec votre pharmacien ! Il pourra vous proposer une cure de compléments alimentaires.

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19/01/2026

La marche est un atout essentiel au maintien d’une bonne santé 🚶‍♀️🚶
Alors pensez à marcher au moins 30 minutes chaque jour c’est créer une habitude saine pour préserver son capital santé 🥰

23/12/2025

Pour le respect de tous
Merci de porter un masque en cas de symptômes ou de doutes lorsque vous venez au cabinet 😷 (et dans votre quotidien en général 😉)