Barbara Chureau Sophrologue

31/08/2025

✨️Retour sur l’atelier "Terre & Bien-être" du 30 Août en partenariat avec Poterie and Co 🌿

🙏Un grand merci aux participantes pour cette belle parenthèse mêlant créativité et relaxation 🤲🧘‍♀️

☺️ Cet atelier a été un véritable moment de connexion à soi à travers la terre et le souffle. La sophrologie nous a permis de nous ancrer dans le moment present, de relâcher les tensions. La poterie a permis à chacun de laisser libre cours à son imagination et à son geste, sans pression de "faire beau", simplement en étant à l’écoute de ses sensations ✨️

📅 Prochain atelier le 20 Septembre ☺️

25/08/2025

✨️ Encore 1 place disponible pour l'atelier du samedi 30 Août ✨️☺️
N'hesitez pas à partager 🙏

21/08/2025

N'hésitez pas à partager 🙏 ☺️

24/07/2025

🎨✨ Ateliers Sophro & Poterie ✨🧘‍♀️
Prenez un moment pour vous, reconnectez vous à votre souffle... et à la terre 🌿
Corinne Poterie and Co et Barbara vous invitent à découvrir une expérience unique alliant sophrologie et modelage en argile :
un doux mélange de relaxation, de créativité et de pleine présence.

🌬️ Une séance de relaxation / respiration pour apaiser le corps et le mental
👐 Un atelier poterie pour libérer les mains et le cœur
🌱 Un moment pour ralentir, respirer, créer

Vous réaliserez un mug en céramique qui sera cuit après séchage et émaillé et que vous pourrez récupérer quelques semaines après.

Dates à venir : Samedi 9 Août / Samedi 30 Août / Samedi 20 Septembre
ou sur demande pour des groupes de 4/5 personnes.

18/07/2025

09/07/2025

Merci à Mission Locale de l'Orléanais pour leur confiance renouvelée 🙏✨️

🙂 "Un moment de bien être"....

Dans le cadre de ses actions pour accompagner les jeunes vers l’insertion professionnelle et l’épanouissement personnel, la Mission Locale de l'Orléanais a récemment accueilli Barbara CHUREAU, thérapeute sophrologue, pour animer un atelier dédié à la sophrologie.
L'objectif de cet atelier était "d’accompagner" nos jeunes dans la gestion du stress, renforcer la confiance en soi, développer une attitude positive face aux défis du quotidien entre autres. Son approche, douce et bienveillante, a trouvé un écho particulier auprès des jeunes participants.
Forte de ce succès, la Mission Locale envisage de renouveler ce type d’atelier, convaincue que le bien-être mental est un levier essentiel pour avancer vers l’emploi et l’autonomie.
Merci aux jeunes présents, à Barbara Chureau pour son implication.

29/06/2025

📣 Retour sur deux ateliers de sophrologie à la Mission Locale de l'Orléanais ☺️

✨️La semaine dernière a été notamment marquée par deux ateliers riches en échanges et en bienveillance avec les jeunes accompagnés par la Mission Locale.

🙏 Un grand merci à toute l'équipe pour sa confiance et son accueil !

C’est toujours un plaisir de contribuer au bien-être et à la préparation professionnelle des jeunes grâce à la sophrologie. 🌿

Au programme :
✨️ Présentation de la sophrologie
✨ Respiration
✨ détente corps et mental
✨ Confiance en soi
✨ projection positive dans l’avenir
✨️ Retour sur les ressentis

👉 Des outils concrets et accessibles que chacun peut intégrer dans son quotidien

Merci aux participants pour leur confiance, leur engagement et leur curiosité 🙌

🗓 Bientôt, deux nouveaux ateliers pour encore de beaux et doux moments de partage ☺️

17/06/2025

☀️ En partenariat avec , je vous propose une balade Sophro/Rando ce dimanche 22 Juin à 9h30 🥾✨️🧘‍♀️.

21/05/2025

✨️Aujourd'hui, cette petite fille a exploré son émotion "colère".✨️
🌈 Petits jeux ludiques et apaisants, respiration, dessins, mouvements doux, ... autant d'outils pour apprivoiser la colère et retrouver le calme 🧘‍♀️
Une séance tout en douceur et riche en émotions et partages 💚

20/05/2025

💡Une douce idée de dernière minute pour votre maman 🥰, pensez à un moment de détente et de relaxation rien que pour elle 💝 ✨️🎁

Barbara Chureau Sophrologue