Barbara Chureau Sophrologue

25/11/2025

🗓J-30 🎄🎄🎅🎅

A un mois de Noël, pensez au cadeau qui apaise 🎁🎅
✨️Cette année, Offrez du calme, une pause détente, une parenthèse de bien-être 🧘‍♀️
N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.😊

22/11/2025

✨️ Retour en images sur cette belle matinée 👟🧘‍♀️🌈
Un grand merci à toutes pour votre confiance et votre bonne humeur 😊
🗓 A très vite pour de nouvelles pauses bien-être ✨️

20/11/2025

📢 Suite à un désistement, 1 place s'est libérée ✨️✨️
N'hésitez pas à partager pour un doux moment sport et bien-être 🙏😊

15/11/2025

💡En panne d’idée cadeau pour les fêtes qui approchent ? 🎅🎄…

✨️Et si cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui apaise le corps et l’esprit ? 🎁 🧘‍♀️

🤗Offrez (ou offrez-vous) un moment de détente absolue !

Bon cadeau “Relaxation Sophrologie”, un cadeau original
pour apaiser le mental, relâcher le corps et retrouver l’énergie.🌈

🗓Disponible dès maintenant (valable pendant 1 an)
Envoi possible par mail ou papier.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails 🙏

09/11/2025

💡En panne d’idée cadeau pour les fêtes qui approchent ? 🎅🎄…

✨️Et si cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui apaise le corps et l’esprit ? 🎁 🧘‍♀️

🤗Offrez (ou offrez-vous) un moment de détente absolue !

Bon cadeau “Relaxation Sophrologie”, un cadeau original
pour apaiser le mental, relâcher le corps et retrouver l’énergie.🌈

🗓Disponible dès maintenant (valable pendant 1 an)
Envoi possible par mail ou papier.
N'hésitez pas à me contacter 🙏

28/10/2025

✴️ Il ne reste qu'une seule place pour la matinée "Sport et bien-être" du 22 Novembre🧘‍♀️👟
C'est le moment pour réserver 😊
A vos partages 🙏

24/10/2025

✨️Je suis profondément touchée par ce beau témoignage qui me rappelle pourquoi j'aime tant accompagner les plus jeunes. 👩🧑‍🦱✨️
Ce dessin plein de vie et de douceur illustre si joliment la sophrologie vue par les enfants 🌈.
C’est un vrai plaisir de les accompagner dans la découverte de la sophrologie, et de voir combien ils s’approprient les exercices avec créativité et réceptivité ✨

N'hesitez pas à me contacter 😊

21/10/2025

15/10/2025

✨Ce matin️, j’ai eu la joie d’accompagner un jeune explorateur plein d’imagination 🪶
Nous avons voyagé ensemble dans l’univers du calme, à travers des jeux de respiration et des visualisations tout en douceur.
Et quelle surprise : c’est lui qui a inventé ses propres jeux de respiration ! 💨
Avec créativité et spontanéité, il a su trouver ses outils personnels pour revenir au calme, à son rythme, à sa manière.
Un moment de partage riche, authentique et inspirant 💛
Merci à ces enfants qui nous rappellent chaque jour que la sérénité peut se créer… simplement, en respirant. 🌈


Barbara Chureau

10/10/2025

🗓 Semaine d'Informations sur la Santé Mentale du 6 au 19 Octobre 2025 🧠
✳️Cette année, le thème est "Pour notre santé mentale, réparons le lien social"
Prendre soin de sa santé mentale c'est aussi reprendre contact avec soi même et les autres. En sophrologie, nous cultivons ce lien intérieur grâce à la respiration en conscience, l'écoute du corps et la détente corps/mental pour mieux nous accueillir 😊

24/07/2025

🎨✨ Ateliers Sophro & Poterie ✨🧘‍♀️
Prenez un moment pour vous, reconnectez vous à votre souffle... et à la terre 🌿
Corinne Poterie and Co et Barbara vous invitent à découvrir une expérience unique alliant sophrologie et modelage en argile :
un doux mélange de relaxation, de créativité et de pleine présence.

🌬️ Une séance de relaxation / respiration pour apaiser le corps et le mental
👐 Un atelier poterie pour libérer les mains et le cœur
🌱 Un moment pour ralentir, respirer, créer

Vous réaliserez un mug en céramique qui sera cuit après séchage et émaillé et que vous pourrez récupérer quelques semaines après.

Dates à venir : Samedi 9 Août / Samedi 30 Août / Samedi 20 Septembre
ou sur demande pour des groupes de 4/5 personnes.