Barbara Chureau Sophrologue, 2537 Rue de la source, Olivet (2026)

20/05/2026

✨ Aujourd’hui au cabinet, j’ai eu la joie d’animer une séance duo autour du lien fraternel.
Entre exercices de sophrologie, jeux coopératifs et moments de complicité en extérieur, frère et sœur ont pu :
💛 mieux communiquer
💛 partager un moment rien qu’à eux
💛 renforcer leur complicité autrement que dans le quotidien

Les séances duo fratrie permettent de créer un espace d’écoute, de calme et de jeu où chacun trouve sa place.

👫 Frère / sœur
👬 Frère / frère
👭 Sœur / sœur

Chaque duo a sa dynamique, son histoire, ses besoins… et la sophrologie peut devenir un merveilleux support pour nourrir ce lien.

📍Séances possibles en cabinet et en extérieur
📩 Informations et réservations en message privé

30/04/2026

Relaxation en entreprise, un levier de "bien être" au travail ✨️
🤗☀️🤩

30/04/2026

Relaxation en entreprise, un levier de "bien être" au travail ✨️

21/04/2026

🤔 Et si vous vous accordiez un moment pour apaiser votre esprit, renforcer votre confiance et aborder vos examens avec sérénité ? ✨
Pensez à la préparation mentale 🧠

02/04/2026

😊 Retour sur ma deuxième journée d’intervention à l’école autour des émotions 🧠 et de la concentration 💬

💁‍♂️💁‍♀️ Les enfants ont été incroyablement réceptifs et engagés, notamment grâce aux petits jeux proposés tout au long des ateliers.
✴️ Leur curiosité, leur spontanéité et leur capacité à s’impliquer ont rendu ces moments encore plus riches et inspirants.

Un vrai plaisir de partager ces outils avec eux… et de les voir déjà se les approprier !

Hâte de renouveller cette belle dynamique 💫

30/03/2026

🌿✨ ÉVEILLER LES 5 SENS… EN PLEINE NATURE ✨🌿

Aujourd'hui, j’ai eu la joie d’animer une immersion sensorielle au cœur de la nature avec 4 groupes d'élèves de CE1 et CE2🌳🍃

😊 Des ateliers vivants, ludiques et profondément apaisants, où chaque enfant a pu ralentir… ressentir… et se reconnecter à l’instant présent et à ses sens.

👀 Regarder autrement : observer les détails, les couleurs, la magie du vivant
👂 Écouter vraiment : le vent, les oiseaux, les silences aussi…
✋ Toucher et ressentir : les textures, la terre, les feuilles, l’écorce
👃 Sentir : éveiller la curiosité à travers les odeurs naturelles
👅 Et enfin… savourer une petite surprise gourmande pour clôturer ce voyage sensoriel 😋

Des instants simples… mais puissants.
Des rires, de la curiosité, de l’émerveillement.
Et surtout, des enfants pleinement présents, connectés à leurs sensations 💫

🙏 Merci à ces jeunes explorateurs pour leur enthousiasme et leur belle énergie !
Merci à la Direction de cette école pour sa confiance renouvelée.
Merci aux enseignants et parents qui nous ont accompagnés en cette belle journée 🌟🌳🌳

Et si on apprenait plus souvent… en ressentant plutôt qu’en pensant ? 💭💚

30/03/2026

🌿✨ ÉVEILLER LES 5 SENS… EN PLEINE NATURE ✨🌿

Aujourd'hui, j’ai eu la joie d’animer une immersion sensorielle au cœur de la nature avec 4 groupes d'élèves de CE1 et CE2🌳🍃

😊 Des ateliers vivants, ludiques et profondément apaisants, où chaque enfant a pu ralentir… ressentir… et se reconnecter à l’instant présent et à ses sens.

👀 Regarder autrement : observer les détails, les couleurs, la magie du vivant
👂 Écouter vraiment : le vent, les oiseaux, les silences aussi…
✋ Toucher et ressentir : les textures, la terre, les feuilles, l’écorce
👃 Sentir : éveiller la curiosité à travers les odeurs naturelles
👅 Et enfin… savourer une petite surprise gourmande pour clôturer ce voyage sensoriel 😋

Des instants simples… mais puissants.
Des rires, de la curiosité, de l’émerveillement.
Et surtout, des enfants pleinement présents, connectés à leurs sensations 💫

🙏 Merci à ces jeunes explorateurs pour leur enthousiasme et leur belle énergie !
Merci à la Direction de cette école pour sa confiance renouvelée.
Merci aux enseignants et parents qui nous ont accompagnés en cette belle journée 🌟🌳🌳

Et si on apprenait plus souvent… en ressentant plutôt qu’en pensant ? 💭💚

20/03/2026

😊En pleine préparation de mon prochain atelier "concentration" pour une école élémentaire 🧠

Beaucoup d’idées, de travail… mais surtout beaucoup de plaisir à imaginer des activités simples, ludiques et utiles pour les enfants 💡

J’apprécie tout particulièrement ces moments où tout prend forme petit à petit ✨

Hâte de vivre ça avec eux ! 🤩

03/03/2026

🙏 Merci du fond du cœur pour vos retours si positifs, ils me touchent énormément 💛
Votre mieux-être est avant tout le fruit de votre engagement, de votre confiance et du travail que vous avez accompli pour vous-même — je n’ai fait que vous accompagner sur ce beau chemin 😊.

26/01/2026

2026 commence en profondeur… et avec beaucoup de sens ✨
Après un petit temps de silence sur les réseaux, je reviens avec le cœur rempli 🤍
Ce début d’année 2026 m’offre déjà de très beaux accompagnements, et j’avais envie de les partager avec vous.
🌙 Un enfant que j’accompagne pour apaiser ses cauchemars et retrouver des nuits plus sereines.
😮‍💨 Une personne très stressée, dont le corps et le mental apprennent peu à peu à relâcher la pression et à respirer autrement.
🏃‍♀️ Un sportif, engagé dans un travail de préparation mentale, pour développer confiance, concentration et performance.
Trois parcours différents, trois histoires uniques…
Et un point commun : prendre soin de soi, à son rythme, avec des outils concrets et adaptés.
La sophrologie, c’est ça pour moi :
👉 accompagner avec douceur
👉 redonner des ressources
👉 aider chacun à retrouver son équilibre
Merci à celles et ceux qui me font confiance 💫
Et si 2026 était aussi l’année où vous décidiez de vous écouter davantage ?

#2026

09/01/2026

Cadre éducatif, gestion des émotions, hypnose et sophrologie : l’accompagnement des parents et des enfants offre des repères essentiels. Une approche globale qui soutient la famille, de la naissance à l’adolescence.

Barbara Chureau Sophrologue

20/05/2026

30/04/2026

30/04/2026

21/04/2026

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30/03/2026

30/03/2026

20/03/2026

03/03/2026

26/01/2026

09/01/2026

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