Om Yoga Studio

20/06/2025

https://gwenyoga.wixsite.com/yogalandes/post/peut-on-encore-simplement-pratiquer-le-yoga

Depuis quelques années, les prises de parole autour de cette journée se multiplient : récupération politique, soft power indien, réaffirmation d’une identité hindouiste parfois excluante, contradictions avec les principes de la Constitution indienne... Bref, cette journée n’est pas si « ...

01/09/2024

Marichyasana B

Une posture que j’aime beaucoup pratiquer! Inspirée par le sage Marichi, elle invite au voyage intérieur où corps et esprit se rejoignent.

En plaçant une jambe en demi-lotus, en enroulant le bras autour du genou, Marichyasana B ouvre les hanches, étire les épaules et stimule les organes abdominaux.

Aimez-vous aussi cette asana?

Bon dimanche !

23/07/2024

🚴‍♀️⛰️ Mon premier 80 km dans le pays basque, direction le Pas de Roland à Itxassou, quelle expérience incroyable !

Je vais d’ailleurs préparer des vidéos de yoga pour la récupération, à retrouver bientôt sur mon site en ligne ✨

12/06/2024

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