Soyélo

20/09/2025

Un espace bienveillant pour votre enfant ☺️
Un espace d’écoute et de partage , je l’aiderais s’il éprouve des difficultés à l’école et lui donner des outils d’organisation, par exemple.
Il pourra laisser sa créativité s’exprimer
Et il pourra apprendre des postures de yoga pour réguler ses émotions maintenant et pour toute l’année !

Une SUPER après-midi pour les KIDS 🥳
Dans un cadre extérieur en plein centre ville 🌿

La fin du mois de septembre arrive alors si on prenait le temps de :

⭐️Discuter de cette rentrée tout en s’amusant
⭐️Laisser sa créativité s’exprimer avec les éléments naturels
⭐️Terminer par une séance de Yoga ludique pour se détendre

N’attendez plus et réservez vite😊

15/09/2025

Une SUPER après-midi pour les KIDS 🥳
Dans un cadre extérieur en plein centre ville 🌿

La fin du mois de septembre arrive alors si on prenait le temps de :

⭐️Discuter de cette rentrée tout en s’amusant
⭐️Laisser sa créativité s’exprimer avec les éléments naturels
⭐️Terminer par une séance de Yoga ludique pour se détendre

N’attendez plus et réservez vite😊

01/09/2025

C’est reparti 👩🏻‍🏫📖
La rentrée scolaire est un mélange d’émotions pour les élèves, les professeurs et les parents

😊Demain, c’est le jour de la RENCONTRE

Créons un espace SEREIN pour les 10 prochains mois car
N’oublions pas, Parents et Profs, nous sommes là pour la même chose : ➡️Accompagner l’ENFANT dans sa construction

✨Je souhaite une belle année scolaire à tous dans la BIENVEILLANCE , la JOIE et le RESPECT

Merci aux illustrateurs(trices) pour leurs dessins

25/08/2025

Comment préparer son enfant à la rentrée des classes ?

📔La rentrée est un mélange d’émotions entre joie, excitation mais aussi peurs ou craintes

📌Quelques conseils mais à adapter en fonction de l’âge, bien sûr 😉
Je n’ai pas tout mettre ici comme préparer son ado à se reconcentrer pour tenir une journée de 6h !

💚Enregistrer ou partager ce post

➡️ Venez me dire en commentaire comment vous préparer la rentrée de votre enfant?
Je suis sûre que vous avez des supers astuces 😊

20/08/2025

✨Pour aller mieux au quotidien et retrouver ses propres ressources ✨

Venez tenter une nouvelle expérience à la rentrée

💚Un temps pour vous
Une parenthèse pour être plus consciente et présente à soi 💚

Prix tout doux
Engagement seulement sur 6 séances et après vous aurez le choix de continuer ou pas sur un autre thème

Inscription obligatoire

Contact par MP, téléphone ou mail pour plus infos, j’échangerai avec plaisir avec vous
0623500059
soyelo.ce@gmail.com

19/08/2025

Chose promise...
Une rapide explication sur la cohérence cardiaque 💓, l'outil INDISPENSABLE pour moi !

J'avoue que je ne fais pas souvent la respiration 3f/j mais les bénéfices sont là !
Alors 0 culpabilité, même 1f/j pour commencer, c'est déjà bien 😊

Voulez-vous le nom de l'application que j'utilise ?

Connaissiez-vous déjà cette technique?

Je suis Élodie, enseignante et sophrologue
J'ai à cœur de vous donner des outils concrets pour réguler les émotions désagréables✨

12/08/2025

Tout le monde traverse des moments difficiles 🤍
✨Je partage ce qui m’a aidé, les outils qui ont été les miens.

🌼Je ne sais pas si ça peut vous aider mais je voulais surtout vous dire qu’il est important de renouer avec ses ressources quand on va bien
car dans les moments difficiles, on n’a ni l’énergie ni la tête ni l’envie d’apprendre quoique soit !

✨Il n’est jamais trop t**d

👦Il n’est jamais trop tôt non plus pour apprendre des outils pour mieux vivre ses émotions .

➡️ Dis-moi quels sont les outils qui t’accompagnent ?

Je t’accompagne individuellement ou en ateliers collectifs-
ENFANTS et ADULTES

23/07/2025

Tout est dit !
L’empathie et je rajouterais l’écoute sont essentiels pour que l’enfant grandisse en confiance.
Cette affiche est à retrouver sur .

07/07/2025

MERCI 🙏
Bonnes vacances 🏖️

05/07/2025

> Nous avons mis en lumière et régler une situation d’HARCELEMENT SCOLAIRE
> Travailler autour de ses qualités pour retrouver confiance en lui.
> Apprendre des outils ⚒️ pour réguler son trop plein d’émotions.
> Réfléchir sur ses pensées négatives.

⭐️ Il est reparti plus serein et plus joyeux avec une meilleure connaissance de lui pour faire face aux situations et à ses pensées.
⭐️Je suis fière de lui même si ça n’a toujours été simple !

🙏Merci pour votre confiance

💛J’adore mon métier
car il n’est jamais trop tôt pour s’occuper de soi, apprendre à connaître ses émotions et être heureux

26/06/2025

06/06/2025

Comment réagir face à une mauvaise nouvelle ???
On ne peut pas changer la situation mais on peut CHOISIR notre façon de réagir ✨