Prana Hypnose

22/08/2025

17/08/2025

Les vagues de la vie — stress, peurs, pensées envahissantes —
on ne peut pas toujours les éviter. Mais on peut apprendre à ne plus s’y noyer.

🧘‍♀️ Grâce à l’hypnose, vous développez des outils pour :
– vous ancrer dans l’instant,
– prendre du recul,
– et retrouver de l’espace face à ce qui vous submerge.

🌀 Ce n’est pas fuir… c’est apprendre à traverser autrement.
Et à reprendre votre souffle, même quand la mer est agitée.

📩 Prêt·e à surfer plutôt qu’à subir ?

04/08/2025

⚡ Une émotion surgit, un mot déclenche, une peur revient.
Souvent, tout va très vite. Trop vite. Et on réagit comme toujours.
Mais… il existe un espace. Un instant de conscience.
Un souffle entre ce qui arrive… et ce que l’on décide d’en faire.

🌀 L’hypnose vous aide à agrandir cet espace.
À retrouver la liberté de réagir autrement, avec plus de calme, plus de choix, plus de vous.

💬 Vous n’êtes pas vos automatismes. Vous êtes ce que vous choisissez d’en faire.

29/07/2025

🧠 Et si le changement ne venait pas de l’extérieur… mais de ce que vous autorisez à évoluer à l’intérieur ?

Les pensées automatiques, les croyances limitantes, les vieux réflexes…
Ils peuvent être réécrits, reprogrammés, transformés en appuis plutôt qu’en blocages.

🌿 L’hypnose agit là où la parole seule ne suffit plus : dans les profondeurs de l’inconscient, là où les pensées deviennent des actions, puis des habitudes de vie.

📩 Et si c’était maintenant, votre moment pour penser autrement ?

23/07/2025

L'anxiété est souvent le reflet d’un manque de sécurité intérieure.
Elle naît parfois de blessures anciennes ou d’émotions non digérées.

✨ L’hypnose est un outil puissant pour modifier vos schémas de pensée, apaiser votre mental et reconnecter à votre calme intérieur.

Je vous accompagne avec bienveillance, à l’aide de techniques hypnotiques douces, pour aider votre inconscient à libérer ce qui reste encore trop chargé émotionnellement.

🌿 Dans cette série, je vous présente les 7 visages de l’anxiété — des formes parfois invisibles qu’elle peut prendre dans votre vie.

Les reconnaître, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Et vous, lequel vous parle le plus ?

17/07/2025

🌀 Et si l'hypnose vous aidait à avancer ? 🌀

Vous ressentez un blocage, une peur, un stress récurrent ?
L’hypnose thérapeutique est un outil puissant pour libérer les freins inconscients et vous permettre d’avancer plus sereinement.

🌿 Applications concrètes de l’hypnose :
✨ Gérer le stress et l’anxiété
🚭 Se libérer des addictions (tabac, sucre...)
😴 Retrouver un sommeil réparateur
💪 Gagner en confiance et en estime de soi
🧠 Dépasser les traumatismes ou les phobies

En tant qu’hypnothérapeute certifié à Orléans, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sur-mesure.

🔁 Chaque parcours est unique. Le vôtre peut commencer aujourd'hui.

📍 Séances en cabinet à Orléans ou en visio

📩 Contactez-moi en message privé ou prenez RDV via le lien dans la bio.

10/07/2025

💬 Douleurs, tensions, fatigue inexpliquée...
Et si votre corps parlait pour vous ?
Parfois, ce que l'on tait, ce que l'on retient, le corps l'exprime à sa façon.

🌀 L’hypnose permet d’écouter autrement :
non pas seulement les mots, mais les sensations, les émotions enfouies.
Un espace où le corps retrouve sa voix et l’âme, un peu de paix.

📩 Si vous sentez que « quelque chose » cherche à se dire en vous, je vous accompagne avec respect et douceur.

01/07/2025

💬 Merci pour ce retour plein de simplicité et de confiance.

Être thérapeute, c’est avant tout offrir un espace d’écoute véritable, une présence empathique, un accompagnement respectueux du rythme de chacun·e.

🙏 Merci à celles et ceux qui prennent le temps de partager leur expérience.
Chaque mot compte, chaque retour me touche et m’encourage à continuer ce métier avec cœur.

✨ Merci pour votre confiance.

27/06/2025

💥 Une attaque de panique peut ressembler à ça :

▪️Sensation de faiblesse ou de perte d’énergie
▪️Tremblements incontrôlables
▪️Vertiges, nausées ou impression de flancher
▪️Transpiration soudaine
▪️Oppression ou douleurs dans la poitrine
▪️Cœur qui s’emballe
▪️Bourdonnements dans les oreilles

🧠 Et pourtant… ce n’est pas une maladie grave. C’est un système d’alerte intérieur qui sature.

Vous n'êtes pas en train de perdre pied — votre corps essaie de vous dire quelque chose.

✨ L’hypnose peut vous aider à apaiser ces sensations, à reprendre le contrôle, et à vous reconnecter à un sentiment de sécurité intérieure.

📩 Envie d’en parler ? Contactez-moi.