Esprit Souple

12/09/2025

✨ C’est la rentrée Esprit Souple ! ✨
Un nouvel élan, une nouvelle année pour prendre soin de ton corps et de ton bien-être.

📅 Le calendrier 2025-2026 est prêt, les ateliers sont posés…
🎟️ Les modalités d’inscription sont simples et adaptées à ton rythme.
🌸 Et comme toujours, un espace bienveillant où tu peux avancer à ton rythme, sans pression.

Prête à t’offrir ce moment pour toi ?
Rejoins ton atelier découverte offert et viens vivre l’expérience d’une liberté corporelle retrouvée.

👉 Sauvegarde cette publication : elle contient toutes les infos pratiques (dates, tarifs, inscription).
Et écris-moi si tu veux que je t’aide à réserver ta place 🌿

24/08/2025

🌸 PORTES OUVERTES 🌸

Ce dimanche 31 août, retrouvez ESPRIT SOUPLE aux Portes Ouvertes du Jardin d’Esculape à Orléans 🌿

👉 À l’occasion de la rentrée, je serai présente pour échanger avec vous autour des tensions, du stress et de la sédentarité que beaucoup de femmes connaissent au quotidien.

✨ Une belle journée conviviale pour découvrir différentes pratiques de bien-être et partager un moment chaleureux :
💫 Rencontrer de nombreuses praticiennes passionnées
💫 Découvrir des approches variées en individuel & en groupe
💫 Assister à des conférences et ateliers
💫 Profiter d’une petite restauration sur place
💫 Tenter votre chance à un tirage au sort pour gagner des cadeaux bien-être 🎁

📅 Dimanche 31 août 2025
🕙 De 10h à 18h
📍 Jardin d’Esculape – 2 rue du Bignon, Orléans

🌸 Une journée pour souffler, échanger, se ressourcer et commencer la rentrée du bon pied 💜

03/05/2025

✨Le vendredi 25 avril, j’ai eu l’opportunité de participer à une rencontre organisée par l’association MumLeader, placée sous le signe du partage, de l’authenticité et de la bienveillance.

Un format original et humain : se présenter non pas avec son CV, mais avec son cœur ❤️ En tant que femme, mère (ou pas), et professionnelle.
Ce qui m’a particulièrement marquée, c’est à quel point nos univers résonnent !

🤸🏼‍♀️Chez Esprit Souple, j’accompagne les femmes actives dans leur bien-être à travers le mouvement, la conscience corporelle et la reconnexion à soi.

🙋🏻‍♀️ Et chez Mumleaders : j’ai découvert une communauté engagée pour soutenir, inspirer et faire grandir les femmes dans toutes leurs dimensions.

2 démarches humaines, sincères, alignées. 🎆

🙏🙏🙏 Merci à toutes celles qui rendent ces moments possibles et puissants !

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12/04/2025

🌸Quand le groupe est petit, l’attention est encore plus grande !

Dimanche dernier, j’ai eu la chance de guider une séance individuelle dans le cadre de l’atelier mensuel.
Un souffle partagé, des postures ajustées… et ce moment où tout ralentit.

Ma méthode ? Accessible, progressive… et surtout vivante.
Pas grâce à une recette magique, mais parce que ton corps apprend, avec justesse.

Tu veux t’offrir une pause, une vraie ?
Je t’y accueille, que tu sois seule ou en petit groupe, avec la même attention.

➡️ Prochain atelier : dimanche 4 mai
- De 10 : 00 à 11 : 00
- De 11 :00 à 12 : 00
Tarif horaire : 22 €
🎁 L’heure découverte est offerte.

➡️ Inscription : http://calendly.com/nath_espritsouple/nouvelle-reunion
Les ateliers sont mensuels et les places limitées.

👉 Renseignements à nath_espritsouple@icloud.com ou au 0651557817.

́ansmétropole

10/04/2025

Quelle rencontre ! 🥰

29/03/2025