Lotus Acutherapy

14/03/2025

PRINTEMPS

La saison de l’énergie du bois

Au fur et à mesure que les jours deviennent plus chauds et lumineux, la nature émerge de son sommeil d’hiver et se prépare à la croissance du printemps. Le Bois, qui était en sommeil, emmagasinant et concentrant son énergie sous la couverture blanche, explose maintenant avec de nouveaux bourgeons, une nouvelle vie qui perce la croute de la Terre. L’expansion du Bois au printemps initie la renaissance – une poussée d’énergie ascendante, comme l’agneau qui chancelle pour aller téter sa mère, comme la pousse de pissenlit qui éclate à travers le béton s’il doit pousser à tout prix. Le Bois est l’énergie de la jeunesse et de la croissance : un nouveau commencement, une vision d’un tout nouveau cycle. L’énergie du Bois du printemps est l’expression de la vie dans sa pleine puissance.

Si nous avons suivi l’exemple de la nature et que nous nous sommes reposés pendant l’hiver, nous émergeons de la même manière dans le printemps, impatient d’avancer, avec une vision et une idée claire de nos objectifs. C’est la saison pour planter les graines de la récolte future, pour se projeter et planifier, formuler de nouvelles idées, prendre des décisions et déterminer notre direction pour l’année qui vient – et passer à l’action.

La chaleur croissante du printemps nous encourage à rester dehors plus longtemps que pendant l’hiver. La chaleur ne vient pas seulement de la chaleur physique mais également de l’interaction des amitiés et des relations avec les autres. D’un côté l’énergie du printemps nous aide et nous défie de grandir et changer, nous pouvons nous sentir inconfortable dans ce processus. Nous pouvons tempérer cette pression avec la chaleur de l’amitié et également avec la constatation que nous expérimentons tous des douleurs de croissance dans le processus de la réalisation de notre potentiel.

Après le repos de l’hiver, le pouvoir du printemps explose à travers la nature – à travers nous.

Le printemps est associé à l’élément Bois. En médecine traditionnelle chinoise, l’élément Bois représente le foie et la vésicule biliaire. La fonction du foie est appelée le Représentant du Planning Stratégique, le grand architecte de notre vision du futur ; ce représentant identifie les directions que nous devons prendre dans notre vie pour vivre en harmonie avec la nature. Son compagnon le Représentant de la Vésicule Biliaire nous donne la capacité de prendre des décisions et une sagesse dans notre jugement. Prendre une décision n’est pas choisir entre deux alternatives identiques. Grâce à ces représentants nous pouvons évaluer à la fois les nouvelles possibilités et utiliser la sagesse du passé pour percevoir le chemin clair et approprié à suivre. Sans la vision et la capacité du Bois à planifier, décider et diriger aucun mouvement n’est possible, il n’y a que frustration.

L’élément Bois en nous gouverne notre sens de la vision, l’émotion est la colère et le son est celui du cri. Quand cette vision est réprimée, nous ressentons de la colère : nous avons planifié, décidé d’agir, ciblé notre but, et d’un seul coup nos plans sont contrariés. On nous dit « non ! vous ne pouvez pas.” Tout ce qui nous donnait un « feu vert » est bloqué. Dans ces moments-là, nous ressentons naturellement de la colère et de la frustration et nous voulons crier – mais nous pouvons tempérer. Si notre Bois est équilibré, nous pouvons nous adapter et recommencer.

Que se passe-t-il avec les personnes dont le Bois est chroniquement déséquilibré, comment peuvent-elles tempérer leur émotion ? Outre les nombreux problèmes qui peuvent survenir dans la relation du foie et de la vésicule biliaire, imaginons la colère et la frustration incessantes de ceux qui se retrouvent bloqués dans toutes les directions, pour qui chaque interaction devient une confrontation. Ces personnes-là sont incapables d’expérimenter la croissance et le renouveau – incapables de ressentir le printemps à l’intérieur. Ils ressentent la croissance et le changement qui se manifeste tout autour d’eux, mais ils sont bloqués de l’intérieur, leurs vies sont tellement chaotiques qu’ils sont incapables de concevoir une direction, un plan, ou même de voir par où commencer. Imaginons ce qui se passe pour une personne qui ne peut distinguer la forêt des arbres, qui est tellement méticuleuse que rien de commence jamais car rien n’est jamais assez bien. Personne ne choisit d’être comme cela, mais pour une personne dont l’élément Bois est déséquilibré, il ne semble n’y avoir qu’un choix, il faut que cela soit comme cela.

Afin d’aider à débloquer l’énergie, les acupuncteurs sélectionnent parmi des centaines de points d’acupuncture, chacun avec sa qualité particulière, chacun approprié de façon unique pour un patient au moment précis dans le traitement. En tant que patients, nous pouvons apprendre les qualités d’un point, son énergie particulière et son « esprit » et utiliser sa notion pour aider la nature à faire son travail de guérison. Par exemple, voici les descriptions de deux points sur les méridiens Bois.

Vésicule Biliaire 24 “Soleil et Lune”
Situé dans le septième espace intercostal sous le mamelon et appelé « Soleil et Lune », le Représentant de la Vésicule Biliaire a besoin d’une vision claire pour décider du plan d’action. Toutes les possibilités doivent être définies et évaluées. Quand nous sommes en déséquilibre, nous nous identifions avec une seule possibilité et nous nous attachons à elle. En faisant cela, nous perdons de notre jugement éclairé. Nous voyons les choses en noir ou blanc, sombre ou clair. Ce point d’acupuncture créé un équilibre qui nous permet de voir les deux côtés de manière impartiale – de voir à la fois la « lumière du soleil » et la « lumière de la lune ». A partir de cette clarté, nous pouvons passer à l’action avec certitude et force.

Foie 1, “Grande Estime,”
Ce point est situé près du côté latéral du coin de l’ongle du gros orteil. C’est le premier point sur le méridien du Foie – le début de la croissance du printemps : l’énergie est présente, le plan formulé, le chemin clair. Toute entreprise nouvelle est accompagnée d’incertitudes et de risques, mais ils ne doivent pas nous empêcher d’atteindre notre objectif. Il est dans notre nature de croître, de recommencer et de faire nos premiers pas vers notre but.
“Grande Estime” nous procure la confiance d’avancer vigoureusement avec le pouvoir du printemps – de pousser vers l’avant, de donner naissance, et de grandir.

Suggestions pour vivre en harmonie avec la saison du printemps
• Débutons notre journée tôt avec une marche rapide.
Sentez le soleil vous tirer vers le haut et à l’extérieur, comme les plantes et les animaux. Observons les bourgeons se transformer en feuille, parfois doublant de taille en un jour. Recherchez les nids d’oiseaux, vous les trouverez partout, même sur le haut de la climatisation extérieure. Ressentez la vie à l’intérieur de vous, comme l’énergie dehors, sortez des ténèbres vers de nouvelles possibilités. Faites un jardin.

• Etirons-nous – le foie contrôle les tendons et ligaments. Selon la Médecine Chinoise, le foie stocke le sang pendant les périodes de repos et ensuite relâche le sang vers les tendons durant l’activité, maintenant ainsi la santé des tendons et leur flexibilité. Essayez d’intégrer un étirement matinal dans votre routine, un peu de yoga ou de Qi Gong. Que se passe-t-il si le mouvement du sang n’est pas fluide ? De la chaleur se développe et monte vers la tête créant des douleurs ou des bouffées de chaleur. La stagnation peut générer des problèmes utérins pour les femmes ainsi que des blocages de la circulation pour tous.

• Exercices pour la vue – le foie se manifeste dans les yeux. Malgré le fait que tous les organes aient des connections vers la santé de la vue, le foie est directement connecté à la fonction visuelle. N’oubliez pas de faire des pauses quand vous êtes devant l’écran de l’ordinateur pendant longtemps et de faire des exercices avec vos yeux.

• Mangeons vert – Vert est la couleur du foie et du printemps. Manger des plantes jeunes, fraîches, à feuilles vertes, germes, graminées comestibles améliore la fonction hépatique en général ainsi que le mouvement du Qi.

• Saveur acide – Alimentation et boissons acides stimulent le Qi du foie. Quelques tranches de citron dans votre eau, utilisez du vinaigre et de l’huile d’olive pour votre vinaigrette, mettez des cornichons dans votre sandwich.

• Commençons de nouvelles choses – à la maison, au travail et à l’intérieur de nous-même.
Dans cette saison quand la nature se réinvente, nous aussi nous pouvons voir les gens et les situations avec une nouvelle perspective. Laissons de nouveaux tissus se développer sur de vieilles blessures et prenons un nouvel espoir. Soyons créatifs, fabriquons des choses, faisons des choses ! Commençons !

• Considérons comment nous souhaitons nous préparer pour notre récolte d’été.
Le Printemps ne dure pas éternellement. Utilisons son abondante énergie avec sagesse afin que les cultures que nous plantons – à nouveau, en nous, dans le travail et dans notre vie – sont celles que l’on veut récolter. L’énergie du printemps apporte la vision.

Issue des antiques écoles naturalistes, la Théorie des cinq Éléments subdivise tout ce qui nous entoure et nous compose en 5 ensembles interdépendants.

07/02/2025

Les méridiens en médecine chinoise

Les méridiens sont des canaux réels en médecine chinoise, essentiels à la circulation de l'énergie vitale et au maintien de la santé. Ils relient et régulent...

15/01/2025

L'acupuncture aide à soulager la douleur en stimulant des points spécifiques du corps, généralement par l'insertion de fines aiguilles. On pense que ce processus déclenche la libération d’endorphines, les analgésiques naturels du corps, et favorise la circulation sanguine vers les zones touchées.
Il module également le système nerveux, réduisant ainsi l’inflammation et modifiant la façon dont les signaux de douleur sont traités et perçus par le cerveau.
En rétablissant l’équilibre du flux d’énergie du corps, ou « qi », l’acupuncture peut soulager divers types de douleur, notamment des maladies chroniques comme l’arthrite, les migraines et les maux de dos.

11/12/2024

L’HIVER, LA SAISON DE L’EAU

La force de l’hiver est la force de l’accentuation : l’hiver met en avant l’essence de la vie. Sans les décorations extérieures des feuilles, fleurs et fruits de la saison de croissance, la plante n’est que de l’essence nue : une graine avec son potentiel profond à l’intérieur ou un arbre dépouillé jusqu’au cœur du tronc, branches, et racines. Pour nous l’hiver est un temps de réflexion sur soi-même, où nous pouvons aller à l’intérieur, vers cet endroit où notre essence est sans ornement. L’Eau, l’élément qui correspond à l’hiver, nous conduit vers ce lac sombre et calme à l’intérieur de nous où réside notre identité essentielle. Nous pouvons utiliser l’énergie de cette saison pour découvrir plus profondément l’essence de notre moi profond.

L’hiver est pour nous, comme pour toute la nature, un temps de travail intérieur : méditation, confinement, concentration et la conservation de notre énergie. Nous utilisons cette saison pour nous reposer, pour remplir et maintenir nos réserves, accumuler de la force pour l’année à venir. Il est recommandé d’être moins actif dans cette saison, de conserver notre énergie sexuelle, de nous coucher tôt et nous lever t**d ! Comme la graine qui ne peut germer avant d’avoir rassemblé suffisamment de force, nos idées et plans ne peuvent se manifester avec force si notre énergie est dispersée ou vidée. N’avez-vous jamais eu l’expérience de perdre l’intérêt dans un projet parce que vous en aviez parlé à tout le monde trop tôt ? N’avez-vous jamais refusé de parler d’un projet prématurément par peur de malchance ? Cela peut avoir été un acte de conscience intuitive : le fait de faire germer la graine prématurément lui ferait perdre son élan, sa chance de rassembler la force de se développer et de grandir. Il n’est pas surprenant que dans beaucoup de traditions mystiques certains rituels et cérémonies sont gardés secret de façon à contenir et concentrer la puissance du travail.

L’hiver est un temps d’immobilité et de quiétude, l’énergie de la nature s’est tournée vers l’intérieur durant cette saison qui est la plus tournée à intérieure de toutes. Nous l’appelons la plus yin des saisons : les arbres en hiver ressemblent à des squelettes, la sève est descendue, les signes extérieurs de vie ont disparu et la nature est couverte de gel ou de neige. Il y a un travail qui se fait mais à l’intérieur. L’énergie de l’hiver est latente et puissante : dans cet état d’hibernation profonde, l’énergie est rassemblée et conservée en réserve ; l’hiver est froid et sombre, des qualités qui préservent et conservent. C’est la force concentré, intérieure de l’hiver qui permet à une graine d’éclater lors de la croissance du printemps.

Des réserves abondantes internes nous donnent du courage et de la force de volonté. Sans ces réserves nous manifestons l’émotion que les Chinois ont associée depuis plus de 5000 ans à l’élément Eau, la peur. La peur en quantité adéquate est bien sûr essentielle. C’est la peur qui préserve la vie et nous fait reconnaitre nos limites, qui nous garde hors de danger. Nous ne courrons pas devant un bus ni ne défions un boxeur ! Plus généralement, l’émotion d’un élément Eau en détresse est la peur de ne pas avoir suffisamment de la capacité pour relever le défi qui se présente. La peur de ne pas être capable de finir ce que l’on avait envisagé, la peur de ne pas être convenablement préparé à ce qui peut se présenter à nous. C’est comme si nous n’avions pas assez de réserves pour survivre l’hiver.

Le son associé à l’eau est le gémissement, c’est le son que nous faisons quand nous sommes épuisés, notre énergie est au plancher, n’arrive pas à remonter. En médecine chinoise l’expression émotionnelle et le son de la voix sont deux indicateurs clé de la cause de la maladie.

Le rein et la vessie sont les organes qui appartiennent à l’élément Eau en nous.
De manière appropriée, il y a des points d’acupuncture le long des méridiens (canaux d’énergie) qui peuvent être utilisés pour remplir les réserves et éveiller cet endroit en nous où résident notre véritable force, courage et sagesse. Un de ces point est le Rein 25, situé sur la poitrine dans le deuxième espace intercostal sur une ligne entre le sternum et le téton. Il s’appelle Abri de l’Esprit et quand utilisé au bon moment dans le traitement, peut littéralement changer le cours de la maladie. Remplir cet abri de l’esprit c’est offrir un lieu oublié depuis longtemps, un lieu d’accomplissement intérieur, de paix, de force, de sagesse, un endroit à partir duquel le processus de guérison peut s’enclencher.

Nous permettre d’être tranquillement immobile et calme, de contenir notre énergie à l’intérieur, c’est être dans l’énergie de l’élément Eau. Nous vivons dans une société qui incite à l’effort constant et veut des résultats instantanés et des réponses immédiates. Mais la nature a une autre idée : chaque chose en sa saison. Dans la nature nous avons déjà toutes les réponses, nous devons seulement être suffisamment calme pour écouter et être suffisamment réceptif pour être contenté. Le maître de T’ai chi Patrick Watson appelle cela »la capacité d’écoute » - être tellement calme et suffisamment vide que nous pouvons ressentir et savoir directement où l’équilibre et le déséquilibre existent et comment y répondre de manière appropriée. C’est la sagesse de l’eau : la réponse naturelle, sans effort à l’environnement, en prenant la forme exacte de ce qui la contient, remplissant tous les creux et cédant à chaque aspérité.

Au fur et à mesure que les journées deviennent plus chaudes et plus claires avec l’approche du printemps, la nature ouvre ses yeux du sommeil de l’hiver et contemple le nouveau cycle de croissance qui se présente.

Si nous avons suivi la voie de la nature et avons pris le temps de nous reposer en hiver, nous émergeons au printemps en bondissant avec une énergie restaurée, une vision claire et le sens de notre mission.

Suggestions pour vivre en harmonie avec la saison d’hiver
• Plus se reposer
C’est la saison pour la nature de se reposer, se réparer et se régénérer – une phase cruciale pour notre prochain cycle de croissance. Le Nei Ching, le document le plus ancien connu de médecine chinoise recommande : « En hiver, les gens doivent se retirer tôt le soir, se lever t**d le matin et ils doivent attendre le lever du soleil ».
• Prévoir plus de temps pour notre vie intérieure.
Utiliser l’énergie de la saison pour découvrir plus au sujet de soi-même à travers la réflexion, lire de la littérature qui « nourrit l’esprit », être plus à l’écoute de nos sens, observer nos rêves. La saison d’hiver est un temps plus particulièrement approprié pour la pratique de la méditation.
• Favoriser des « aliments réchauffant »
Quand le temps se refroidit et le corps a besoin de produire plus de chaleur, il faut inclure plus d’aliments cuits et des glucides dans nos repas. Essayez des plats avec des grains, des courges, haricots, petits pois et des légumes à racine comme les pommes de terre, carottes et ail.
• « Rassemblons-nous autour de l’âtre”
Les soirée d’hiver sont une bonne opportunité pour rafraîchir et approfondir nos relations avec nos proches. Rassemblons-nous simplement et sereinement.

07/10/2024

Comment la saison d'automne vous affecte

Depuis le week-end dernier, c'est officiellement l'automne. Cela a de grandes implications pour vous, si vous souhaitez apporter des changements dans votre vie.

En tant qu’être humain, vous faites partie d’un écosystème naturel, quelque chose que l’on oublie facilement au quotidien.

Les saisons sont là pour vous rappeler votre côté sauvage !

Les saisons, et en particulier les périodes de transition, lorsque nous passons d'une saison à la suivante, peuvent avoir un impact significatif sur ce que vous ressentez.

Cette perspective est un enseignement fondamental de la médecine chinoise. Dans ce système, chaque saison est associée à l'un des cinq éléments suivants : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau.

Bien que toutes les saisons aient des caractéristiques distinctes qui déplacent l’énergie en vous et autour de vous, l’automne est particulièrement remarquable.

L'automne apporte un grand changement.

Le passage à l’automne est probablement le changement saisonnier le plus important.

C’est une transition des saisons les plus actives (printemps et été) aux plus passives (automne et hiver).

Le changement énergétique qui se produit en septembre est palpable. Nous sommes de retour à l’école, rentrés de vacances et prêts à nous installer.

L’automne arrive et un sentiment collectif qu’il faut travailler dur s’installe.

L'automne est la saison du raffinement. Il s’agit d’abandonner les excès et les distractions afin de pouvoir vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous.

Cette sensibilité se reflète dans l’élément de l’automne, le Métal, une substance forte et durable qui signifie discernement et fermeté.

L’automne est la saison pour adopter l’essentialisme, pour définir clairement ce que vous voulez et prendre des mesures décisives dans cette direction.

Si vous avez du mal à dire « non », l’automne plus que toute autre saison vous aide à identifier vos priorités et à les mettre en premier.

Le chagrin est naturel.

Tout comme chaque saison est associée à un élément, elle est également associée à une émotion.

L'émotion de l’automne est le chagrin et la tristesse.

L’évolution de la nature vers des journées plus courtes se reflète souvent chez les humains par une période d’obscurité accrue.

Vous sentirez peut-être un certain chagrin. Cela peut se manifester par des sentiments accrus de tristesse, un désir de se replier sur soi ou un désir ardent de quelque chose qui vous manque ou dont vous avez envie dans votre vie.

L’arrivée du chagrin peut être bouleversante après la montée d’énergie et d’activité que beaucoup d’entre nous ressentent pendant l’été. Sachez que c'est naturel.

Suivez l’exemple de l’automne

Je vous invite à profiter de la force tranquille de l’automne et à profiter de l’élan qu’elle procure.

À l’automne, la nature offre un modèle parfait pour une vie qui a du sens.
Comme un arbre qui perd ses feuilles, vous pouvez abandonner toutes responsabilités, activités ou pensées qui ne vous conviennent pas.

Si cela devient un challenge, rappelez-vous votre place dans le monde naturel.

Ne pas faire preuve de discernement à cette période de l’année – laisser les obligations et les attentes régir votre vie – revient à travailler contre la nature.

Ne nagez pas contre le courant.
Suivez le courant et laissez l’automne vous aider à devenir la personne que vous souhaitez être.

Bonne semaine !

28/06/2024

Comment décharger son stress accumulé pendant la journée !

Maintenant que vous avez localisé votre alarme du stress, que faire avec celle boule au ventre, cette douleur en bas du dos, ces fourmillements ou encore ces...

14/06/2024

https://www.jingweishop.com/lete/

Reliance est le mot adéquat de la dynamique créée entre Petit Ventre heureux, Sinolux et Jingwei Shop. Embarquez vous dans notre aventure !

30/05/2024

27/05/2024

L’ETE, SOIGNER NOTRE FEU
Nous faisons l’expérience du Feu, l’un des pouvoirs les plus élémentaires, plus fortement en été, moment où la jeune énergie du printemps se développe vers son potentiel maximum. Nous, qui faisons partie de la Nature tout comme tout ce qui nous entoure, pouvons améliorer notre santé en comprenant les fonctions particulières de la plus chaude des saisons. A travers cette prise de conscience nous pouvons équilibrer notre propre énergie du Feu.

Quand l’énergie de la Nature s’épanouit et fleurit en été, il est temps de profiter du fruit des graines que nous avons plantées, ainsi que des visions et des projets que nous avons faits. Si un arbre ne fleurit pas et ne porte pas de fruits, il n’y a pas de récolte ; pour nous de la même manière, si nous ne nous permettons pas de fleurir pendant cette saison, nous nous priverons d’une récolte de fin d’été pour nous porter tout au long de l’année. L’Automne, la saison du lâcher prise, sera d’autant plus difficile pour nous si nous n’avons pas vécu la concrétisation de nos espoirs et de nos projets.

________________________________________
Le Cadeau spécial de l’Eté – l’énergie du Feu – nous permet de recevoir et de donner de la chaleur. Quand nous donnons et nous partageons, nous construisons notre propre Feu, nous ouvrons notre propre fleur et nous apportons plus du soleil de d’été au monde.
________________________________________
Quand le Feu est déficient
Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’élément Feu se manifeste dans notre corps à travers le cœur, le petit intestin, le péricarde et une fonction connue sous le nom de trois réchauffeurs, qui régule la température interne du corps. Imaginons quelques symptômes parmi une myriade qui peuvent apparaître si notre Feu intérieur est déficient : frissons et engourdissement des extrémités, circulation altérée du sang et des liquides organiques, disfonctionnement menstruel, urinaire et sexuel. Les poumons peuvent perdre leur capacité à se dilater et à se contracter complètement et facilement, ce qui entraîne une mauvaise oxygénation du sang, une toux et une congestion nasale. Nous pouvons avoir une digestion lente, ressentir des douleurs abdominales et avoir une diarrhée parce que les organes digestifs n'ont pas la chaleur nécessaire pour traiter et assimiler la nourriture.

Quand le feu est excessif
À l'autre extrême, une chaleur excessive peut entraîner une inflammation douloureuse des articulations, une hypersexualité, des infections chroniques, une sécheresse des poumons, une inflammation de la gorge et des sinus, une diarrhée brûlante et des mictions. L'excès de chaleur peut également assécher les selles et provoquer de la constipation. Affectant le cœur, un excès de Feu peut provoquer de l'anxiété et des troubles du sommeil.

Le feu affecte la quantité de liquide dans le corps : trop de chaleur assèche nos réservoirs internes et nos voies navigables, et à l'autre extrême, trop peu de chaleur peut entraîner un excès de liquide. Les menstruations, les sécrétions sexuelles, la lubrification des articulations, la digestion et le métabolisme, pour n'en nommer que quelques-uns, reflètent et dépendent de l'équilibre de notre élément Feu.

Le Feu au niveau de l’âme
À un niveau plus profond, l'élément Feu s'exprime sous forme de joie et se manifeste en nous sous forme d'amour, de rire et d'enthousiasme. Pendant l'été, la saison de l'expansion maximale, nous pouvons prendre conscience de nous-mêmes au maximum. En puisant dans la chaleur expansive du Feu, nous pouvons tendre la main et nous relier au monde comme une fleur qui s'ouvre.

Les anciens Chinois ont reconnu la connexion entre les pouvoirs énergétiques qu'ils appelaient les Cinq Eléments et ils ont compris quelle puissance spécifique se manifeste le plus fortement à chaque phase du cycle des saisons. La capacité spéciale du printemps, par exemple, est le pouvoir de la naissance, comme on le voit dans l'émergence d'une nouvelle vie - le début du cycle de croissance. L'Eté détient le pouvoir de la maturité : en été, les bourgeons du printemps mûrissent en fleurs épanouies et sont maintenant capables de partager leur pollen pour faire plus de fleurs. Avec nous, c'est la même chose : ce n'est que dans la plénitude de la maturité que nous avons l'abondance intérieure et l'autosuffisance pour vraiment partager avec les autres.

Avant la maturité, nous dépendons des autres. Au printemps de nos vies, nous dépendons de nos parents et de nos pairs pour notre survie et un sentiment d'identité. Alors que nos pouvoirs s’épanouissent, nous passons à la phase suivante du cycle. Dans une telle plénitude de maturité, nous pouvons partager l'amour inconditionnellement. Il s'ensuit que le bien-être de nos relations est très dépendant de la santé de notre Feu : lorsque le Feu est équilibré en nous, nous sommes capables de donner ainsi que de recevoir de la chaleur et du plaisir en compagnie des autres.

Lorsque notre Feu est faible et que nous ne ressentons aucune « floraison » intérieure, nous ressentons le manque de quelque chose à partager - la joie ou la compassion, par exemple. Bien que nous puissions avoir envie de ces qualités, nos relations peuvent être remplies d'anxiété et de peur du rejet. Nous pouvons être sexuellement frigide et inhibés, timides ou émotionnellement froids et facilement blessés, voire excessivement dépendants de notre partenaire. Sans la connaissance de qui nous sommes dans la force de notre épanouissement, nous ne pouvons ni entrer pleinement dans une relation ni exprimer notre vrai moi. Au lieu de cela, nous planifions et calculons nos mouvements de manière défensive, puis présentons une image de nous-mêmes qui n'est pas véridique, ce qui ne fait que perpétuer la peur d'être finalement « découvert ».

À l'autre extrême, un déséquilibre du Feu peut se manifester comme étant coincé dans une sur expansion comme un été sans fin : trop chaud, le clown perpétuel, riant trop, plaisantant trop, parlant trop, toujours "allumé", ne permettant jamais une baisse.

Comment va votre feu ?
Tout comme une plante saine produit naturellement des fleurs, une personne en bonne santé produit un Feu sain. Lorsque notre Feu est sain, il répond de manière appropriée pour réaliser les tâches à accomplir. Comme un thermostat, il sait quand et avec qui il peut être chaleureux et ouvert, quand et avec qui il doit être plus se protéger.

Comment va votre Feu ? Y a-t-il de la joie et du rire dans votre vie ? Les amitiés sont-elles importantes pour vous ? Avez-vous grandi dans une famille chaleureuse ? Était-ce froid ? Chaud et froid ? Cœur serré ? Cœur brisé ? Quel est le lien entre l'amour et le sexe pour vous ?

Sachez qu'en été, l'énergie du Feu vous soutient pour enrichir votre plaisir de vivre, vos relations, vous rapprocher, vous ouvrir vers l'extérieur, être réceptif aux autres. Votre floraison n'est peut-être pas aussi brillante ou aussi grande que vous le souhaitez, mais rappelez-vous que chaque fleur est différente et unique, nécessaire et parfaite là où elle se trouve. Il y aura un autre été ; en attendant, nous aurons de nombreuses occasions d'ouvrir, d'étendre notre compassion, de pardonner. Bien que nous ayons tous besoin d'amour, les malades en ont le plus besoin - non seulement les malades physiques, mais ceux qui souffrent au niveau l'esprit et de l'âme.

Nous avons examiné la tristesse et le vide qui existe lors d'un déséquilibre du Feu, mais n'importe lequel des Cinq Eléments en détresse produira sa propre marque de souffrance. Nous pouvons tous répondre avec amour : en donnant et en partageant, nous construisons notre propre Feu, nous ouvrons notre propre fleur et apportons plus du soleil de l'été au monde.

Comment l'acupuncture aide à équilibrer notre feu
L'acupuncture classique utilise des centaines de points le long des voies énergétiques du corps pour créer l'harmonie et l'équilibre et générer ce qui manque au corps, à l'esprit et à l'âme. Pratiquement chaque point a son propre pouvoir unique et profond, personnel à une personne au moment approprié.

Voici quelques exemples de points dans le contexte de l'élément Feu auquel ils appartiennent. Les noms des points suggèrent le potentiel de traitement spécial de chacun :

Cœur 1, "la plus haute source"
Notre épanouissement en tant qu'individus n'est possible que parce que nous faisons partie de la Nature : nous sommes continuellement soutenus par la même énergie incommensurable qui soutient toute la création. Si nous ne sommes pas conscients de cette vérité essentielle, nous pouvons nous sentir isolés et spirituellement détachés, sans inspiration, craintifs, vides et déconnectés de la vie. Lorsque le point d'acupuncture «la plus haute source» est utilisé au bon moment, il peut rétablir notre connexion au Divin et peut nous éveiller à la sécurité fournie par le courant d'amour qui imprègne l'existence.

Intestin grêle 16, « fenêtre céleste »
L'intestin grêle en médecine chinoise est appelé le trieur du pur de l'impur. Physiquement, cet organe sépare les nutriments des déchets contenus dans les aliments que nous mangeons. De même, l'énorme quantité de données mentales et émotionnelles que nous absorbons quotidiennement subit une «épreuve par le feu» qui sépare ce qui est utile de ce qui ne l'est pas. Parfois, la pollution mentale nous submerge plus vite que nous ne pouvons la traiter, et nous commençons à considérer le monde comme négatif et sans espoir, un désespoir qui peut alors affecter le corps. Lorsque la «fenêtre céleste» est ouverte, la lumière peut entrer et dissiper cette toxicité. Nous pouvons commencer à trouver en nous l'espace pour nous développer dans la joie présente à chaque saison - mais surtout en été.

Quelques conseils pour entretenir votre feu intérieur
• Amusez-vous régulièrement, même si vous devez d'abord y travailler. Faites-en une priorité - planifiez votre plaisir, si c'est ce qu'il faut. Ne faites pas de compromis. Considérez que le plaisir est aussi important pour votre bien-être que le travail ou tout ce que vous faites.

• Donnez de vous-même aux autres. Prenez le temps d'écouter. Prenez le risque de plonger dans votre propre cœur et de trouver ce que vous avez à donner aux autres sans condition – et alors faites-le.

• Vivez votre passion, que ce soit la chorale de l'église, le roller skate, la préservation de l'environnement ou l'écriture de poésie. Si vous ne savez pas quelle est votre passion particulière, soyez prêt à admettre que vous n’en n’avez pas. En attendant, amusez-vous et n'arrêtez pas de chercher. Lorsque vous trouvez ce grand intérêt, plongez-y de tout cœur et profitez-en !

• Devenez physique. Entrez dans votre corps et sortez de votre tête. Aimer, faites de l'exercice, dansez, courrez, jouez. Faites bouger votre circulation !

Pensez à prendre rendez-vous avec votre acupuncteur pour vous rééquilibrer dans cette nouvelle saison !

Neil Gumenick, 1997