Un Fil d'Hypnose par Sandra

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Un Fil d'Hypnose par Sandra

Explorons ensemble les profondeurs de votre esprit pour libérer le bien-être caché. ✨🌿

22/09/2025

🔄 Avez-vous déjà eu l’impression de répéter un schéma familial ?

Toujours les mêmes relations compliquées…
Les mêmes difficultés qui reviennent encore et encore…
Comme si l’histoire se rejouait malgré vous.
🌌 Les constellations familiales permettent de comprendre d’où viennent ces blocages parfois transmis de génération en génération, et de s’en libérer.
✨ Parce que vous avez le droit d’écrire votre propre histoire.

💬 Et vous, avez-vous déjà eu cette impression de “répétition” dans votre vie ?
📍 Séances à Beauce-la-Romaine – sur rendez-vous.

08/09/2025

“Pleurer c’est pour les faibles ?”
On a tous déjà entendu cette phrase.
Et pourtant… pleurer, c’est humain.
Les larmes ne sont pas un signe de faiblesse, mais une libération. Elles permettent d’évacuer le trop-plein, de relâcher la pression, de se reconnecter à soi.
👉 L’hypnose peut justement vous aider à accueillir vos émotions au lieu de les bloquer, et à transformer ce qui vous pèse en une nouvelle force.

✨ La vraie force, c’est d’accepter de ressentir.
📍 Hypnotherapeute – Beauce-la-Romaine

Réservez votre séance et osez retrouver votre équilibre.

01/09/2025

🍂 C’est la rentrée ! 🍂
Nouveau rythme, nouvelles résolutions, parfois… nouvelles angoisses.

La rentrée peut être un vrai challenge : stress, sommeil perturbé, envie d’arrêter de fumer, gestion des émotions, manque de confiance…

🌀 Et si vous choisissiez l’hypnose comme alliée pour cette reprise ?
Un moment pour vous recentrer, retrouver de l’apaisement et avancer plus sereinement dans vos objectifs.

📍 Je vous accueille à Beauce-la-Romaine, dans un cadre bienveillant et à l’écoute de vos besoins.
✨ Prenez rendez-vous dès maintenant pour commencer cette rentrée du bon pied.

👉 Et vous, quelle est votre priorité pour cette rentrée ? (détente, confiance, équilibre, sommeil, arrêt du tabac…)

25/08/2025

Préparer la rentrée, ce n’est pas que du matériel scolaire…📚

C’est aussi :
💭 Apaiser le stress de l’inconnu
🧠 Reprendre confiance en soi
😴 Retrouver un sommeil régulier
🗣️ Apprendre à gérer ses émotions et sa concentration

👉 L’hypnose est un outil doux et efficace pour accompagner les enfants et les ados avant la rentrée scolaire.

Que ce soit pour :
- Un stress lié au collège ou au lycée
- Un manque de motivation
- Une phobie scolaire
- Une timidité ou une peur de s’exprimer
- Des difficultés de sommeil ou de séparation

✨ Je propose des séances adaptées à leur âge, dans un cadre rassurant, à l’écoute de leurs besoins.

💌 Tu penses que ton enfant pourrait en bénéficier ?
Écris-moi, je répondrai à toutes tes questions.

18/08/2025

Libération des addictions, compulsions et obsessions ✨
Une addiction, une compulsion ou une obsession ne définit pas qui vous êtes.
Ce sont des comportements, pas une identité.

👉 L’addiction : une dépendance qui met en danger.
👉 La compulsion : un besoin irrésistible d’accomplir un acte, même si cela nuit à la santé.
👉 L’obsession : une pensée intrusive et persistante qui envahit l’esprit.

Ces mécanismes peuvent sembler enfermants, mais ils ne résument pas la personne que vous êtes.

🌿 Grâce à l’Hypnose Ericksonienne et au protocole de Robert Dilts, il est possible de se libérer de ces schémas et de retrouver un équilibre plus sain.

L’accompagnement proposé aide à faire la distinction entre qui vous êtes vraiment et ces comportements automatiques, pour avancer vers une vie plus alignée.

💬 Et si vous vous posiez cette question :
« Qu’est-ce que je veux être pour le reste de ma vie ? »

📩 Contact en MP pour plus d’infos

11/08/2025

Vos retours me touchent énormément ✨
Merci pour votre confiance et pour ces mots qui me motivent chaque jour 💛

🌿 Chaque séance est un moment unique, pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, apaiser votre esprit et avancer plus sereinement.

📍 Je vous accompagne en présentiel à Beauce-la-Romaine ou en visio, selon vos besoins.

💌 Prêt à commencer votre chemin vers plus de bien-être ?
Prenez rendez-vous en DM ou via le lien en bio.

04/08/2025

✨ Ton message du mois d’Août ✨

Choisis un symbole… et découvre ce que ce mois a à t’apprendre 🌿

🌀 Et si août était le moment de ralentir pour mieux t’écouter ?

Ce mois est une invitation à la reconnexion à toi-même, à tes besoins profonds, à ce qui te fait vraiment du bien.

💭 Tu as peut-être beaucoup donné ces derniers temps… et si tu reprenais ta place ?

Tu n’as pas à tout porter seul(e). Il est temps de faire de l’espace, de te libérer de ce qui t’alourdit, et de retrouver ton équilibre intérieur.

🌞 Ce mois-ci, l’hypnose peut t’aider à :

- Apaiser ton mental
- Clarifier ce que tu veux vraiment
- Te reconnecter à tes ressentis profonds

💌 Envie d’un accompagnement tout en douceur ?

Écris-moi pour en parler 💬

Et toi, tu as choisi quel symbole ? ✨

28/07/2025

La concentration grâce à l’hypnose : c’est possible !

Tu as du mal à te concentrer ?

📚 En cours ou au travail ?

😵‍💫 Trop de pensées qui s’éparpillent ?

😔 Difficulté à rester attentif ou à finir ce que tu commences ?

✨ L’hypnose est un outil puissant et doux pour :

✔️ Apaiser le mental

✔️ Favoriser la clarté d’esprit

✔️ Renforcer la présence et l’attention

✔️ Retrouver confiance dans ses capacités

🌟 Elle aide adultes, adolescents et enfants à :

✅ Mieux apprendre

✅ Mémoriser plus facilement

✅ Se recentrer malgré le stress ou les distractions

En séance, je t’accompagne pour :

🌿 Identifier ce qui te bloque

🌿 Installer des ancrages positifs

🌿 Trouver tes propres ressources pour te concentrer plus sereinement

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Je suis Sandra, hypnothérapeute. J’aide enfants, ados et adultes à avancer plus sereinement.

💫 En présentiel à Beauce-la-Romaine ou en visio.

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance ? Écris-moi ❤️

21/07/2025

« J’ai peur de l’hypnose… » Parlons-en !

C’est une phrase que j’entends souvent en séance. Et c’est normal : l’hypnose suscite encore beaucoup d’idées reçues !

✨ Voici quelques peurs fréquentes… et la réalité :

✅ “J’ai peur de perdre le contrôle.”

En réalité, en hypnose thérapeutique, vous restez conscient et maître de vous-même. Je vous guide, mais c’est VOUS qui choisissez jusqu’où vous allez.

✅ “Et si je ne me réveillais pas ?”

L’hypnose n’est pas du sommeil. Vous êtes dans un état de conscience modifié, comme quand vous êtes absorbé par un film ou vos pensées. Vous en sortez naturellement et en toute sécurité.

✅ “On va me faire faire des choses bizarres.”

L’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique n’ont rien à voir ! Ici, il s’agit de vous accompagner avec bienveillance pour comprendre, apaiser et transformer ce qui vous bloque.

✅ “Ça ne va pas marcher sur moi.”

Chacun entre en hypnose à sa manière. Mon rôle est de trouver l’approche qui vous correspond. L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien !

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💌 Envie d’en parler ? Je suis Sandra, hypnothérapeute. Écrivez-moi pour toute question ou prise de rendez-vous ❤️

🌟 En cabinet à Beauce-la-Romaine ou en visio, j’accompagne adultes, adolescents et enfants pour avancer plus sereinement et libérer ce qui les pèse.

14/07/2025

🌞 Les vacances d’été : une période idéale… mais parfois épuisante pour les parents !

Entre les changements de rythme, les disputes, l’ennui ou l’excitation, accompagner ses enfants pendant l’été peut devenir un vrai défi.

✨ Et si l’hypnose pouvait vous aider ?

L’hypnose est un outil précieux pour :

✔️ Apaiser le stress parental

✔️ Renforcer la patience et l’écoute

✔️ Trouver des ressources pour gérer les émotions difficiles

✔️ Revenir à l’essentiel : la connexion avec vos enfants

💛 Mais c’est aussi un formidable soutien pour vos enfants !

En séance adaptée, l’hypnose peut les aider à :

🌟 Gérer les émotions (colère, peurs, frustrations)

🌟 Favoriser le sommeil malgré les changements de routine

🌟 Retrouver confiance et sérénité

Les vacances sont l’occasion de se poser, de se recentrer et de (re)trouver des solutions douces et respectueuses pour toute la famille.

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Je suis Sandra, hypnothérapeute. J’accompagne les enfants, les ados et les parents pour des vacances plus sereines.

🌿 En présentiel à Beauce-la-Romaine ou en visio.

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance ? Écrivez-moi ❤️

07/07/2025

La constellation familiale : qu’est-ce que c’est ?

C’est une approche thérapeutique qui permet de comprendre et transformer les schémas familiaux inconscients qui se rejouent dans notre vie.

Elle repose sur l’idée que nous sommes profondément reliés à notre famille par un système invisible, fait de liens, de loyautés et parfois de blessures non résolues, qui peuvent influencer nos choix et nos relations.

✨ En séance, on « met en lumière » ces dynamiques pour :

✔️ Comprendre l’origine de certains blocages

✔️ Identifier des schémas répétitifs

✔️ Trouver sa juste place dans le système familial

✔️ Apaiser des blessures du passé

Pour cela, on utilise des représentations visuo-spatiales, comme des figurines, des pierres ou d’autres objets symboliques, afin de représenter les membres de la famille et leurs liens, et d’explorer ensemble ce qui se joue.

👉 Les constellations familiales s’adressent aux adultes, adolescents et enfants, avec une approche adaptée et bienveillante.

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🌟 Je suis Sandra, hypnothérapeute à Beauce-la-Romaine.

J’accompagne enfants, ados et adultes avec écoute et douceur, en présentiel ou en visio, pour vous aider à libérer ce qui vous pèse et avancer plus sereinement.

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance ? Écrivez-moi ❤️

01/07/2025

Pendant longtemps, j’ai cherché une méthode qui relie vraiment le corps, le cœur et l’esprit.

Une approche qui ne se contente pas de traiter les symptômes, mais qui va au cœur de l’inconscient, là où tout commence.

Et un jour, j’ai découvert l’hypnose.

Pas celle qu’on voit à la télé…

Mais une hypnose douce, respectueuse, qui donne à chacun la possibilité de se reconnecter à lui-même, à son histoire, à ses ressources intérieures.

J’ai choisi d’accompagner par l’hypnose parce que je crois profondément en sa capacité à libérer, à apaiser, à transformer.

Chaque séance est unique.

Chaque chemin est différent.

Mais à chaque fois, c’est un pas vers soi 💫

Si tu ressens l’appel de cette approche, je serai heureuse de t’accueillir, ici, dans mon cabinet (ou en visio si tu es plus loin).

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Je m’appelle Sandra, maître praticienne en hypnose.

📍 Je te reçois à Beauce-la-Romaine

💻 Et aussi en visio

🗓️ Réserve ta séance via le lien en bio

Adresse

4 Bis Rue Du Commerce
Ouzouer-le-Marché
41240

Heures d'ouverture

09:00 - 20:00

Site Web

https://rdv.terapiz.com/hypnotherapeute/beauce-la-romaine/sandra-gazet

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