Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 07:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/132317176628138/

Holism'équin, L'écurie des Oliviers, Palau-del-Vidre (2025)

15/08/2024

L'aménagement d'une équi-piste sur 9000m2 pour deux chevaux. ✍️
Après un état des lieux où l'on définit les points forts du terrain mais aussi ses limites, la mise en place du design se réalise grâce au zonage.
Quand on a une petite surface, on cherche à augmenter les déplacements des chevaux et à préserver nos zones de pâture.
Il faut alors briser le couloir "entrée du pré / zones d'intérêt principales" et distancier chaque point d'intérêt.
Plus on crée de couloirs plus on a de chance d'activer la marche de nos chevaux.
En créant des zones de terrains variés sur les couloirs à fort passage on améliore la proprioception, et on réduit la vitesse dans les lignes droites.
Quand on peut, on n'hésite pas à planter des arbres et arbustes à chaque clôture ou à laisser la nature revenir spontanément (ronces +++).
Les gains : des clôtures naturelles qui nourrissent les chevaux, accueillent la faune, brise le vent, améliore nos prairies et permet aux plantes de croître à l'abri de nos herbivores préférés ! 🐴🌱

Bien-être équin, épanouissement humain et régénération de l'environnement 🌱

23/04/2024

Nouveau projet d'aménagement d'écurie 📐✏️🌳
Les 3 piliers : le cheval 🐴 - l'humain 🤠 - l'environnement 🌱🐝💦

N'hésitez pas à me contacter pour que je vous conseille dans la réalisation de vos projets personnels ou professionnels.
L'étude est complètement personnalisée selon :
- votre projet à court terme (personnel, professionnel, multi-activités équestres ou agricole/équestre ou autre)
- votre situation privée (temps disponible, entourage, budget...)
- vos chevaux
- votre existant (lieu, climat, vents, flore, installations existantes...)
- vos projets à 3-5-10 ans : capacité du design à évoluer selon vos intentions.

1/ -> Une visite sur le site d'une demi-journée ou à distance.
2/ -> Un dossier complet avec :
- l'état des lieux et les premières identifications de flore de l'écurie (d'autres conseils plus précis pour la rénovation des prairies peuvent être donnés dans le cadre d'une visite de terrain dédiée)
- un plan du zonage : grandes lignes des orientations que prendra le design (axe de circulation, les différentes zones de passage)
- plusieurs propositions d'aménagement précises
- des conseils selon vos besoins (plantations, herbage, stabilisation, optimisation de l'irrigation, développement de la biodiversité, recyclage, matériels, installations...)

Ce que je propose en plus :
La réalisation de 3D en dessin avec aquarelle ou via des logiciels pour arriver à vous projeter plus facilement dans l'aménagement proposer.

L'aide au dépôt de permis pour les bâtiments d'une surface de moins de 170m2 (maîtrise d'œuvre)

L'aide dans les démarches administratives de bases ou mise en relation avec des professionnels compétents (chambre d'agriculture, MSA, PAC, subventions, bâtiments photovoltaïque, ...).

Au plaisir de vous rencontrer,
Bien-être équin, épanouissement humain, protection de l'environnement 🌱

27/03/2024

Je parle souvent de respiration ... Mais comment ?
Saviez-vous que notre respiration naturelle est la respiration ventrale/abdominale ?
Retrouvons donc cet état naturel et bienfaisant en respirant par le ventre.
Certains auront du mal à respirer de cette manière car leur diaphragme est tendu. Les stress accumulés au cours de votre vie vous ont contraints à bloquer votre diaphragme, votre sternum, vous ne respirez plus que par la poitrine, renforçant ainsi votre stress. Cercle infernal qui peut être brisé en ayant conscience de votre respiration et en travaillant la respiration ventrale. Ne serait-ce que durant quelques minutes.
Vous verrez progressivement ses bienfaits sur votre niveau de stress et donc votre quotidien.

Deuxième astuce : la respiration triangulaire.
Lorsque vous vous sentirez plus à l'aise avec la respiration ventrale vous pourrez vous caler sur des cycles inspiration - expiration - rétention à vide d'une durée égale que vous trouverez agréable à tenir.
Le but n'étant pas de vous mettre en tension mais bien de vous détendre à n'importe quel moment de la journée et à n'importe quel endroit : au lit, dans votre voiture, avec un cheval, sur le tracteur, ... Vous avez tous ce qu'il vous faut en vous pour vous "auto-détendre", il suffit d'accepter votre stress, votre émotion et commencer à respirer.

Humains détendus = chevaux détendus

Pour les chevaux, avec les humains, en prenant soin de la Terre 🌱

Vous souhaitez plus de conseils bien-être humain ?

25/03/2024

Les premiers pas pour aménager le lieu de vie de vos chevaux :
1. État des lieux & Zonage
Connaissez vos contraintes afin de réaliser un zonage inspiré de la permaculture pour vous permettre d'aménager un lieu cohérent pour vos chevaux et optimiser pour vos tâches quotidiennes.

Pour les chevaux, avec les humains, en prenant soin de la Terre 🌱

14/02/2024

Couvrez vos sols !

Une terre nue c'est :
- jusqu'à +15°C à la surface du sol
- augmente l'évaporation de l'eau
- perturbe les mécanismes d'assimilation
- rend stérile la terre
V.S
Une terre couverte :
Broyat, paillage, couvert végétal, haie, arbres !
- jusqu'à -15°C à la surface du sol
- régule la température du sol afin d'éviter les extrêmes
- favorise l'infiltration de l'eau et sa rétention
- donc augmente la vie dans le sol
- créer un microclimat favorable pour la biodiversité locale : par évapotranspiration (transpiration de l'eau des végétaux)
-> les chaleurs de l'été sont moindres

N'hésitez donc pas à couvrir vos surfaces nues même non destinées à la culture, ou à la pâture ou à planter si nécessaires des haies et arbres afin d'ombrage ces surfaces !
Un arbre de 10m c'est l'équivalent de 10 ventilateurs !

27/01/2024

Fiche plante n°4 : Rhodiola Rosea 🌿

L'Orpin rose, rhodiola, rhodiole, racine d’or ou racine arctique. Cette plante vivace pousse dans des conditions extrêmes dans les régions froides du monde. 🌱
🇨🇵 En France dans les Alpes et les Pyrénées jusqu'à 3 000 mètres d'altitude.

La rhodiola est la plante emblématique des Vikings. Elle possède de puissantes propriétés du fait de sa richesse en principes actifs, vitamines et anti-oxydants.

💡 Elle est conseillée chez le cheval :

- Fortifiante et tonifiante : en période d’efforts intenses ou prolongés (compétition dont l'endurance) ou de fatigues passagères.
- Adaptogène : équilibrante en cas de stress physique (changements brutaux de climat) ou psychique (changement de lieu de vie, concours,...)
- Elle est conseillée chez les jeunes chevaux lors de leur croissance ou en période de débourrage (concentration, assimilation)
- Elle accompagne un travail de rééducation comportemental
- Elle soutient les chevaux seniors ou convalescents.

22/01/2024

🌳 Les pins ... Majestueusement éclairés par ces riches couleurs de fin de journée d'hiver.

Mais j'entrevois déjà le printemps, les nids des chenilles processionnaires sont nombreux avec la douceur générale du temps (malgré quelques gelées nous avons eu de très chaudes journées).

Nous avons plusieurs techniques afin de NOUS mettre hors de danger (j'inclus les humains, les chevaux et les animaux de compagnie 😉)

Nous avons installé plusieurs nids à mésanges charbonnières afin d'accroître leur population : c'est un oiseau qui mange les chenilles au stade larvaire. Une manière de lutter avec la nature. 🐦

Nous installons en amont différents types d'éco-pièges : Lorsque les chenilles commenceront leur périple elles descendront dans le piège (un sac rempli de terre aérée comme la bruyère) au lieu d'aller sous terre afin de continuer leur cycle d'évolution (vers le papillon, qui ira de nouveau pondre ses œufs sur les branches des conifères de préférence).

Nous sommes leur gardien alors prenons ces précautions de manière écologique 👐

Pour les chevaux, avec les humains, en prenant soin de la Terre 🌱

11/01/2024

🌿 Fiche plante n°3 : l'eucalyptus globulus.

⚠️ Il existe deux autres eucalyptus répandues dans les herboristeries. (Radiata : ayant des propriétés similaires à globulus mais plus douce / Citronnée : anti-inflammatoire & rhumatismale entre autres).

Revenons à l'eucalyptus GLOBULUS ☺️

Plante originaire d'Australie mais pouvant s'acclimater à certaines régions françaises, elle aide humains et chevaux à surmonter les coups de froid hivernaux.

Elle assainit, oxygène le sang, fluidifie les sécrétions et active l'expectoration.

Elle est indiquée dans toutes les affections respiratoires mais aussi dans certains cas d'emphysème.

Couramment utilisée en cure de 2 semaines lorsqu'elle est séchée.

À bientôt pour d'autres conseils Phyto 🌱💡

Pour les chevaux, avec les humains, en prenant soin de la Terre. 🐴

Déplacements dans les Pyrennes-Orientales pour des conseils personnalisés.

09/01/2024

🌳 La nature est idéale mais...
On a pas tous la chance de posséder sur ses terres des arbres adultes en nombre suffisant pour laisser les chevaux y accéder.
Alors en attendant que nos petits protégés poussent, on hésite pas à installer des abris construits.
Tous les chevaux ont besoin d'un lieu abrité que le climat soit chaud (insectes) ou froid (vent, pluie). Et c'est d'autant plus important quand votre cheval vieillit !

On préférera construire des grattoirs bricolés à moins d'être sûr que les arbres en question résistent aux assauts des encolures, croupes, fanons et j'en passe 🐴
N'hésitez pas à disposer des troncs d'arbres morts sur leur lieu de vie à même le sol ou planter en terre comme un piquet. Plus il est tortueux, mieux c'est, ils trouveront par eux même leur spot de grattage 👍
(enlever les petits branches ou pointes du tronc qui pourraient blesser)

Ces conseils sont exploitables sur des hébergements en extérieur mais aussi pour les chevaux qui, pour certaines raisons, sont hébergés en box et sortis au paddock ! Arrêtons de voir l'hébergement du cheval comme un carré de sable ou d'herbe... Diversifions leur habitat ☺️🐎

À bientôt ! 🌟

Pour les chevaux, avec les humains en prenant soin de la Terre 🌿

05/01/2024

Fiche plante n°2 : le cassissier, Ribes Nigrum.

🌿 C'est une plante aux vertus drainantes et anti-inflammatoires.
Son spectre d'action est donc très large. 👐

-> 🌳Il peut être d'une grande aide contre les allergies saisonnières.
-> Il améliore le confort articulaire et permet de réduire les douleurs liées aux rhumatismes.
-> Il est utile en cas d'engorgement.
-> Il contribue à soutenir le système immunitaire pris en amont de la saison froide.

🇨🇵 C'est une plante qui pousse naturellement en France.

⚠️ La phyto/aromathérapie et la prise de compléments alimentaires ne sont pas anodines.
En cas de doute... Abstenez-vous ou demandez conseils à un professionnel. 🙏

Dans la nature le cheval va instinctivement piocher des plantes curatives mais ce ne sera pas le cas si vous lui proposez des formes transformées (séchées ou autre).

Les piliers essentiels avant d'avoir recours à des compléments :
1/ Alimentation
2/ Habitat
3/ Activité physique
4/ Sphère psycho-émotionelle

🤠 N'hésitez pas à partager mes articles et suivre mon compte pour plus d'informations sur le bien-être des chevaux, de leurs humains et de l'environnement ! 🌟

26/11/2023

❓Connaissez-vous réellement l'argile ?
🆘 Vous l'utilisez certainement déjà, plébiscité à raison pour être l'un des essentiels de notre trousse de secours pour nos loulous.
Mais connaissez-vous les différents types d'argile, leurs propriétés ?
💡 J'ai fais une sélection d'informations afin de vous donner une synthèse qui vous éclairera sur ce soin miracle, naturel & local !
🌟 Enfin, une petite idée de recette pour les engorgements.
Les huiles essentielles sont à utiliser en synergie ou seule. Elles ont toutes une action sur la sphère circulatoire.

20/11/2023

Nouveau 🌟
Vente de produits de la gamme Cavasso.
C'est avec cette gamme de produits que je propose les soins d'algothérapie.

C'est une entreprise Bretonne spécialisée dans les soins aux algues.

🇨🇵 MADE IN FRANCE
♻️ DURABLE
🌿 NATUREL

Les produits agissent par application cutanée et mettent directement l'organisme du cheval en contact avec les minéraux et oligo-éléments concentrés dans les algues.

Ils ont tous leurs spécificités et peuvent être utilisés pour : remineraliser, en amont d'un effort, pour la récupération, éliminer les toxines, anti fatigue, décontractant...

Je propose aussi d'autres soins de la gamme Cavasso pour compléter l'offre : à base d'huiles végétales et essentielles.

N'hésitez pas à me contacter en privé si les produits vous intéresse ou si vous souhaitez offrir un soin à votre loulou :)

🇫🇷

15/10/2023

"Traiter le symptôme soulage, soigner la cause guérit".

09/10/2023

La naturopathie...🌼
Qu'est ce que c'est ?
Pourquoi faire appel à un thérapeute pour votre compagnon ?

Voici quelques brèves explications d'un vaste sujet qui seront détaillées dans d'autres publications ☺️

🌿

28/09/2023

Souvent on cherche la perfection,
Tenter plutôt de trouver l'équilibre.

En cherchant l'équilibre :
Entre nos valeurs, nos convictions, nos désirs, nos rêves & Nos contraintes de vie personnelles, financières et temporelles...

Vous éprouverez ces bienfaits :
Créer une belle synergie
Rester au centre du projet
Être dans un état d'esprit adapté
Éviter des stress inutiles, des déceptions & l'épuisement
Garder la motivation au fils des années.

Quelques conseils afin de bâtir un système durable :

Connaître ses limites
Accepter de ne pas être parfait
Être à l'écoute de la critique
Se créer des objectifs réalistes
Préserver ses valeurs
Accepter les compromis.

"Pour les chevaux, avec les humains."

Suivez-moi pour d'autres conseils, n'hésitez pas à partager et à me contacter si vous souhaitez me rencontrer.

26/09/2023

Je prône un système à taille humaine où nous prenons soin de chacun des éléments qui le composent.
Prendre soin de chaque cheval, poney, shetland qui habite le système en tenant compte de son bien-être mental, émotionnel & physique.
En prenant compte de la richesse de la flore présente : arbres, haies autant que de la prairie.
En prenant compte aussi de la faune (autre que nos amis équins) qui peut habiter notre système, qu'elle soit visible ou invisible à l'œil nu.
En prenant en compte si nous sommes professionnels de notre clientèle que ce soit nos propriétaires ou les clients de notre centre équestre.
Aussi et surtout, en prenant soin de nous :
- En étant en accord avec nos valeurs
- En valorisant notre système pour qu'il nous donne envie d'y travailler avec plaisir
- En organisant notre travail afin que celui-ci soit le plus agréable possible (tant physiquement que mentalement)

Un système équilibré = un système durable

. "Pour les chevaux, avec les humains"

Holism'équin

15/08/2024

23/04/2024

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26/11/2023

20/11/2023

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