
18/06/2025
Comment fait-on pour rééquilibré son chakra de la gorge ?
Tout débute par la prise de conscience et l'acceptation. Pour t'aider dans cette démarche, tu peux choisir de porter une pierre bleu claire ou turquoise, celle qui t'attire et te plaît. Elle t'apportera de l’aide pour communiquer avec assurance, aide à parler avec assurance, à exprimer tes pensées clairement et à écouter ta voix intérieure.
De plus, tu peux écouter de la musique spécialement conçue à cet effet. Il te suffit de taper « chakra de la gorge » sur ta plateforme préférée (YouTube, Spotify, ou autre) et de sélectionner celle qui te parle. Écoute-la régulièrement, que ce soit le soir avant de te coucher, en effectuant tes tâches quotidiennes, ou même pendant que tu travailles, si cela est possible.
Je te propose également quelques phrases d'affirmation positive : choisis celle qui résonne en toi et pense à la répéter chaque jour, autant de fois que nécessaire, jusqu'à ce que tu n'en ressentes plus le besoin.
- J'exprime clairement mes pensées et mes sentiments.
- Ma voix est forte et assurée.
- Je dis ma vérité avec aisance.
- Je sais écouter.
- Je peux exprimer ma vraie personnalité en toute sécurité.
- Mes paroles sont puissantes et positives.
- Je communique avec honnêteté et respect.
- Je suis ouvert au partage de mes idées.
- Je m'exprime librement et de manière créative.
- J'écoute les autres à cœur ouvert.
- Ma communication est claire et efficace.
- Je suis entendu et compris.
- Ma voix compte.
- Je communique efficacement et clairement.
- Ma voix est puissante et sûre d'elle.
- Je m'exprime avec honnêteté et clarté.
- Je sais écouter.
- Je peux dire ma vérité en toute sécurité.
- Mes paroles sont aimables et réfléchies.
- J'exprime mes sentiments avec aisance.
- Je suis ouvert et honnête dans ma communication.
- Je parle avec confiance et clarté.
- Ma communication est authentique et respectueuse.
- J'exprime mes idées librement et de manière créative.
- Je suis entendu et compris.
Et si, malgré tout cela, tu n’y arrives pas ou que c’est trop difficile de faire face à cela seule, je te propose de t’accompagner lors d’une séance « Impulsion de vie ».