Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00 Dimanche 08:00 - 20:00

Moana Parempuyre

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Moana Parempuyre

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Moana Parempuyre, Site web santé et bien-être, 2 Impasse de la ZA de Landegrand, Parempuyre.

✨ Une salle de cours collectifs pensée pour votre santé et votre bien-être : step, yoga, renfo, heels, qi gong, pilate, meditation, …
📌 Pour les pro, disponible à la location :
✨ Espace partagée de 80 m² (cours co, ateliers, formations)
✨ Salles de soin

22/04/2026

Un dos plus mobile, c’est un corps plus libre ✨

Voici une routine mobilité simple pour prendre soin de votre dos au quotidien — parce qu’il mérite autant d’attention que le reste 💆‍♀️

Envie d’aller plus loin ?
Je vous accompagne lors des cours de renforcement du dos :
🗓 Mardi à 8h
🗓 Mercredi à 18h
🗓 Jeudi à 12h15

📍 Chez Moana à Parempuyre
👩‍⚕️ Encadré par une kinésithérapeute

D’autres cours sont également proposés pour améliorer votre santé et votre bien-être 🌿

👉 Prenez soin de votre dos, il vous le rendra chaque jour

19/04/2026

Tu ne sais pas quel cours est fait pour toi ? 🤔
On t’a simplifié la vie 💫

👉 Que tu sois débutant(e), sportif(ve), en recherche de bien-être, passionné(e) de danse ou que tu aies besoin de prendre soin de ton corps, il y a forcément un cours qui te correspond chez nous.

🧘‍♀️ Yoga, Pilates, méditation
💪 Renforcement musculaire
🌿 Body Zen, Qi Gong, Tai Chi
🔥 Step, Heels… et bien plus encore !

Chaque profil a ses besoins, chaque cours a ses bienfaits — et notre mission, c’est de t’aider à trouver TON équilibre 💙

📍 Rendez-vous chez Moana à Parempuyre pour découvrir l’ambiance, tester, et surtout te faire du bien.

💬 Dis-nous en commentaire : tu te reconnais dans quel profil ?

14/04/2026

Et si tu t’accordais une vraie pause ?

Un moment pour respirer, relâcher les tensions et reconnecter avec ton corps.

Le Body Zen, c’est 45 minutes de mouvements doux, de respiration et de lâcher-prise.
Un mélange inspiré du yoga, du pilates et du tai chi pour te faire du bien, tout simplement.

Accessible à tous.
Sans pression.

📍 Moana – Parempuyre
📅 Jeudi 18h15 → 19h00
👤 Avec Pauline

✨ Prends ce temps pour toi.

12/04/2026

✨ Planning chez Moana à Parempuyre ✨

Du lundi au samedi, viens bouger, respirer, te renforcer et te détendre 💫

🧘‍♀️ Pour te recentrer et relâcher les tensions : Yoga, Tai Chi, Qi Gong
💪 Pour te renforcer et te tonifier : Body Sculpt, renforcement du dos
🏃‍♂️ Pour performer et progresser : renforcement des coureurs
🌿 Pour ta santé et ton bien-être : Pilates, Stretch Flow, APA
🔥 Pour te dépenser et t’amuser : Step, Heels

👉 Il y en a pour TOUS les goûts et TOUS les niveaux
👉 Des petits groupes pour un accompagnement de qualité
👉 Des coachs passionnés et des kinésithérapeutes à ton écoute

Que tu veuilles te remettre en forme, prendre soin de ton corps ou simplement t’accorder un moment pour toi… tu es au bon endroit 💙

📢 Info adhérents :
Le cours Pilates Balance évolue et devient **Body Zen** ✨
👉 Même contenu, un nom plus clair pour mieux refléter l’esprit du cours
👉 Focus à venir dans les prochains jours… reste connecté(e) !

🔥 Envie d’essayer ? C’est le moment de te lancer !
Rejoins-nous et découvre une autre façon de prendre soin de toi

05/04/2026

🌿 S’ouvrir, respirer, se libérer 🌿

Pendant le mois de février, nous avons explorer la posture du pigeon, un moment intense pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi 💫

Envie de ressentir ça aussi ?

Rejoins-nous en yoga vinyasa chez Moana :
🧘‍♀️ Mardi à 18h30
🧘‍♂️ Mercredi à 12h
Avec Quentin

Un flow dynamique, accessible à tous, pour bouger, respirer et se recentrer 🌿

📍 Réserve ta place dès maintenant

03/04/2026

✨ NOUVEAU SITE INTERNET ✨

Après 15 jours de reconstruction (certains l’avaient peut-être remarqué 👀), notre site est enfin en ligne !

👉 Rendez-vous sur moanaparempuyre.fr
Vous y retrouverez toutes les infos pratiques concernant nos cours :

📅 Le planning
💰 Les tarifs
🧘‍♀️ La description des cours
👥 Les différents intervenants

Pour les professionnels, rien ne change 👍
N’hésitez pas à aller y faire un tour ! 💻✨

29/03/2026

✨ Le cancer du sein, c’est toute l’année et pas seulement en octobre✨

Chez Moana, à Parempuyre, nous avons à cœur de proposer des espaces d’accompagnement doux, adaptés et bienveillants 💗
Nous vous proposons un atelier unique alliant sophroyoga, mobilité et renforcement ciblé, spécialement pensé pour les femmes touchées par un cancer du sein.

🗓 Le 24 avril 2026
⏰ De 10h00 à 11h30

Un moment pour :
🌿 relâcher les tensions
🌿 retrouver de la mobilité
🌿 apaiser les douleurs résiduelles
🌿 respirer, bouger et se reconnecter à soi

Un atelier co-construit par une kinésithérapeute et une sophrologue 🤍

✨ Vos retours comptent pour nous !
N’hésitez pas à commenter et à nous dire ce que vous aimeriez trouver dans ce type d’atelier 💬

💌 Écrivez-nous pour être informée en priorité — les places seront limitées !

15/03/2026

📅 Nouveau planning à partir du 23 mars !

Suite à vos demandes, quelques changements et nouveautés arrivent chez nous 💛

✨ Suite au succès du vendredi matin, le cours de Stretching du mardi matin devient une séance d’APA de 8h à 9h.

🏋️‍♀️ Pour les Cours de Pauline
Les horaires restent désormais identiques le mardi et le jeudi :
• 18h15 – 19h
• 19h – 19h45
• 19h45 – 20h30

🌿 Grande nouveauté ! Des cours le samedi matin pour bien commencer le week-end :
• 10h : Qi Gong avec Nicole
• 11h : Yin Yoga avec Guylaine

On a hâte de vous retrouver sur le tapis ✨

📍 Chez Moana – Parempuyre

Merci à nos adhérent(e)s, tout ça c’est grâce à vous 🥰

14/03/2026

✨ CHALLENGE BIEN-ÊTRE ✨
Et si c’était le moment de prendre soin de vous ?

Pour fêter le printemps, nous lançons un jeu concours bien-être 🌿

🎁 À gagner : 👉 3 cours collectifs gratuits chez Moana
Yoga, Pilates, Stretch Flow, Tai Chi, Qi Gong, méditation, renforcement du dos, step, body sculpt… choisissez l’activité qui vous fait du bien !

💬 Pour participer : 1️⃣ Likez cette publication 2️⃣ Suivez notre page 3️⃣ Identifiez 2 personnes avec qui vous aimeriez partager cette démarche bien-être

🎉 Tirage au sort le 21 mars !
🌟 Et parce que chaque démarche bien-être mérite d’être encouragée :
Tous les participants bénéficieront de -10% sur la carte de 10 séances pendant 48h après le tirage au sort.
Prenez soin de vous 💚

PS : Si nous atteignons 50 participants, nous ajouterons un deuxième gagnant.

08/03/2026

🧘‍♀️ Yoga Vinyasa – Respirez, bougez, progressez

Des cours en petit groupe pour prendre le temps d’apprendre, de ressentir et d’évoluer dans sa pratique.

Ici, chaque posture compte :
✔ corrections personnalisées
✔ accompagnement attentif
✔ progression à votre rythme

Et petit à petit… certaines postures qui semblaient impossibles deviennent accessibles. 🐦✨

📅 Mardi – 18h30
📅 Mercredi – 12h

Les places sont limitées pour garantir la qualité du cours.

📩 Réservez votre tapis via le lien en bio. Profitez encore de notre offre promotionnelle : 2 séances d’essai à 10€ ✨

Adresse

2 Impasse De La ZA De Landegrand
Parempuyre
33290

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00
Dimanche	08:00 - 20:00

Site Web

https://moanaparempuyre.fr/, https://moanaparempuyre.liberfit.fr/customportal/

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