
12/09/2025
Vous souffrez de sécheresse oculaire ? Découvrez des solutions naturelles pour soulager vos yeux ! 🌿
Adoptez une bonne hygiène des paupières avec un masque chauffant et des lingettes hydratantes. Utilisez la règle des 20-20-20 pour reposer vos yeux.
Une alimentation riche en oméga-3 (poissons gras, graines de lin) booste la production de larmes. 💧 Pensez aussi à bien vous hydrater et à utiliser des gouttes sans conservateur pour éviter les irritations.