EKYP - École Kundalini Yoga Paris

EKYP - École Kundalini Yoga Paris On offre aussi soins de Sat Nam Rasayan

Nous proposons d'apprendre le Kundalini Yoga et la Méditation a travers des cours hebdomadaires et sadhana en ligne, cours de formation pour devenir enseignant.es à Paris et Orléans, ateliers en presence à Orléans.

NUMÉROLOGIE DE JANVIERBienvenue en 2026, une année de résultats, de révélations et d’une vague presque ininterrompue d’i...
10/01/2026

NUMÉROLOGIE DE JANVIER
Bienvenue en 2026, une année de résultats, de révélations et d’une vague presque ininterrompue d’innovation et de nouvelles technologies. Si tu es à la recherche d’un nouveau départ, il est prêt pour toi cette année.

L’année 2026 correspond au nombre 10 de l’Année et est soutenue par le nombre 8, qui est le nombre du Don de l’année (les deux derniers chiffres, 2 + 6 = 8). Les nombres 10 et 8 créent ensemble une atmosphère d’élan vers l’avant, accompagnée de ce sentiment : « Je sais qu’il y a plus pour moi, quelque part là-dehors ! ».

Le nombre 10 représente les thèmes de l’autorité, du contrôle, de la radiance, du respect de soi, du système nerveux, de la structure squelettique et de la capacité à se diriger soi-même avec justesse. Le nombre 10 proclame : « C’est moi le chef ! » et ne reste jamais dans l’ombre de qui que ce soit. Tout cela est très bien tant que cela reste dans le cadre de ton domaine personnel. Là où les choses peuvent – et vont – devenir risquées, c’est lorsque les personnes commencent à se montrer dominantes ou autoritaires envers les autres. C’est ce qui s’est produit au dernier trimestre de 2025 et cela a créé un effet de tremplin pour cette année.

Si je devais te donner une devise pour l’année, ce serait : « Choisis tes batailles avec sagesse ». L’énergie est la ressource la plus précieuse de la planète, et tu ne peux pas te permettre de t’affaiblir en gaspillant ta force vitale pranique. Si tu perçois des signaux de danger, aligne-toi sur la sagesse tibétaine et souviens-toi : « La meilleure armure est de rester hors de portée ».

Maintenant que nous avons posé un certain cadre pour l’année, regardons de plus près le mois de janvier. Bonne nouvelle : janvier nous offre le temps de nous réorienter vers un but plus élevé. Le nombre de Base est le 11 (le mois 1 + l’année 10 = 11), et le nombre 11 nous invite à aspirer plus haut. Nous vivrons une réinitialisation de dernière minute avant de nous sentir pleinement présents dans la nouvelle année, car le nombre 11 est lié à nos relations – amis, voisins, proches, collègues, conjoints, etc. Lorsque tu comprendras clairement que tu n’es plus disposé à accepter l’effet de traînée de relations de codépendance ou toxiques, un tout nouveau champ de rêves s’ouvrira à toi.

Aperçu : le mois de février porte dans son champ énergétique un puissant aimant pour une connectivité accélérée. Si tu renforces ton corps radiant, les bonnes choses se manifesteront devant toi.

« Comment puis-je améliorer mon Corps Radiant ? », pourrais-tu demander. Excellente nouvelle : la science du Kundalini Yoga a toujours la réponse.

Le kriya « 3 Stroke Breath for Health, Energy, and Radiance » (https://www.3ho.org/kundalini-yoga/3-stroke-breath-for-health-energy-and-radiance/
) est notre ligne directe pour stimuler une toute nouvelle attitude et l’énergie nécessaire pour la soutenir. C’est un moyen de couper les lianes rampantes du passé qui nous retiennent dans l’ombre du doute et de l’incertitude. Les yogis disent : « Nous sommes responsables de notre santé et de notre énergie. Nous devons être radiants. Et le souffle, Pavan, est la source de la vie. » Prends dès maintenant ta force vitale pranique dynamisée et entre en février avec des étoiles dans les yeux et de la magie dans la poche. Il est vraiment temps, n’est-ce pas ?

Le nombre 10 est l’archétype du Roi, de la Reine ou du Guerrier ; il nous mettra toujours à l’épreuve d’une manière ou d’une autre. Il testera notre courage, notre dignité et notre capacité à nous relever après les revers. Parfois, il nous demandera de créer un nouveau plan de jeu et de répondre efficacement à des circonstances changeantes. Ton système nerveux est-il capable de réagir aussi rapidement ? Le 10 est le système nerveux : commence donc à préparer du thé au gingembre et à couper du céleri pour ta salade. Introduis des aliments puissants dans ton alimentation et tu auras la résilience nécessaire pour les jours à venir.

Le nombre 1 de janvier représente l’esprit d’initiative et un équilibre sain entre la tête et le cœur. Nous pouvons facilement osciller entre ces deux polarités, car les émotions du cœur cherchent parfois à l’emporter sur le bon sens de l’intellect. À l’inverse, l’intellect froid – parfois glacial – peut tenter d’affaiblir le cœur, notamment lorsqu’il s’agit des sentiments des autres. Une protection utile contre l’une ou l’autre de ces polarités consiste à accorder à toute décision importante le temps et l’espace appropriés avant de la graver dans la pierre. De plus, ne te laisse pas pousser ou intimider vers une décision immédiate. L’agressivité atteindra parfois des sommets tout au long de l’année et, une fois que quelqu’un pensera que tu es coincé par un engagement, cela peut se transformer en une bataille désagréable pour t’en libérer.

Avoir une réponse du type : « Je vois combien c’est important pour toi et je pense que cela mérite une réponse définitive. Mon agenda se libère vers la fin de la semaine prochaine et je devrais pouvoir te répondre à ce moment-là » te donne beaucoup d’espace pour respirer, sans t’engager à quoi que ce soit.

Se donner de l’espace pour respirer est une autre caractéristique clé de 2026. Les deux derniers chiffres de l’année s’additionnent pour donner un 8, qui représente le souffle et le corps pranique. Travailler avec la respiration et être conscient, à différents moments de la journée, de respirer profondément t’aidera à lutter contre la fatigue. Tout peut sembler intense en ce moment ; cependant, avec un corps pranique fort, nous pouvons toujours nous élever au-dessus.

Pose-toi la question : « Comment vais-je me soutenir et m’élever au-dessus ? » La capacité de se soutenir soi-même en ces temps est un don précieux. C’est toi qui as le contrôle de ce cadeau, alors sois généreux avec toi-même.

Le 10 est le nombre des montagnes, et lorsque tu escalades une paroi rocheuse abrupte, tu utilises quelque chose qu’on appelle une « cam ». Une camme est un petit dispositif placé dans une fissure de la roche pour sécuriser les cordes et prévenir une chute. Si une cam venait à céder, il existe toute une série de cams de secours pour t’empêcher de tomber dans le vide. Quelle est ta cam de secours et quel est ton plan B ? As-tu fait ta méditation ce matin ? As-tu préparé ton thé au gingembre à emporter au travail ? T’es-tu inscrit au cours de Zumba du soir pour avoir quelque chose de spécial à attendre avec impatience ?

Autosuffisance et reconnaissance de soi : voilà deux piliers d’un heureux 2026. C’est merveilleux quand les autres sont présents pour aider à créer un cercle d’amour, mais as-tu remarqué dernièrement à quel point beaucoup de personnes semblent détachées ? C’est un signe de l’époque et un symptôme du changement lié à l’ère du Verseau. Nous ne vivons pas une apocalypse zombie. S’engourdir et s’automédiquer avec des substances ne t’amènera pas là où tu veux vraiment aller. Le repos et le soin de soi sont de bien meilleures alternatives.

Alignons-nous sur une fréquence de conscience connectée, en nous offrant mutuellement cet espace : « Hé, je te vois, et tout ira bien. »

https://www.3ho.org/numerology/numerology-forecast-for-january-2026-aspire-higher/

On vous attends 🤩
02/01/2026

On vous attends 🤩

En faisant rayonner notre lumière, puissions-nous éclairer le chemin pour les autresAlors que nous célébrons la nouvelle...
31/12/2025

En faisant rayonner notre lumière, puissions-nous éclairer le chemin pour les autres
Alors que nous célébrons la nouvelle année,
puissions-nous découvrir en nous-mêmes
un sentiment profond et durable de paix, d'amour et d'appartenance.
Puissions-nous apprendre à faire une pause,
à écouter notre intérieur,
et à accueillir à la fois la joie et l'incertitude
avec douceur.
En ouvrant nos cœurs et nos esprits,
que la compassion adoucisse nos jugements
et que la curiosité remplace la peur.
Que cette ouverture intérieure se propage vers l'extérieur,
façonnant notre façon de parler,
notre façon d'écouter,
notre façon de prendre soin les uns des autres.
Dans les moments simples, souvent invisibles,
puissions-nous choisir la gentillesse,
la patience
et la compréhension.
En faisant briller notre lumière,
puissions-nous éclairer le chemin pour les autres.
Que nos vies deviennent une présence rayonnante,
stable, sincère et vivante,
offrant une célébration vivante
de la paix et de l'amour
à tous ceux que nous rencontrerons
au cours de l'année à venir.
Bonne année 2026!

Nous revoici dans ce moment de l’année où le temps semble retenir son souffle.Un lieu subtil , suspendu entre ce qui a é...
19/12/2025

Nous revoici dans ce moment de l’année où le temps semble retenir son souffle.
Un lieu subtil , suspendu entre ce qui a été et ce qui n’existe pas encore. C’est la période qui va du Solstice d’Hiver à l’Épiphanie, l’un des portails les plus puissants de l’année. Jamais identique, toujours prêt à offrir de nouveaux dons.

Cette année, nous l'accompagnerons dans une manière totalement nouvelle de vivre les 13 Nuits :
un voyage tissé des énergies contrastées de ce temps suspendu, une danse entre ombre et lumière qui demande écoute, maîtrise, délicatesse et enracinement.

Chaque nuit deviendra le reflet d’un mois de la nouvelle année :
12 nuits, 12 mois, 12 intentions.
Et enfin la treizième, la Nuit du Silence, où tu poseras la vibration directrice de ton année 2026.

Pourquoi cette période est-elle si spéciale ?
Les 13 nuits marquent un moment du calendrier considéré pendant des siècles comme une fente dans le temps, un espace entre le rythme lunaire et le rythme solaire.
L’année lunaire dure 354 jours ; l’année solaire en demande onze de plus.
De cet écart est né un intervalle mystérieux, un « temps ajouté », suspendu, sacré.

Pendant ces nuits particulières, le Soleil et la Lune dialoguent, cherchant un équilibre entre des forces qui, en l’être humain, agissent de manière profonde et parfois contradictoire.
C’est une période de tensions mais aussi d’élans intuitifs, de visions inattendues, de révélations intérieures.

Tu veux les passer avec nous ? Écrivez-nous à anterjeetsingh45@gmail.com 😍

🌍✨ Nous vivons une époque complexe, pleine d’incertitudes et de changements.La véritable force pour y faire face naît d’...
24/09/2025

🌍✨ Nous vivons une époque complexe, pleine d’incertitudes et de changements.
La véritable force pour y faire face naît d’une seule chose : se connaître profondément soi-même.

Le Kundalini Yoga est un chemin qui vous guide vers cette conscience :
🌀 il aide à apaiser le mental
💫 il éveille votre énergie vitale
🌿 il renforce votre résilience intérieure

Quand vous apprenez à rester centré·e en vous-même, aucune tempête extérieure ne peut vous déstabiliser.
👉 Le voyage commence à l’intérieur de vous. Êtes-vous prêt·e à l’entreprendre ?

Avec nous vous aurez:
- cours hebdomadaires en ligne (mardi, mercredi, jeudi à. 19h)
- formation pour devenir enseignant.es de Kundalini Yoga de première niveau
- soins de Sat Nam Rasayan

info: kundaliniyogaparis.com
anterjeetsingh45@gmail.com
Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)
Centre Yogsansara - Yoga et Ayurveda

✨🧘‍♀️ Pratiquer le Kundalini Yoga en ligne, depuis chez soi offre de nombreux avantages :🏡 Confort : vous pratiquez dans...
17/09/2025

✨🧘‍♀️ Pratiquer le Kundalini Yoga en ligne, depuis chez soi offre de nombreux avantages :

🏡 Confort : vous pratiquez dans votre espace personnel, sans déplacements.
🌍 Accessibilité : rejoignez votre cours où que vous soyez, même en voyage.
💫 Bien-être immédiat : ressentez les effets directement dans votre quotidien.

👉 Les bénéfices sont exactement les mêmes qu’une séance en présence : connexion, énergie et transformation intérieure.

Le Kundalini Yoga vous aide à équilibrer corps, esprit et énergie vitale… et maintenant, tout cela est à portée de clic !

📩 Pour plus d’infos, il suffit de nous écrire : anterjeetsingh45@gmail.com

🌿✨ Devenir enseignant·e de Kundalini Yoga n’est pas seulement une formation, c’est un véritable chemin de transformation...
16/09/2025

🌿✨ Devenir enseignant·e de Kundalini Yoga n’est pas seulement une formation, c’est un véritable chemin de transformation.

Ce parcours ouvre la porte à une croissance personnelle profonde :
🌀 Connexion à soi et à son énergie vitale
🧘‍♀️ Équilibre entre corps, esprit et émotions
💫 Développement d’une conscience plus élevée

En partageant cette pratique, vous devenez aussi un guide pour les autres, mais avant tout… vous devenez le guide de votre propre évolution intérieure.

👉 Êtes-vous prêt·e à franchir cette étape vers vous-même ?

Info
kundaliniyogaparis.com
anterjeetsingh45@gmail.com



Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)

Un grand merci à Yogsansara, aux enseignants.es et à toutes les personnes qui sont venues à la journée "Portes ouvertes"...
07/09/2025

Un grand merci à Yogsansara, aux enseignants.es et à toutes les personnes qui sont venues à la journée "Portes ouvertes" du centre hier. Ce fut un honneur d'offrir notre seva à chacun d'entre vous ❤️

🌞 2026 - Formation enseignant.es de 1° niveau de Kundalini Yoga à Orléans! 🌞🧘 Le Kundalini Yoga est une forme dynamique ...
02/09/2025

🌞 2026 - Formation enseignant.es de 1° niveau de Kundalini Yoga à Orléans! 🌞
🧘 Le Kundalini Yoga est une forme dynamique de yoga qui mets ensemble les kriyas, le pranayama, la concentration et les mantras dans une alternance d'effort et de relaxation. C’est une véritable technologie qui aide à renforcer les systèmes du corps : nerveux, respiratoire, circulatoire, ce qui permet d'obtenir un effet de ressenti immédiat tel que détente, vitalité et clarté et la découverte intime de la connexion à la créativité illimitée de l' univers !
😎 La Formation niveau 1 est un programme de 220 heures d'expérience intense, de transformation profonde et une certification professionnelle en Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan. Elle offre des cours interactifs qui allient théorie, pratique et compétences de base de l'Instructeur de Kundalini Yoga.
⭐ Les diplômés du niveau 1 obtiennent le titre KRI d'Instructeur Certifié de Kundalini Yoga ⭐
Voulez-vous commencer ce merveilleux voyage avec nous ? Écrivez-nous vite 😍
Informations : anterjeetsingh45@gmail.com
kundaliniyogaparis.com
Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)

🌞 2026 - Formation enseignant.es de 1° niveau de Kundalini Yoga à Paris! 🌞🧘 Le Kundalini Yoga est une forme dynamique de...
02/09/2025

🌞 2026 - Formation enseignant.es de 1° niveau de Kundalini Yoga à Paris! 🌞
🧘 Le Kundalini Yoga est une forme dynamique de yoga qui mets ensemble les kriyas, le pranayama, la concentration et les mantras dans une alternance d'effort et de relaxation. C’est une véritable technologie qui aide à renforcer les systèmes du corps : nerveux, respiratoire, circulatoire, ce qui permet d'obtenir un effet de ressenti immédiat tel que détente, vitalité et clarté et la découverte intime de la connexion à la créativité illimitée de l' univers !
😎 La Formation niveau 1 est un programme de 220 heures d'expérience intense, de transformation profonde et une certification professionnelle en Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan. Elle offre des cours interactifs qui allient théorie, pratique et compétences de base de l'Instructeur de Kundalini Yoga.
⭐ Les diplômés du niveau 1 obtiennent le titre KRI d'Instructeur Certifié de Kundalini Yoga ⭐
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Informations : anterjeetsingh45@gmail.com
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Le 6 septembre on se voit à Paris à 12h et 15h 😍   Yogsansara ouvre ses portes pour une journée de partage, de découvert...
25/08/2025

Le 6 septembre on se voit à Paris à 12h et 15h 😍
Yogsansara ouvre ses portes pour une journée de partage, de découverte et de belles énergies, participation libre 🌿

Programme de la journée :

🕒 10h00 – 10h45 : Bain sonore (bols tibétains, koshis, sansula, feng gong) avec Angélique
🕒 11h00 – 11h45 : Yoga Iyengar, intensité et rigueur dans la beauté avec Maurice
🕒 12h00 – 12h45 : Kundalini Yoga pour combattre stress & fatigue avec Anterjeet Singh

☕ Pause conviviale – un moment de rencontre et de partage

🕒 14h00 – 14h45 : Initiation aux pratiques énergétiques avec Virginie
🕒 15h00 – 15h45 : Kundalini Yoga pour un mental actif avec Anterjeet Singh
🕒 16h00 – 16h45 : Hatha Yoga traditionnel, dynamique & évolutif avec Alain
🕒 17h00 – 17h45 : Zazen, la méditation zen avec Katia
🕒 18h00 – 18h45 : Danse des Chakras avec Virginie
🕒 19h00 – 19h45 : Méthode Pilates, souffle & alignement avec Lilith

Participation libre sur reservation @ anterjeetsingh45@gmail.com

Dernières places :) Si vous voulez une formation intense, transformatrice et pleine de valeurs, nous vous attendons à Or...
21/03/2025

Dernières places :)

Si vous voulez une formation intense, transformatrice et pleine de valeurs, nous vous attendons à Orléans !

info: anterjeetsingh45@gmail.com

Adresse

Route D'Orléans
Paris
45200

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