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Rire et Santé

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Rire et Santé

Découvrons ensemble les bienfaits insoupçonnés du sourire, du rire et de la libération émotionnelle sur notre santé !

18/02/2026

😀 Le rire au service de l’inclusion et du lien 🫂

Intervention en Yoga du Rire avec l’École Internationale du Rire auprès des équipes des Foyers de Saint-Maur.

Des professionnels engagés qui accompagnent au quotidien des personnes en situation de handicap (auditif, mental, moteur, psychique, TSA, polyhandicap, troubles DYS…).

Un temps pour :
😊 relâcher les tensions
🤝 renforcer la cohésion
⚡ recharger l’énergie

Dans ces environnements exigeants, le rire devient un véritable outil de soutien et de lien.

Merci aux équipes pour leur belle implication 💛

18/02/2026

😄 60 minutes. Des éclats de rire. Et un vrai impact en entreprise.
Cette semaine, séance de Yoga du Rire au siège de avec .time

Au départ : quelques sourires timides.
À la fin : une salle transformée, détendue, énergisée, connectée.
Le rire n’est pas “juste” un moment sympa. C’est un outil puissant de performance humaine :

🔥 Il réduit le stress en quelques minutes
🔥 Il booste l’énergie collective
🔥 Il renforce la cohésion
🔥 Il améliore la concentration
🔥 Il favorise un climat relationnel positif

Dans un contexte où les RH doivent conjuguer engagement, prévention des RPS et performance durable, le rire devient un levier stratégique. Accessible. Inclusif. Immédiat. Pas besoin d’être drôle. Il suffit d’oser commencer… le corps fait le reste.

Et si on passait d’une culture de la pression à une culture de la respiration ?

24/01/2026

☀️ Air Liquide place le bien-être de ses collaborateurs au cœur de son activité !

200 participants, un Yoga du Rire et une énergie communicative 😄💚

Merci à tous pour ce moment joyeux et partagé, qui rappelle que sourire et rire sont de véritables outils de bien-être et de cohésion. Merci au vice-président Baladji Soussilane pour sa participation. Avec .time

TeamSpirit ÉnergiePositive AirLiquide RireAuTravail

23/01/2026

🔋La magie du Yoga du Rire ⚡😂

Lors du regroupement des équipes de l’ à Créteil, les participants ont eu l’opportunité de tester le Yoga du Rire et de découvrir à quel point le rire et le sourire peuvent être bénéfiques pour notre santé 😄

🔋Recharge complète par l’École Internationale du Rire ⚡😂

23/01/2026

😀 Quand le Yoga du Rire booste le bien-être des équipes ⭐

J’ai eu le plaisir d’animer une séance de Yoga du Rire pour les équipes de Babychou 🍼

Entre éclats de rire et exercices ludiques, cette pause a permis aux salariés de :
💛 Se détendre et évacuer le stress
💛 Renforcer la cohésion d’équipe
💛 Stimuler l’énergie et la créativité
💛 Repartir avec un sourire contagieux 😄

Le Yoga du Rire est un vrai booster de motivation et de sérénité au travail, tout en favorisant un environnement positif et bienveillant pour tous.

Merci à Babychou pour leur accueil et leur engagement pour le bien-être de leurs équipes ! 🙏💫

SantéMentale ÉnergiePositive

19/01/2026

Le rire, un puissant remède contre la sédentarité 👍⭐🏆

Un très beau moment partagé avec le groupe de la Retraite Sportive de Saint-Ouen-l’Aumône lors d’une séance de Rigologie® libération des émotions 🤗

Au-delà des sourires et de la bonne humeur, ces temps collectifs apportent de véritables bienfaits pour les seniors :
✔️ stimulation physique douce et accessible à tous
✔️ amélioration de la respiration et de la mobilité
✔️ renforcement du lien social
✔️ réduction du stress et regain d’énergie
✔️ un formidable levier dans la lutte contre la sédentarité

Bouger, rire, respirer ensemble… c’est aussi prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle, à tout âge 💛

Merci à ce groupe dynamique pour son engagement, sa joie communicative et sa confiance 🙏

👉 Vous êtes une association, une collectivité ou une structure seniors et souhaitez proposer des séances de Rigologie® ? Échangeons ensemble.

LienSocial RetraiteSportive

13/01/2026

Prendre soin de ceux qui protègent 🚓🚔🚨👮

J’ai le privilège d’intervenir régulièrement auprès de la Direction Départementale de la Police Judiciaire à travers des séances de relaxation dynamique et de méditation, dédiées au mieux-être et à la régulation du stress.

Dans des métiers où la pression, la charge mentale et l’hypervigilance font partie du quotidien, ces pratiques offrent un espace essentiel pour :

🧠 apaiser le mental
🌬️ relâcher les tensions physiques
⚖️ retrouver un équilibre émotionnel
🎯 renforcer la concentration et la clarté décisionnelle

Inscrites dans le temps, la relaxation dynamique et la méditation deviennent de véritables outils de performance durable, soutenant la résilience, la cohésion d’équipe et la qualité de présence au travail.

👉 Le bien-être n’est pas un luxe, mais un levier stratégique, y compris (et surtout) dans les environnements à haute intensité avec .co

06/01/2026

🎆 Feu d’artifice de bonne humeur et d’endorphines au siège du laboratoire Roche ! 🎆

Un immense merci à cette incroyable équipe pour son énergie et son enthousiasme lors de l’atelier

😊« Les bienfaits du sourire et du rire sur notre santé » – Yoga du Rire ✨

Au programme :
😎 Conférence
😄 Sourires partagés
😂 Rires libérateurs
🧠 Stress relâché
💥 Endorphines activées

Parce que le rire est un outil simple, puissant et accessible, il agit directement sur notre bien-être physique, mental et émotionnel, tout en renforçant la cohésion d’équipe.
Un vrai moment de respiration, de connexion et de joie collective 💛

Et si le bien-être au travail commençait… par un sourire ?

18/12/2025

Prendre soin des jeunes travailleurs, c’est investir dans leur avenir.

À l'ALJT, le massage Amma assis offre une pause précieuse aux jeunes travailleurs :
👉 réduction du stress
👉 soulagement des tensions physiques
👉 regain d’énergie et de concentration

En quelques minutes, habillé et sans contrainte, ce temps de bien-être favorise l’équilibre, la prévention santé et le sentiment de reconnaissance.
Parce qu’un jeune qui se sent bien est plus serein, plus engagé et plus confiant dans son parcours.

🤝 Le bien-être n’est pas un luxe, c’est un levier d’insertion durable.

09/12/2025

🤝 Créer du lien par la bonne humeur, c’est possible… et ça change tout !

Quelle joie pour Rire et Santé d’avoir animé une séance de Yoga du Rire pour l’incroyable équipe du groupe !
En quelques minutes, les visages s’illuminent, les barrières tombent et l’énergie collective se transforme.

🤣 Respirer, rire, se connecter autrement…
🤝 Renforcer la cohésion et la confiance dans l’équipe…
💛 Cultiver la bonne humeur pour mieux travailler ensemble…

C’est exactement ce que nous avons vécu ensemble.💚💚💚💚

10/11/2025

Forum de la prévention santé au travail 🙂

Un grand merci aux nombreux participants ! Tous les ateliers étaient complets, et ce fut un vrai plaisir d’animer plusieurs séances de sophrologie, relaxation dynamique pour aider chacun à se libérer du stress, retrouver énergie et sérénité, et améliorer son bien-être au travail.

Ces pratiques permettent de :
🌿 Réduire les tensions physiques et mentales
🌿 Stimuler l’énergie et la vitalité grâce à des mouvements simples
🌿 Améliorer la clarté mentale et la confiance en soi
🌿 Mieux gérer ses émotions et ses priorités au quotidien

Avec@yo.time à Créteil.

Adresse

Paris
92300

Site Web

http://www.cedricpejou.com/

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