Tu Peux Être Qui Tu Veux

30/12/2025

En guise de réveillon cette année, je fais 7 jours de jeûne. Je rêvais de réitérer l’expérience depuis mon séjour à l’année dernière menée par .guerin ! Grâce à lui j’ai la confiance de me lancer seule cette fois.

3 personnes logent chez moi cette semaine en pour faire une retraite loin loin de chez moi. Ça m’a motivé à expérimenter le Nouvel An autrement cette année !

25/11/2025

Comment percevoir autrement une situation dans laquelle on se sent bloqué ?

Difficile de résumer en moins d’une minute un processus qui peut demander du temps.

1️⃣ Etre dans l’acceptation et prendre soin de soi, se mettre en énergie avec des choses qui nous font du bien

2️⃣ Se responsabiliser. DISCLAIMER : parfois il peut s’agir d’un décès, d’une maladie, de facteurs externes... à ce moment là notre responsabilité est dans la perception qu’on a de l’évènement après la phase d’acceptation.

« Life is happening for you not against you » comme dirait Tony Robbins. La vie arrive en ta faveur, et ce qui peut paraître aujourd’hui un drame réserve sans doute un cadeau caché pour + t**d.

3️⃣ Quels sont au fond les avantages de cette situation actuelle ?

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15/07/2024

"Si tu as peur, c'est que c'est important."
C'est cette phrase que je retiens de notre rencontre.

En mai, j'interviewes un explorateur : Ulysse Lubin dans mon podcast.
En 2019, il quitte tout pour relever 100 challenges à travers le monde.
Faire un combat de boxe Muay Thai, partir en Antarctique ou se faire piquer par une fourmi b***e de fusil : voilà son quotidien.

Nous nous retrouvons face à face pour la promo de son livre "1000 jours en quête de sens".
Face à lui, j'ai peur.

J'ai peur parce que :
- j'admire son parcours
- j'ai envie que cela inspire mes auditeurs
- je suis honorée d'avoir lu son excellent livre en avant-première
- j'ai envie de faire une interview où on apprend de nouvelles choses sur lui
- c'est la première fois - toute première fois - que je fais une interview filmée

Pourtant, dans ma vie, j'ai :
- été journaliste musical pendant 3 ans
- côtoyé des célébrités en travaillant à M6
- été invitée à des soirées incroyables avec mon blog
- accueilli les athlètes français à leur retour des JO en 2012
- interviewé des artistes internationaux comme Lindsey Stirling ou Aurora

Mon stress est palpable. Mon envie de bien faire prend le dessus. Je lui confie que je suis impressionnée. "Si tu as peur, c'est que c'est important." me répond-il.

Je crois qu'on a en commun avec Ulysse, le goût de faire malgré la peur.
C'est important parce cela permet de ne pas rester engluer dans une routine qui ne nous ressemble plus. De rester vivant.e. De continuer à apprendre et de nous dépasser.

Dépasser ses peurs permet aussi de servir de modèle.
Prouver à ceux et celles qui n'osent pas encore, que c'est possible.

Lien de l'interview en commentaire ⤵️
Un grand merci à Marc Alby et Fort Recup d'avoir rendu cette interview filmée possible.

01/01/2024

Bonne année 2024 !

Je nous souhaite de trouver notre juste place. Je crois au fait que lorsqu’on s’affirme tel que nous sommes avec nos qualités et nos talents, cela a un effet plus grand que juste dans notre propre vie. En agissant sur nous, nous participons à la construction d’un monde meilleur 🙏🏻

En ce 1er janvier, je vous souhaite beaucoup d’amour et j’ai beaucoup de gratitude de vous avoir sur ma route. 💛

04/04/2023

Heureuse d'avoir interviewé ce grand coach ⤵

Alexandre Cormont est love coach et coach business international. Il doit notamment son succès à Youtube. Si vous avez déjà interrogé youtube sur votre vie amoureuse, vous êtes forcément tombé sur l’une de ses vidéos Il vit aux Etats-Unis et on a parlé de sa vision de l’entreprenariat,...

30/03/2023

Mon parcours en 5 photos 📷

1. Festival de la créativité à Romans
24 ans, une licence pro métiers du web à Lyon en poche, je ne trouve pas de boulot dans mon secteur. Je rêve d’être graphiste, alors je fais des artworks sous photoshop. J’avais tout fait pour figurer parmi les 10 sélectionnés de la catégorie pour cet évènement pour rencontrer des professionnels.
Au final, cela n’a pas eu le résultat escompté mais je rencontre qui travaillait à et je décroche mon 1er CDI à Paris en tant que développeuse web 🤩

2. Psychologies est racheté par Lagardère plan social... Peu de temps avant, j’ai un blog, j’écume les concerts et je fais des interviews pour un journal du groupe de manière gratuite. Je deviens journaliste Jeunes Talents pendant 3 ans pour Allomusic, un média en ligne qui n’existe plus. Puis fais des chroniques radios « nouveauté du jour » pour , ma radio préférée à l’époque.

3. Allomusic ferme, je n’ose pas m’affirmer en tant que journaliste car certains m’ont répété que je n’ai pas fait d’école alors que je suis reconnue dans le milieu. On me propose des postes de rédac web payé au smic. J’accepte un poste de chef de projet web en régie pub à Microsoft et en parallèle, je continue d’interviewer mes artistes avec mon blog à ma façon. Ça paye, on me propose Lindsey Stirling.

4. Je décide de devenir Social Media Manager, jointure entre la gestion de projet et l’éditorial. Je bosse pour un groupe d’écoles supérieures privés. Je commence à donner des cours en parallèle. L’envie de bo**er en télé me poursuit. Un contact me dit qu’ils cherchent. J’ai mis 3 jours à envoyer le CV car aucune expérience dans le milieu. 5 entretiens plus t**d, je m’occupe des réseaux sociaux de la chaîne. Je crée d’ailleurs l’Instagram de et

5. Je quitte M6, j’adore mon taff mais je me sens à l’étroit. Je lance le podcast et mon activité freelance. Je n’en vis pas encore à 100%. Je postule pour la RATP. Ils refusent avant de me rappeler pour un poste 100% taillé pour moi qui garantira ma santé mentale pendant les 2/3ème confinement