Studio Gym & Yoga

Page d'Accueil
France
Paris
Studio Gym & Yoga

Associant les bienfaits du renforcement musculaire de la gymnastique à la détente du yoga Toutes les leçons sont un ensemble de deux techniques.

Situé à 3 min de la place des Ternes, au 8 place Boulnois, le studio est accessible en métro (station Ternes ou Charles de Gaulle) ou en bus (lignes 43, 92, 30 ou 31). Associant les bienfaits du renforcement musculaire de la gymnastique à la détente du yoga, GYM & YOGA vous propose une pratique unique qui fait ses preuves depuis plus de 25 ans. Le temps d’une heure, pratiquez deux activités sportives sur le même tapis au sein de notre Studio du 17ème arrondissement, 8 place Boulnois. INSPIREZ GYM & EXPIREZ YOGA

Gainage et posture du chien tête en bas, renforcement musculaire et souplesse, un équilibre entre gym et yoga c’est l’essence même de notre technique. Cette riche combinaison de pratiques vous apporte une diversité de bienfaits et une complémentarité d’effets.

28/07/2025

⛱Vacances !☀️
Du 1er août au 31 août inclus, le studio sera fermé. Les cours reprendront le lundi 1 septembre à 8h45 aux horaires habituels.
Réservez dès maintenant votre forfait et préparez une rentrée en pleine forme !

📍Le saviez-vous ?
Avec notre forfait illimité à l’année, en faisant au minimum 2 cours par semaine, chaque cours vous revient à seulement 7,80 € !💥

17/07/2025

🧘‍♀ Le Pilates, c’est quoi ? ✨

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire axée sur :
✔ la posture
✔ le gainage
✔ la respiration
✔ la concentration

Créée par Joseph Pilates, cette discipline vise à renforcer les muscles tout en améliorant la souplesse et l’équilibre.

💡 Une pratique idéale pour :
🔹 Améliorer sa posture au quotidien
🔹 Développer un corps fort et harmonieux

📍Les cours sont accessibles avec tous nos forfaits ! Vous pouvez choisir votre planning, les différentes techniques que vous souhaitez pratiquer. Le studio s'adapte à votre emploi du temps et à vos contraintes. Des cours en illimités en visio ou en présentiel.
🗓 Il ne vous reste plus qu'à vous inscrire !

11/07/2025

Fermeture exceptionnelle – 14 juillet

À l’occasion de la Fête nationale, le Studio Gym et Yoga sera fermé le lundi 14 juillet.

📅 Rendez-vous dès le mardi 15 juillet aux horaires habituels !

Merci de votre compréhension et très bon 14 juillet à toutes et à tous !
✨

11/07/2025

Fermeture exceptionnelle – 14 juillet

À l'occasion de la Fête nationale, le Studio Gym et Yoga sera fermé le lundi 14 juillet.

📅 Rendez-vous dès le mardi 15 juillet aux horaires habituels !

Merci de votre compréhension et très bon 14 juillet à toutes et à tous !
✨

07/07/2025

🧘‍♀️ INFORMATION COURS DE JUILLET🌿

Comme chaque année, certains cours doux seront momentanément suspendus entre le 15 et le 31 juillet 🌞

🕔 Cours concernés :
👉 Mardi à 17h
👉 Jeudi à 17h

📅 Dates précises :
• Mardi 15 juillet
• Jeudi 17 juillet
• Mardi 22 juillet
• Jeudi 24 juillet
• Mardi 29 juillet
• Jeudi 31 juillet

Merci de votre compréhension 🙏
Et profitez de l’été pour respirer, vous ressourcer… et continuer à pratiquer ! 💫

19/06/2025

🌀 L’atelier Souplesse & Fluidité, c’est quoi ? 🧘‍♀️
C’est 2h de pratique guidée par , pour :
✨ Découvrir le monde du fascia
💪 Explorer de nouveaux mouvements
🌬️ Un moment d'échange
🧠 Et avoir les clés pour vous sentir mieux au quotidien
Un moment unique pour bouger en conscience, respirer pleinement et vous recentrer 🌿
Échanges, conseils personnalisés et gestes simples à réutiliser au quotidien.
📅 Dimanche 22 juin
🕓 De 16h à 18h
📍 Studio Gym & Yoga – 8 place Boulnois, Paris 17ᵉ
💰 Tarif : 30€ adhérents | 35€ non-adhérents
📩 Infos & inscriptions sur le site internet : https://gymetyoga.com/subscription/souplesse-et-fluidite/

19/06/2025

🌀 L’atelier Souplesse & Fluidité, c’est quoi ? 🧘‍♀️
C’est 2h de pratique guidée par , pour :
✨ Découvrir le monde du fascia
💪 Explorer de nouveaux mouvements
🌬️ Un moment d'échange
🧠 Et pour vous sentir mieux au quotidien
Un moment unique pour bouger en conscience, respirer pleinement et vous recentrer 🌿
Échanges, conseils personnalisés et gestes simples à réutiliser au quotidien.
📅 Dimanche 22 juin
🕓 De 16h à 18h
📍 Studio Gym & Yoga – 8 place Boulnois, Paris 17ᵉ
💰 Tarif : 30€ adhérents | 35€ non-adhérents
📩 Infos & inscriptions sur le site internet : https://gymetyoga.com/subscription/souplesse-et-fluidite/

16/06/2025

🌟 Atelier Souplesse & Fluidité avec 🌟
🗓 Dimanche 22 Juin
🕓 De 16h à 18h
📍 Studio Gym & Yoga – 8 place Boulnois, 75017 Paris
✨ Offrez-vous 2h de pratique et d'échange avec une passionnée du mouvement et du corps humain, pour vos questionnements personnels et en apprendre davantage sur vos moyens d'agir au quotidien pour soutenir votre santé globale.
Un atelier animé par , pour se reconnecter à soi dans la bienveillance et l’écoute 🧘‍♀
💰 Tarif :
30€ pour les adhérents
35€ pour les non-adhérents
🔓 Atelier ouvert à tous – débutants bienvenus
💬 Infos et inscriptions sur le site internet : https://gymetyoga.com/subscription/souplesse-et-fluidite/

12/06/2025

🌿 Les Cours Doux au Studio Gym & Yoga 🧘‍♀️

Vous avez plus de 60 ans ? Vous êtes en reprise après une difficulté physique ou un accouchement ?
Nos cours doux sont faits pour vous 💚

✨ Postures adaptées
✨ Professeures à l’écoute
✨ Bienveillance & sécurité avant tout

Ici, on respecte le rythme de chacun. On bouge, on respire, on se fait du bien… sans jamais se faire mal 🙏

👶 Femmes en post-partum bienvenues !
Une reprise en douceur, pour se reconnecter à son corps.

09/06/2025

⭐️ AVIS CLIENT ⭐️
Aujourd’hui, on vous partage à nouveau le témoignage d’une de nos adhérentes 🙏
Un grand merci pour ce retour, et pour tous ceux que vous nous laissez chaque semaine 💬

💚 Vos mots nous touchent, nous encouragent, et nous rappellent pourquoi nous faisons ce métier avec passion.

🧘‍♀️ Le Studio, c’est avant tout un lieu familial, inclusif et bienveillant, où chacun·e peut prendre soin de soi, à son rythme.

Merci de faire vivre cette belle énergie avec nous 💫

05/06/2025

🧘‍♀️ C’est quoi la technique Gym & Yoga ? 🤸‍♂️

C’est une méthode unique née d’une réflexion approfondie, qui mêle tonicité et souplesse grâce à une alliance de plusieurs disciplines.

💪 Renforcement musculaire de la gym
🌬️ Respiration consciente et souplesse du yoga
🌀 Une pratique complète, accessible à tous !

✨ Les bienfaits ?
✔️ Une meilleure posture
✔️ Muscler le dos
✔️ Souplesse
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Respect du corps
✔️ Détente
Venez découvrir cette technique unique, au studio Gym et Yoga dans le 1èème arrondissement de Paris ou en visio 🧘‍♂️💻

02/06/2025

📅 Planning de la semaine au Studio Gym et Yoga !
🧘‍♂️ 33h de cours du lundi au samedi — en illimité, sans réservation, et accessibles à toutes et Tous.
🌟 Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou senior, en forme ou en reprise, le studio vous accueille avec deux approches complémentaires et approfondies : des cours de Gym & Yoga, des cours plus doux et des cours de Pilates.
💻 En présentiel ou en visio, choisissez la formule qui s’adapte à VOTRE rythme.
🕒 Cours entre midi & deux, en soirée, ou en matinée… il y a toujours une séance pour vous !
💰 Des forfaits pour tous les budgets
🤝 Un lieu inclusif, bienveillant et dédié au bien-être du corps et de l’esprit.
📍Retrouvez le planning complet sur notre site internet ou dans ce post en carrousel !
Prenez une pause bien-être dans votre semaine 🌿

Adresse

8 Place Boulnois
Paris
75017

Heures d'ouverture

09:00 - 12:00

Téléphone

+33142278907

Site Web

https://gymetyoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio Gym & Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.