Lili’Zen

04/05/2023

Pour information le site internet est de nouveau accessible ✨

Retrouver les offres de massages pour femme et bébé ainsi que les accompagnements des parents de la grossesse jusqu'au premier pas de bébé.

03/04/2023

MASSAGE REVITALISANT FEMME

Il alterne manœuvres enveloppantes (lissages, effleurages) à des gestes un peu plus vigoureux et rapides (frictions, percussions, pressions glissées, balayages et pétrissages plus soutenus). Les pressions et percussions restent cependant modérées.

Alliant douceur et fermeté, c’est un massage idéal pour retrouver votre vitalité, relancer la circulation sanguine et lymphatique, relâcher les tensions musculaires et réharmoniser l’énergie dans tout le corps.

Au plessis bouchard:
- le lundi séance de 1h00 = 45€
- A votre domicile séance de 1h00 = 65€

À bientôt ✨

03/04/2023

Pour information le site internet est actuellement en maintenance et donc non accessible.
Pour tous renseignements je reste à votre disposition sur les différentes plateformes ✨

03/04/2023

MASSAGE RELAXANT FEMME

Il n’existe rien de mieux qu’un bon massage pour voir le stress et les tensions s’envoler. S’offrir un massage relaxant, c’est s’autoriser une parenthèse de lâcher-prise, où seul notre bien-être compte. D’une grande douceur et d’une grande fluidité, le massage relaxant s’adapte aux besoins de tous, du plus stressé au plus zen.

Le massage relaxant est réalisé sur l'ensemble du corps. Il se pratique avec des huiles, pour permettre aux mains du praticien de glisser tout en douceur. Le massage relaxant est composé de manœuvres douces de pétrissages des muscles, d'effleurages, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont lents et légèrement appuyés, afin de dénouer les tensions du massé, sans que celui-ci ne ressente aucune gêne, aucune douleur.

Au plessis bouchard:
- le lundi séance de 1h00 = 45€
- A votre domicile séance de 1h00 = 65€

À bientôt ✨

02/04/2023

👀

17/02/2023

Venez profiter d’un moment de douceur et de bien être ✨

08/02/2023

Bonjour à tous,

Venez profiter d’un moment de détente le lundi à mon domicile au plessis bouchard, ou chez vous le reste de la semaine.

Pour qui ?

Les femmes enceintes :
Massage pré natal 1h : 45€
Massage post natal 1h : 45€
Resserage bassin rebozo + massage 1h : 75€
Atelier en duo d’acupression pour l’accouchement 1h : 55€
Atelier en duo pour soulager les douleurs pendant les contractions : 55€

Les enfants :
Massage bébé 45min : 30€
Bain enveloppé nourrisson + massage 1h : 60€
- Cour massage bébé 1h: 60€

Les femmes :
Massage revitalisant 1h : 45€
Massage drainant 1h : 45€
Massage relaxant 1h : 45€
Massage aux pierres chaudes 1h : 55€

Frais de déplacement non compris.
15€ supplémentaires

À bientôt ✨

0786294984

24/11/2022

OH ! OH ! OH ! 🎅🏼

Les fêtes approchent à grands pas, et il est temps de vous y préparer !
Les cartes cadeaux sont arrivées chez Lili’zen, alors n’hésitez plus ! 🎁

Offrez un moment de détente à vos proches ✨

-15€ sur les prestations, uniquement le lundi à mon domicile. ( le plessis-bouchard)

Toutes les autres prestations en dehors du lundi sont réalisées à votre domicile 🏡 ( 95 )

À bientôt

21/10/2022

Nouveauté pour le mois de novembre ! ✨

07/06/2022

✨ Le Snoezelen est une activité vécue dans un espace spécialement aménagé, éclairé d’une lumière tamisée, bercé d’une musique douce, un espace dont le but est de recréer une ambiance agréable.
On y fait appel aux cinq sens : l’ouïe, l’odorat, la vue, le goût et le toucher, grâce à des équipements qui permettent alors la stimulation des sens ou la proposition de détente.

06/06/2022

❌ laisser bébé pleurer pour qu’il « fasse ses poumons ». FAUX !
Même s’il est parfois nécessaire de le laisser se décharger, il ne faut pas le laisser en détresse.

❌ un bébé qui ne dort pas là journée dormira mieux la nuit. FAUX
Un bébé qui accumule une dette de sommeil dormira encore plus difficilement la nuit.

❌ ne pas prendre bébé dans les bras, pour ne pas avoir de mauvaises habitudes. FAUX !
Les bébés ont besoins d’être rassurer et en sécurité affective, il faut simplement connaître les limites.

❌ bébé fait des caprices. FAUX !
Bébé n’a pas la théorie de l’esprit, il ne peut donc pas faire de caprices volontaires.

❌ « Tu vas l’aimer dès que tu l’auras dans les bras » FAUX !
Non, pas forcément. Ce mythe autour de la femme qui se découvre mère instantanément du moment qu’on lui pose son nouveau-né sur la poitrine est faux, et ultra culpabilisant. Aimer son bébé peut prendre du temps, et ce n’est absolument pas anormal.

✨ La personne qui connaît le mieux votre enfant c’est vous-mêmes ! Ne l’oubliez pas ✨

31/05/2022

Le bain enveloppé ✨

Cela consiste à emmailloter le bébé dans un petit lange, qui permet alors au nouveau-né de ressentir des stimulations positives et de se sentir cocooné comme lorsqu'il était dans le ventre de sa maman. 🤰🏼
En fait, l'emmaillotement du bébé a pour but de retrouver les mêmes sensations de calme, de chaleur et de flottaison.
Apprenez à baigner votre bébé d'une manière plus douce et permettez à votre enfant de vivre un bain apaisant et relaxant.

Il est possible de mettre quelques gouttes de votre lait dans le bain de votre bébé, vous n'en reviendrez pas de sa peau toute douce, de la diminution des rougeurs, de la diminution de l'excès de sébum et des irritations.
Cet or liquide rempli de vitamines et minéraux sera excellent pour la peau de votre enfant !💦

Quelques fleurs dans le bain pourront y être déposé pour immortaliser ce moment de douceur et de relaxation.🌸🌺

Soins pratiqués de la naissance jusqu’aux 3 semaines de vie du bébé.👶🏼