Alexia Congnet Dellac, Réflexologue certifiée, Juste une parenthèse

10/05/2025

Avant/après des vacances, le temps d'un pont?
Laissons place à un lâcher prise qui vous permettra de reprendre dans de bonnes conditions, en allant à l'essentiel et avec priorité. Nous avons qu'une santé et un seul bien-être.
Après tout on est tous remplacable.

[𝗠𝗘́𝗧𝗜𝗘𝗥] Être réflexologue, c’est aussi être un allié contre la surcharge mentale.

Dans un monde où les tensions s’accumulent et les rythmes s’accélèrent,
𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗮𝗴𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.

Il aide à soulager, mais aussi à anticiper… en ramenant du calme dans le tumulte.

✔️ 𝗜𝗹 𝗿𝗲𝗽𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 🧠
Par son écoute attentive et son observation fine, il identifie les tensions émotionnelles.

✔️ 𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 🌱
Son espace de travail devient un lieu de décompression, hors du tumulte quotidien.

✔️ 𝗜𝗹 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 🌿
Le réflexologue ajuste son toucher et sélectionne les zones réflexes.

✔️ 𝗜𝗹 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 🧘
Grâce à des techniques précises, il aide à relâcher les tensions nerveuses et à retrouver une sensation d’équilibre.

✔️ 𝗜𝗹 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 💡
Ses séances permettent aux personnes de mieux percevoir leurs propres besoins, et de les exprimer.

✔️ 𝗜𝗹 𝗮𝗴𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ⚖️
Sans jamais remplacer un professionnel de santé, il accompagne en complément, dans le respect du cadre déontologique.

👉 𝗔̀ 𝗹’𝗘́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, nous formons des réflexologues capables de lire finement l’état de stress d’une personne et d’y répondre avec bienveillance.

Parce que le stress est partout, et que la réflexologie peut vous aider.
𝗙𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻.

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eir-formation.com

09/05/2025

Un métier qui me complète d'année en année et qui me permet de donner mais aussi d'équilibre mon moi intérieur. Merci pour cette découverte et je continue avec grand plaisir à donner avec cœur et passion.
Alexia Congnet Dellac, Réflexologue certifiée, Juste une parenthèse

[ 𝗠𝗘́𝗧𝗜𝗘𝗥] Être réflexologue, c’est savoir se protéger des charges émotionnelles.

𝗘𝘁 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲́.

En tant que réflexologue, on accueille des récits de vie, des douleurs, des silences lourds de sens.

Mais pour bien accompagner, il faut aussi savoir poser une frontière invisible, mais essentielle.

✔️ 𝙄𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞̂𝙩 𝙨𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨 🔒
Le réflexologue n’est pas psychologue, il sait rester dans son rôle et respecter son cadre.

✔️ 𝙄𝙡 𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙨 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 ✨
Respiration, ancrage, marche, pause : il apprend à ne pas garder ce qui ne lui appartient pas.

✔️ 𝙄𝙡 𝙣𝙤𝙪𝙧𝙧𝙞𝙩 𝙨𝙖 𝙗𝙖𝙨𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 🌱
Supervision, soutien entre pairs… Il ne reste pas seul avec ses ressentis.

✔️ 𝙄𝙡 𝙙𝙚́𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙥𝙚 𝙡’𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙨’𝙮 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙧𝙚👂🏻
Il accueille, il soutient… mais il reste centré. Il est présent, sans se laisser envahir.

💡 𝗔̀ 𝗹’𝗘́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲.

Car prendre soin de soi, c’est mieux prendre soin des autres.

📎 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 ? eir-formation.com

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 : urlr.me/DhRQEj

09/05/2025

Votre réflexologue a mis en place depuis plusieurs années maintenant, une cure bien-être du dos, n'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Alexia Congnet Dellac, Réflexologue certifiée, Juste une parenthèse 07.88.04.88.01

[𝗥𝗘́𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘] Et si on relâchait la pression… dans votre dos ? 🧠

𝗟𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 : postures prolongées, stress, fatigue physique ou émotionnelle.

𝗦𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, beaucoup vivent avec des tensions persistantes : sensation de poids, de raideur, de tiraillement.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘆 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲, Sonia Fischmann a conçu une cure bien-être, inspirée de son expérience dans le secteur thermal, où l’approche globale de la personne est centrale.

➡️ 𝟯 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝟮𝟭 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀, pour aider le corps à relâcher ce qu’il retient…

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲.
🎯 Elle vise un relâchement progressif des tensions musculaires, une détente du système nerveux, un mieux-être global, dans une démarche douce et efficace.

👉 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗻𝗶 𝗹’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗻𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲.
Elle peut cependant agir en amont, pour accompagner, prévenir les tensions, et s’inscrire dans un bien-être durable.

🌿 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲́𝘀, formés à la Méthode Sonia Fischmann®, au sein de l’École Internationale de Réflexologie.

📣 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 ?
Formez-vous pour proposer toutes nos prestations.
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📣 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ?
Prenez rendez-vous avec un réflexologue certifié pour recevoir cette cure bien-être.

👉 eir-formation.com

06/05/2025

Comme je dis souvent à mes bénéficiaires, le soin commence le jour où vous me téléphoner et s'arrêtera le jour où vous n'aurez plus besoin de moi 🙂🙃

[𝗠𝗘́𝗧𝗜𝗘𝗥] Être réflexologue, c'est soigner la prise de contact... et le suivi 📞

𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲.
Un appel, un message, un échange de mails…
Et déjà, tout peut se jouer dans la manière d’accueillir l’autre.

𝗨𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲, 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝘀𝘀𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿, 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲, 𝗲𝘁 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲.

✔️ 𝙄𝙡 𝙧𝙚́𝙥𝙤𝙣𝙙 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙚 𝙚𝙩 𝙘𝙡𝙖𝙧𝙩𝙚́ 📲
Que ce soit au téléphone ou par écrit, il prend le temps d’écouter, de comprendre la demande et de présenter la séance avec simplicité.

✔️ 𝙄𝙡 𝙘𝙧𝙚́𝙚 𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙧𝙖𝙨𝙨𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩 🧾
Dès le premier échange, il pose les bases : durée, tarif, déroulement, confidentialité. Ce cadre sécurise la personne.

✔️ 𝙄𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙡𝙖 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 🔄
Il peut proposer un suivi, répondre à une question ou prendre des nouvelles si nécessaire, avec discrétion et respect.

✔️ 𝙄𝙡 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙 𝙖̀ 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙨𝙖 𝙥𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 🕊
Le réflexologue n’impose rien. Il laisse la personne libre de revenir, à son rythme, en confiance.

💡 𝗔̀ 𝗹’𝗘́𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘀’𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘀 :
l’écoute, l’accueil, la qualité du lien… car c’est là que tout commence.

📎 En savoir plus sur notre formation :
https://eir-formation.com

01/03/2025

La Réflexologie combinée et personnes HP : un accompagnement riche en équilibre

Saviez-vous que la réflexologie peut être particulièrement bénéfique pour les personnes HPI/HPE (Haut Potentiel Intellectuel/Émotionnel) ? 🧠

Qu'est-ce qu'une personne HP ?
Les personnes HP, ou à haut potentiel, sont souvent caractérisées par une intelligence supérieure à la moyenne, une grande créativité, et une capacité à résoudre des problèmes complexes. Elles peuvent aussi éprouver des difficultés liées à leur hypersensibilité émotionnelle et des stress liés à une pensée souvent rapide et multiple. Ces particularités peuvent parfois entraîner un certain épuisement mental et émotionnel. Mais aussi des peurs de l'échec ou de trop bien et j'en passe.

Pourquoi la réflexologie combinée?
La réflexologie combinee consiste à stimuler des zones précises sur le pied, les mains, les oreilles ou le visage, appelées "zones réflexes", qui sont liées à différents organes et systèmes du corps. Technique innovante, douce, sensorielle, pour les personnes HPI, cette pratique peut :

🌱 Aider à réduire le stress et l'anxiété
🌱 Travail spécifique sur les zones réflexes du système nerveux
🌱 Favoriser la relaxation profonde
🌱 Apporter une sensation de bien-être général
🌱 Aider à mieux gérer les émotions et les pensées parfois envahissantes
🌱 Stimuler la circulation énergétique et améliorer l’équilibre mental et physique

En agissant directement sur les zones réflexes qui correspondent au système nerveux, la réflexologie peut aussi favoriser une meilleure régulation de l’activité nerveuse. Elle peut ainsi contribuer à calmer le flux d'idées rapides et à réduire l’hyperstimulation mentale, qui est courante chez les personnes HPI. Le travail sur le système nerveux permet de renforcer la connexion entre le corps et l’esprit, apportant un équilibre précieux pour mieux faire face aux défis quotidiens.

Si vous êtes HP ou si vous connaissez des personnes concernées, la réflexologie pourrait être une aide précieuse pour mieux gérer l’agitation mentale et retrouver un peu de sérénité.

01/03/2025

Une cure vitalité qui touche à sa fin. Un bénéficiaire plus énergique, léger et plus posé !

27/02/2025

Être parents, n'a jamais été une chose facile. Émotions, stress, remise en question, épuisement, incompréhension et j'en passe.
Mais parfois, pour certains, c'est plus difficile car nos enfants sont "exceptionnels".

Mes enfants sont Haut Potentiel, émotionnel ou intellectuel, avec ou sans hyperactivité ou TDA/H et depuis quelques années, mon rôle de maman s'est adapté à leurs besoins mais aussi à leurs âges. J'ai appris à les comprendre pour mieux communiquer avec eux et donner le meilleur de moi-même. Je n'ai pas honte de dire que je suis fatiguée et parfois au bout de toutes solutions mais si je voulais une vie tranquille, je n'aurais jamais voulu être ce que je suis aujourd'hui 🙂😉

La réflexologie que je pratique au quotidien auprès de vous m'a donné l'envie comme Elodie LAURINO de le mettre à profit des enfants qui sont parfois incompris et épuisés de ces variations. Ce partage de post peut être une ouverture pour certains, un réconfort pour d'autres. L'objectif : accompagner, comprendre, partager et surtout se soutenir.

Bonne lecture !

Quand la réflexologie plantaire accompagne un enfant hyperactif.

26/02/2025

Émotions, stress scolaire, tensions physiques cumulées... ma fille de 7 ans a aussi le droit à son moment à elle pour relâcher la pression et se sentir bien dans sa peau.

28/01/2025

01/01/2025

Votre réflexologue Alexia CONGNET DELLAC, vous souhaite une magnifique année 2025 !

02/12/2024

Noël approche jour après jour, les idées cadeaux ne fusent pas comme les autres année ? Adieu noeuds à la tête ! Faites les choses différemment. 🎅🤶

Offrez vous ou offrez à votre entourage une bulle de Bien-Etre, un moment rien qu'à vous/eux le temps d'une parenthèse. 🎄🎀

C'est alors que pour cette occasion mais aussi pour la 4ème année consécutive, je vous propose différentes offres de Noël valable 6 mois dès l'achat. ☃️🎁
A utilisez selon vos envies.

Les différentes offres :
⭐️ Cures bien-être de 3 soins (sommeil, anti-stress, sevrage tabagique, vitalité, bien-être du dos, silhouette, détox, ...)
⭐️ Un soin de réflexologie au choix (plantaire, palmarès, auriculaire, facile ou combinée)
⭐️ Un lot de plusieurs soins de réflexologie toujours au choix selon vos/leurs envies.

Après tout, en prenant du recul, qu'en est-ce la dernière fois que vous avez pensé à vous réellement ? 🤗

Amicalement, votre réflexologue.

https://www.alexiacongnetdellac-justeuneparenthese-reflexologietoulouse.fr/

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