La Vague

23/03/2023

Avec mon corps, je n'avance pas à l'aveugle !

Loi Kouchner - Loi du 4 mars 2002
"Aucun acte médical ni aucun traitement ne peut être pratiqué sans le consentement libre et éclairé de la personne et ce consentement peut être retiré à tout moment"

Votre corps, votre consentement ! Vous n’êtes obligées de rien ! Un examen sans consentement, c’est non ! Vous êtes dans votre droit d’avoir les informations sur votre état de santé, de refuser des soins, d’être accompagnées d’une personne de confiance, d’avoir accès à votre dossier médical et de retirer votre consentement à tout moment.
Faites appliquer vos droits !
C’est aussi ça d’être souveraine.
On n’avance pas à l’aveugle avec notre corps, exigeons d'être éclairées ! 💡

Partagez-là, parlez en autour de vous, c'est une loi qui doit être connue de tous.

23/03/2023

ÉPISODE 2 ONLINE ! 🌊🎧🌊
Discussion avec Hiba Boufares, créatrice du soin "Célébration de soi" inspiré du rituel Rebozo.

Avec Hiba, nous parlons de comment elle en est arrivée à se former et par la suite créer ce soin, mais aussi de l’origine du Rebozo, des différentes étapes du soin, et surtout de ses bienfaits sur le corps et l’esprit. On aborde aussi les questions de l’appropriation culturelle et de la légitimité.

Parce que pour être souveraine, il faut être informée, la vague est le podcast qui aborde les cycles de vie que traversent les femmes sans tabou.

Pour ce deuxième épisode, j’échange avec Hiba au sujet du rituel Rebozo.
Hiba est ostéopathe et thérapeute accompagnatrice en périnatalité et parentalité.
Elle prodigue et transmets le soin « Célébration de soi » inspiré du soin rituel Rebozo. C’est un soin qu’elle a élaboré avec sa soeur Lobna.

J’ai rencontré Hiba grâce à ce soin. En effet, j’ai participé à l’une de ces transmissions en mai dernier et c’est donc elle qui m’a initiée à toutes les connaissances dont j’avais besoin pour le prodiguer à mon tour. Lors de cette transmission j’ai rencontré des femmes incroyables, nous étions un petit groupe de 8 et c’est donc tout naturellement que nous faisons aujourd’hui ensemble aux femmes, des soins "Célébration de soi".

Et n'oubliez pas, on nait toutes surfeuses mais c'est quand même plus confortable de surfer avec du bon matos. 🏄🏻‍♀️

Merci à .hiba de pour cet échange.
📳 Épisode disponible sur Spotify et Apple Podcasts.
Bonne écoute 😊

23/03/2023

ÉPISODE 1 ONLINE ! 🌊🎧 🌊
Discussion avec Anthony Bouvier, sage-femme.

Avec Anthony, nous allons aborder la physiologie de la naissance. On parle des hormones de l’accouchement, des différents lieux où accoucher, du projet de naissance, des premiers soins au bébé, et du post-partum.

Parce que pour être souveraine, il faut être informée, la vague est le podcast qui aborde les cycles de vie que traversent les femmes sans tabou.

Pour ce premier épisode j’ai choisi d’interviewer Anthony Bouvier, sage femme depuis 2014 et en libérale depuis 3 ans. Il vit dans la région de Nice et intervient en maternité sur les plateaux techniques et à domicile.
Pour la petite histoire, Anthony a été l’un de mes formateurs lors de ma formation de Doula. Il m’a transmis tellement d’informations précieuses que je me suis dit qu’il fallait absolument que toutes les femmes aient accès à ce infos. J’avais envie de le crier sur les toits !
Parce que rendre les femmes libres de faire leurs propres choix ce n’est pas qu’une affaire de femme mais aussi une affaire de société. pour ouvrir le podcast La vague, ça me tenais à coeur d’interviewer un homme engagé pour le bien-être des femmes et leur souveraineté.
On va beaucoup parler de l’accouchement physiologique et je tiens à préciser que ce n’est pas en opposition à l’accouchement médicalisé. Chaque projet d’accouchement est le bon à partir du moment où c’est un choix conscient.

Et n’oubliez pas , on nait toutes surfeuses mais c’est quand même plus confortable de surfer avec du bon matos. 🏄🏻‍♀️

Merci pour cet échange.
Merci .music pour le générique.
📳 Épisode disponible sur Spotify et Apple Podcasts.
Bonne écoute 😊

23/03/2023

Michel Odent : "Pour accoucher la femme doit se sentir en sécurité, sans se sentir observée pour pouvoir libérer le cocktail d'hormones de l'amour."

Aujourd'hui, je vous donne la recette du cocktail d'hormones 🍹 :
1. 10cl d'Ocytocine
2. 7cl d'Endorphine
3. 0,0005cl d'Adrénaline
4. 5cl de Prostaglandines
5. 3cl de Cortisol
6. 15cl de Prolactine
7. SHAKE, SHAKE, SHAKE !
8. A déguster avec modération !
9. A partager sans modération !

Si tu veux en savoir plus, on parle des hormones avec Anthony dans le premier épisode du podcast La Vague. (sur Spotify et Apple Podcasts

23/03/2023

Je suis Doula.
Doula ? c'est quoi ce truc ? Tu changes de prénom ?

Il est important pour moi de rappeler ce qu'est une Doula. Une appellation qui peut sembler très familière pour certain.es mais aussi très vague 🌊 pour d'autres.

🧿 C'est ma vision que je dépose ici. Ce que j'écris sur La Vague n'engage que moi.

23/03/2023

Qu'est-ce que La Vague ? 🌊
La vague, est un mot qui revient régulièrement dans notre quotidien "être sous la vague, être au creux de la vague, surfer sur la vague, ressentir une vague d'émotions..." bref, la vague représente exactement le mouvement constant dans lequel nous nous trouvons dans la vie.

La vague, est un projet qui abordera toutes les vagues que nous traversons qui sont à la fois des changements d'état, d'idéologie, de pensée, d'émotions...

L'origine de mon projet, et ce qui me tient le plus à coeur, c'est que les femmes reconnectent à leur pouvoir à travers le savoir. Pour faire des choix éclairés et en conscience, il faut être informées !

La Vague englobe à la fois mon accompagnement de Doula et tous les outils que je vais proposer en parallèle comme le Reiki, le soin rituel rebozo, les cercles de femmes… mais aussi un podcast du même nom.

Mon accompagnement global consistera à donner toutes les clefs pour surfer sur les vagues de la vie, et ne plus se retrouver sous la vague (ou le moins possible). Je souhaite aborder tous les cycles de vie que les femmes traversent, qu'ils soient liés à la grossesse ou à d'autres expériences.

"Vous ne pouvez pas arrêter la vague, mais vous pouvez apprendre à surfer" Joseph Goldstein, enseignant et expert de la méditation.

23/03/2023