05/06/2025
👂 Réflexologie auriculaire : un soutien contre le stress et les troubles du sommeil.
L’une des dernières pratiques sur lesquelles je me suis formée est la réflexologie auriculaire.
C’est une méthode fine, précise et très subtile, que j’intègre progressivement dans mes accompagnements, depuis plusieurs mois maintenant.
J’ai reçu de très beaux retours depuis que je propose cette approche en cabinet et en entreprise, notamment sur l’apaisement, le relâchement et l’amélioration de la qualité du sommeil.
🤔 Pourquoi les oreilles ?
Le pavillon de l’oreille est une zone réflexe particulièrement riche, reliée à l’ensemble du corps et en lien direct avec le système nerveux autonome.
En stimulant certains points de manière ciblée, on invite le système nerveux à se réguler, relancer certains processus physiologiques et favoriser un apaisement en profondeur.
🧠 Cette méthode est particulièrement adaptée pour :
• un stress persistant
• un sommeil perturbé
• une fatigue nerveuse
• certains troubles fonctionnels (digestion, tensions, douleurs…)
🫴 Dans ma pratique, j’aime souvent associer la réflexologie auriculaire à un soin plantaire ou crânio-facial, selon ce qui semble le plus juste pour la personne.
En combinant ces approches, la séance crée les conditions les plus favorables pour aider le corps à retrouver un meilleur équilibre.
✨ Envie de découvrir par vous-même ?
📅 Voici le lien pour prendre rendez-vous : https://calendly.com/audreycaliez-rdv/1ere-seance-reflexologie
📍 A l’Espace Terapya, Paris 10ème et 11ème.
💬 Si vous avez des questions, vous pouvez tout simplement m'écrire :).
