Le Baume des Jours

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Le Baume des Jours

Baume est une marque de compléments à base de plantes adaptogènes.

21/02/2024

Découvrez 4 adresses super cool pour vous détendre et vous ressourcer dans la capitale 🤎🤩

Des lieux cosy pour se relaxer aux adresses branchées pour se revitaliser, embarquez avec nous dans une aventure pleine de douceur et de bonnes énergies!

☕️ .kitchen - 10 Rue Rambuteau, 75003
🪐 - 30 Rue d’Enghien, 75010
💆‍♀️ - 199 Rue du Faubourg Saint-Antoine
✨ .co - 4 Rue Étienne Marcel, 75002 | 30 rue Laffitte, 75009

Et vous quelles sont vos adresses préférées ? Partage les avec nous en commentaire ! 🫶🏽

25/12/2023

Joyeux Noel à tous 🎄🎁🍾

Que cette journée soit remplie de chaleur, de rires et de moments précieux. Profitez-en pour ralentir 🤍

Profitez bien de cette journée 🥰

Alex & Sarah

12/12/2023

The right way to kick off your day 🪐

Chaque matin, prendre le temps de t’offrir une routine anti-stress peut vraiment t’aider à bien démarrer ta journée. 🌿🧘‍♀️

Que ce soit en prenant quelques minutes pour méditer, en savourant une tasse de thé, ou en faisant une courte séance de yoga, ces petites habitudes matinales peuvent vraiment t’aider à cultiver la sérénité et à aborder la journée avec plus de positivité 💫

Quels sont tes conseils pour bien démarrer la journée ? 🤍

Partage avec nous dans les commentaires !

03/12/2023

WELLNESS CALENDAR DAY 3 🤍✨

On sait à quel point un bon sommeil est crucial pour une journée au top !

Voici 5 astuces simples pour améliorer tes nuits et te réveiller frais comme une marguerite 🌼

Et toi tu dors côté gauche ou côté droit? Dis nous tout en commentaire 🙈👇🏽

30/11/2023

En même temps c’est pas de notre faute si il fait nuit à 17:00, n’est ce pas ? 🙈

🌙 Mais voilà, la fatigue saisonnière se pointe, une sonnette d’alarme pour nous rappeler l’importance de ralentir et de choyer notre bien-être.

✨ Pour une soirée relaxante au programme cocooning et film bien mérité, n’oublie pas de t’accorder du temps pour recentrer tes énergies, te ressourcer pleinement et dorloter ton esprit ainsi que ton corps.

Et toi, quel est ta routine préféré pour une soirée de détente ultime ? 💤

20/11/2023

WE MISSED YOU 🥹

Parce qu’on ne pouvait pas revenir sans vous dire le pourquoi de notre absence, on a préféré vous le dire avec nos mots 💙

On tenait à remercier notre communauté pour votre soutien inconditionnel, faire vivre Baume et notre philosophie c’est notre plus belle réussite !

Stay tuned pour la suite, on a hâte d’écrire notre histoire avec vous 💙🪐

22/07/2023

| STORY TIME | Aujourd’hui je célèbre mes 27 ans ! 🎊 Mais vous savez quoi ? Il m'aura fallu 25 années pour enfin réaliser l'importance inestimable de ma santé et de mon corps 🤍.

🌀 Diabétique de type 1 la vie n’a pas toujours été un fleuve tranquille. Entre stress et anxiété, je me noyais dans ce cercle vicieux.

💙 La création de Baume a marqué un nouveau chapitre, celui de la guérison, de la conscience, et de la bienveillance.

🌈 La vie est un voyage extraordinaire, et chaque année qui passe nous apporte son lot d'apprentissages, de croissance et d'évolution. Alors que je souffle mes bougies aujourd'hui, je ressens une immense gratitude pour la sagesse que l'âge apporte.

🍃 J'avais l'habitude de prendre ma santé et mon corps pour acquis, sans saisir pleinement le précieux cadeau qu'ils représentent. Mais aujourd'hui, je me tiens ici, humble et éclairée par la prise de conscience que mon bien-être est la fondation de mon bonheur.

🌟 Désormais, ma priorité est claire : prendre soin de ma santé, tant sur le plan physique que mental. Prendre soin de soi n'est pas qu'une simple tendance, c'est un acte essentiel d'amour et de respect envers nous-mêmes.

💖 On espère vous accompagnez sur votre chemin de la guérison et celui du bonheur. Celui où le stress et l’anxiété ne fait plus parti de votre quotidien 🤍

Avec toute ma bienveillance, je vous embrasse et vous souhaite un excellent week-end 🫶🏽

Sarah ~ Co-fondatrice

12/07/2023

Mantra de la semaine 🌀🫶🏽

11/07/2023

⚡️✨ALERTE ! Nous sommes à la recherche de nos futurs partenaires naturopathes et phytothérapeutes pour nous accompagner dans la création de notre marque Adaptogene !

🌿 Nous croyons fermement au pouvoir des réseaux pour faire des miracles et nous aider à dénicher LA pépite que nous recherchons.

💡 Si vous connaissez des naturopathes et des phytothérapeutes passionnés par la santé naturelle et les plantes médicinales, nous aimerions que vous partagiez cette annonce avec eux !

🤝 Nous sommes en train de développer une marque unique axée sur les adaptogènes, ces plantes extraordinaires qui offrent des bienfaits régénérants et revitalisants.

Nous souhaitons collaborer avec des professionnels de confiance pour créer des produits de qualité et des protocoles personnalisés.

🌟 Si vous connaissez une personne talentueuse, compétente et engagée dans le domaine de la naturopathie ou de la phytothérapie, invitez-la à nous contacter ! Nous sommes impatients de rencontrer de nouveaux partenaires qui partagent notre vision.

📩 Envoyez-nous un message privé avec leurs coordonnées ou invitez-les à nous contacter directement à l'adresse email suivante : hello@baumeparis.com

💙 Ensemble, nous pouvons accomplir de grandes choses !

🙌 Merci de contribuer à notre recherche et de partager cette opportunité avec votre réseau.

Ensemble, nous pouvons créer une marque Adaptogene qui inspirera les autres à prendre soin de leur santé de manière naturelle et holistique.

10/07/2023

Toi aussi tu as du mal a dire “Non” ? 👀 No worries, tu n’es pas seul.e !

Dire « non » est pour certains mission impossible. Et pourtant, ce tout petit mot est une affirmation de soi-même indispensable pour exister et pour prendre confiance. Parfois, on évite tellement le « non » qu'on en vient à oublier ce que l'on désire vraiment.

✨ Voici 5 conseils pour apprendre à dire non sans culpabiliser.

1️⃣ Reconnaître et accepter sa sensibilité : Prends conscience de ton hypersensibilité et comprend que c'est une caractéristique précieuse qui ne doit pas être niée.

2️⃣ Écouter ses besoins : Apprends à te connecter avec toi-même et à identifier tes limites. Ton bien-être émotionnel est primordial.

3️⃣ Pratiquer l'auto-compassion : Accorde toi de la bienveillance et du soutien lorsque tu te sens coupable ou anxieux(se) de dire "non". Tu as le droit de te protéger.

4️⃣ Utiliser des phrases alternatives : Au lieu de dire un simple "non", explore des alternatives comme "Je ne peux pas le faire en ce moment" ou "Je suis désolé(e), mais cela ne correspond pas à mes besoins actuels."

5️⃣ S'affirmer avec bienveillance : Exprime ta réponse de manière claire, respectueuse et honnête. Rappelle toi que ta voix mérite d'être entendue.

🌟 Retrouve en story d’autres tips et astuces pour comprendre pourquoi est il difficile de dire non

Partage ce message avec les personnes que tu connais et qui pourraient s'identifier à ce post 🤝💖

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