Coach-educ

14/01/2026

👉 Si ton amour te nourrit seul, ce n’est pas de l’amour… c’est de l’exploitation.
La Bible est claire : aimer, ce n’est pas se servir de l’autre, c’est se donner à l’autre.
📖 Marc 10,45
« Le Fils de l’homme est venu, non pour être servi, mais pour servir et donner sa vie. »
📖 1 Corinthiens 13,5
« L’amour ne cherche pas son propre intérêt. »
📖 Éphésiens 5,25
« Maris, aimez vos femmes comme Christ a aimé l’Église : il s’est livré lui-même pour elle. »
👉 Se servir, c’est :
aimer quand l’autre répond à mes besoins
rester tant que je reçois
partir quand l’autre faiblit
👉 Servir, c’est :
aimer même quand ça coûte
chercher le bien de l’autre
rester fidèle sans dominer
⚠️ Attention : servir n’est pas s’effacer, ni se laisser écraser.
👉 Jésus sert librement, jamais par peur, jamais par soumission toxique.
🔥 Vérité biblique pour le couple
💔 Un amour qui prend sans donner détruit.
❤️ Un amour qui sert sans se perdre construit.


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FoiEtRelation

13/01/2026

💥 « L’amour pardonne tout »… vraiment ?
1 Corinthiens 13 dit que l’amour pardonne tout.
Mais attention : pas n’importe quel amour.
👉 Ce pardon n’est possible que si tu aimes comme le Christ.
Un amour qui ne domine pas,
qui ne écrase pas,
qui ne culpabilise pas l’autre pour rester au pouvoir.
Quand le pardon devient une obligation,
quand on te dit « si tu aimais vraiment, tu supporterais »,
ce n’est plus de l’amour biblique.
👉 C’est de la domination spirituelle ou affective.
Le Christ pardonne sans contraindre,
il aime sans posséder,
il restaure sans enfermer.
💡 Pardonner dans l’amour du Christ,
ce n’est pas nier le mal,
c’est refuser de le reproduire.
Tout pardon qui t’efface, t’épuise ou t’asservit
n’est pas l’amour de 1 Corinthiens 13.

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11/01/2026

👉 Jésus a pleuré. Jésus a tremblé. Jésus a été saisi d’angoisse… et pourtant, certains croyants refusent encore de pleurer.
Et si le problème n’était pas les émotions, mais la manière dont on nous a appris à les nier ?
Jésus et les émotions : une vérité souvent dérangeante
📖 Jean 11:35 – « Jésus pleura »
Devant la mort de Lazare, Jésus ne se précipite pas d’abord dans le miracle.
Il pleure.
Pas par manque de foi.
Mais parce qu’il est pleinement homme.
📖 Hébreux 4:15 – « Il a été tenté comme nous en toutes choses, sans commettre de péché »
Jésus n’a pas joué un rôle humain.
Il a ressenti, profondément.
📖 Matthieu 26:38 – « Mon âme est triste jusqu’à la mort »
À Gethsémané, Jésus est envahi par l’angoisse.
Il sue du sang (Luc 22:44).
Il demande du soutien.
Il ne nie pas sa peur.
👉 100 % homme.
👉 100 % rempli de l’Esprit.
Alors pourquoi ceux qui le suivent refusent-ils de pleurer ?
Parce qu’on a confondu :
❌ foi et dureté
❌ spiritualité et déni émotionnel
❌ maîtrise de soi et anesthésie du cœur
On a appris à dire :
– « Un chrétien fort ne pleure pas »
– « Si tu as la foi, tu ne devrais pa avoir peur »
– « Les émotions sont charnelles »
👉 Mais Jésus n’a jamais enseigné cela.
Correspondance avec le Christ : la vérité libératrice
🔹 Jésus pleure → les larmes ne sont pas un manque de foi
🔹 Jésus angoisse → la peur n’est pas un péché
🔹 Jésus parle de sa tristesse → exprimer n’est pas faiblir
🔹 Jésus se retire pour prier → ressentir conduit à Dieu, pas loin de Lui
📖 Psaume 56:9 – « Tu comptes mes larmes »
Dieu ne méprise pas tes émotions.
Il les recueille.
Les émotions ne sont pas nos ennemies
Les émotions sont :
✔️ des signaux, pas des fautes
✔️ des messagères, pas des maîtres
✔️ des portes, pas des prisons
Ce qui détruit, ce n’est pas de ressentir.
👉 C’est de refouler, nier, spiritualiser à outrance.
Même dans le couple :
Un amour sain ne dit pas « tais-toi et crois »
Il dit : « parle, je t’écoute »
📖 Romains 12:15 – « Pleurez avec ceux qui pleurent »
Pas : corrigez-les.
Pas : culpabilisez-les.
👉 Pleurez avec eux.
Message clé 💬
👉 Jésus n’a pas eu peur d’être vulnérable.
👉 Pourquoi aurions-nous peur de l’être ?
Les émotions ne sont pas contre l’Esprit

10/01/2026

💔 Si l’amour t’a blessé… écoute ceci.
L’amour inconditionnel existe. Mais il ne vient pas de l’homme. Il vient de Dieu.
On nous a appris que l’amour devait se mériter.
Être sage. Être à la hauteur. Ne pas décevoir.
Mais l’amour de Dieu ne fonctionne pas ainsi.
✨ L’amour inconditionnel de Dieu, c’est quoi ?
L’amour inconditionnel de Dieu, c’est un amour sans conditions, sans marchandage, sans chantage affectif.
Dieu n’aime pas ce que tu fais, Il aime qui tu es.
« Dieu prouve son amour envers nous en ce que, lorsque nous étions encore pécheurs, Christ est mort pour nous. »
(Romains 5:8)
Avant même que tu changes.
Avant même que tu comprennes.
Il t’aimait déjà.
💖 Un amour qui ne se retire pas
L’amour humain peut se fatiguer, se lasser, se retirer.
Mais l’amour de Dieu ne s’épuise pas, même quand tu doutes, quand tu tombes, quand tu t’éloignes.
« Rien ne pourra nous séparer de l’amour de Dieu manifesté en Jésus-Christ. »
(Romains 8:38-39)
Tu peux perdre des relations.
Tu peux perdre des rôles.
Mais tu ne perdras jamais Sa présence aimante.
🌱 Un amour qui restaure, pas qui contrôle
L’amour inconditionnel de Dieu ne t’écrase pas sous la culpabilité.
Il guérit, relève, restaure l’identité.
« Je t’aime d’un amour éternel. »
(Jérémie 31:3)
Dieu ne t’aime pas pour te garder dépendant,
Il t’aime pour te rendre libre, entier, vivant.
🔥 Ce que cet amour change en toi
Quand tu rencontres l’amour inconditionnel de Dieu :
tu n’as plus besoin de mendier l’amour
tu n’acceptes plus la maltraitance
tu apprends à aimer sans te perdre
Parce que celui qui se sait aimé sainement, aime sainement.
🌿 Et si tu te laissais aimer, enfin ?
Tu n’as rien à prouver.
Rien à réparer avant.
Rien à cacher.
Dieu t’aime maintenant. Tel que tu es. Et Il t’aime trop pour te laisser brisé.






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10/01/2026

09/01/2026

Quand un parent démissionne : que ressent l’enfant ?
😔 Un vide qui ne se voit pas toujours… mais qui marque profondément.
Quand un parent « démissionne » émotionnellement, psychiquement ou physiquement l’enfant peut ressentir :
Un sentiment d’abandon : « Je ne compte pas assez »
De la culpabilité : « C’est de ma faute s’il/elle est absent(e) »
Une insécurité affective : peur d’être rejeté, quitté, remplacé
Une confusion intérieure : aimer un parent qui n’est pas là fait mal
Une colère silencieuse parfois retournée contre soi
Une hyper-responsabilité : l’enfant devient « adulte trop tôt »
Ce manque laisse souvent une trace à l’âge adulte :
relations instables, peur de l’abandon, difficulté à poser des limites, quête permanente de reconnaissance.
👉 Un parent absent laisse une blessure invisible… mais réelle.
Guérir commence quand on met des mots là où il y a eu du silence.
Hook percutant
« Un parent peut être vivant… et pourtant totalement absent.
Ce manque façonne l’enfant bien plus qu’on ne l’imagine. »






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09/01/2026

A Herblay il se passe des choses invisibles

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09/01/2026

👉 Si ce que fait l’autre te met hors de toi, ce n’est peut-être pas lui le problème… mais la blessure que tu refuses encore de regarder.
🪞 Le jugement cache souvent des blessures non guéries
Juger l’autre n’est pas un acte neutre.
C’est souvent une stratégie inconsciente pour éviter de se regarder en face.
Quand je pointe le défaut de l’autre :
j’évite d’affronter ma propre douleur
je détourne l’attention de mes manques
je projette ce que je n’ai pas encore guéri
Le jugement devient alors un écran de fumée :
👉 il protège l’ego,
👉 il anesthésie la honte,
👉 il empêche toute transformation intérieure.
La vérité est inconfortable :
tant que je juge, je ne guéris pas.
❓ Questions introspectives à se poser
Prends un temps de silence et demande-toi honnêtement :
Qu’est-ce que cette personne réveille en moi ?
Quelle blessure ancienne est touchée ici ?
Est-ce que je juge pour me sentir supérieur(e) ou pour ne pas souffrir ?
Qu’est-ce que je refuse de voir chez moi ?
Si je cessais de juger… qu’est-ce qui remonterait à la surface ?
Ai-je peur de reconnaître une part de moi non guérie ?
Suis-je en train de condamner chez l’autre ce que je n’ai pas encore accepté en moi ?
💡 Le jugement parle toujours plus du juge que du jugé.
📖 Versets bibliques associés
🕊 Matthieu 7:3-5
« Pourquoi vois-tu la paille qui est dans l’œil de ton frère, et n’aperçois-tu pas la poutre qui est dans ton œil ? »
🕊 Proverbes 20:5
« Les desseins dans le cœur de l’homme sont des eaux profondes, mais l’homme intelligent sait y puiser. »
🕊 Galates 6:1
« Si un homme vient à être surpris en faute, vous qui êtes spirituels, redressez-le avec un esprit de douceur. »
🕊 Psaume 139:23-24
« Sonde-moi, ô Dieu, et connais mon cœur… regarde si je suis sur une mauvaise voie. »
🕊 Romains 2:1
« En jugeant les autres, tu te condamnes toi-même, puisque tu fais les mêmes choses. »
🌱 Conclusion
Le chemin de la guérison commence quand je cesse de condamner…
et que j’ose me regarder avec vérité, douceur et responsabilité.
✨ Guérir, ce n’est pas devenir parfait.

07/01/2026

Jésus a tout supporté.
Toi, tu n’es pas appelée à tout endurer.
On t’a peut-être appris que l’amour vrai se prouve par le silence, la patience sans fin, l’effacement de soi.
Mais la Bible ne glorifie jamais l’anéantissement personnel.
👉 Seul Jésus-Christ a porté la croix.
👉 Seul Jésus a tout supporté jusqu’au bout.
👉 Toi, tu es appelée à vivre, pas à te sacrifier.
✝️ JÉSUS A SUPPORTÉ POUR QUE TU N’AIES PLUS À TOUT SUPPORTER
Jésus a accepté l’injustice, l’humiliation, la trahison… pour nous sauver, pas pour nous apprendre à tolérer l’abus.
« Il a porté lui-même nos péchés en son corps sur le bois, afin que nous mourions au péché et que nous vivions pour la justice »
(1 Pierre 2:24)
📌 La croix n’est pas un modèle de relation toxique.
C’est un acte unique de rédemption.
🚫 DIRE NON, CE N’EST PAS MANQUER D’AMOUR
Dire non, ce n’est pas rejeter l’autre.
C’est se respecter.
Jésus lui-même :
s’est retiré quand la foule exigeait trop
a refusé certaines demandes
a posé des limites claires
« Que votre oui soit oui, et que votre non soit non »
(Matthieu 5:37)
👉 Si Jésus a posé des limites, pourquoi t’interdirais-tu de le faire ?
🧱 POSER DES LIMITES, C’EST PROTÉGER CE QUE DIEU T’A CONFIÉ
Ton corps.
Ton cœur.
Ta paix.
Ta dignité.
« Garde ton cœur plus que toute autre chose, car de lui jaillissent les sources de la vie »
(Proverbes 4:23)
Supporter l’irrespect, la manipulation, le silence punitif ou la violence émotionnelle n’est pas une preuve de foi, c’est souvent une blessure non guérie.
💔 EN TEMPS DE CRISE DE COUPLE
Si tu es en crise aujourd’hui, pose-toi ces questions :
Suis-je en train d’aimer… ou de m’effacer ?
Est-ce que je reste par conviction ou par peur de perdre ?
Est-ce que mes limites sont respectées ?
👉 L’amour biblique ne détruit pas l’identité.
👉 Il ne fait pas taire la vérité.
👉 Il ne demande pas de mourir intérieurement pour exister à deux.
🌱 MESSAGE CLÉ À RETENIR
Jésus a tout supporté pour te libérer.
Pas pour t’enchaîner à une relation qui t’écrase.
Apprendre à dire non,
poser des limites

06/01/2026

Qu'est que l'instruction religieuse

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06/01/2026

💔 « Si tu m’aimes, pourquoi tu doutes toujours de moi ? »
👉 Le soupçon répété n’est pas une preuve de lucidité.
👉 Ce n’est pas de l’amour.
👉 C’est une peur déguisée.
💡 L’amour vrai ne soupçonne pas le mal chez sa partenaire.
Il ne vit pas dans l’enquête permanente.
Il ne fouille pas, n’interprète pas, n’accuse pas sans preuve.
Il ne construit pas des procès intérieurs à partir de blessures passées.
❤️ Ce que dit la Bible sur l’amour véritable
« L’amour est patient, il est plein de bonté…
il ne soupçonne pas le mal. »
(1 Corinthiens 13:5)
Ce verset est puissant.
Il ne dit pas que l’amour est naïf.
Il dit que l’amour choisit la confiance plutôt que la suspicion.
L’amour vrai :
ne projette pas ses peurs sur l’autre
ne punit pas aujourd’hui pour des fautes d’hier
ne confond pas intuition et insécurité
🔍 Le soupçon constant : un poison relationnel
Soupçonner sans cesse son partenaire, c’est :
vivre dans la peur de perdre
chercher des preuves là où il n’y a que des interprétations
transformer l’amour en contrôle
épuiser la relation émotionnellement
💭 Très souvent, le soupçon ne parle pas de l’autre,
il parle de :
blessures d’abandon
trahisons passées non guéries
manque d’estime de soi
peur d’être insuffisant(e)
🧠 L’amour vrai n’ignore pas… il discerne
« Car Dieu ne nous a pas donné un esprit de peur,
mais de force, d’amour et de sagesse. »
(2 Timothée 1:7)
La sagesse n’accuse pas sans dialogue.
Elle questionne, elle écoute, elle cherche la vérité dans la relation, pas dans l’imaginaire.
👉 Il y a une différence entre discerner un comportement inquiétant
et soupçonner par peur.
🌱 Guérir le soupçon pour aimer sainement
Aimer vraiment, c’est accepter de :
regarder ses propres peurs
différencier le passé du présent
sortir des relations fondées sur la méfiance
reconstruire la sécurité intérieure
« L’amour parfait bannit la crainte. »
(1 Jean 4:18)
✨ Et si le problème n’était pas l’autre… mais la blessure ?