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Phytocea

Nous sommes un laboratoire français spécialisé dans la recherche et le développement de produits nutr

01/01/2024

Nous souhaitons à notre communauté une bonne année remplie de bien-être, de vitalité et de possibilités infinies ! Que 2023 soit votre année de santé et de bonheur ! ✨ Vive les nouveaux départs et les meilleurs choix. 🥳

27/12/2023

À garder pour plus t**d ! ✅
Les résolutions classiques du Nouvel An peuvent devenir un peu répétitives. Voici quelques moyens intéressants et amusants d'inspirer le changement et la motivation pour l'année à venir 😁

26/12/2023

Nous sommes déjà au dernier mois de l'année !

25/12/2023

Joyeux Noël de la part de la famille Phytocea 🥰

22/12/2023

Notre gamme offre une grande variété de compléments alimentaires répondant à différents problèmes de santé. Janvier pourrait être le mois idéal pour commencer la cure de votre choix ! 🤩

21/12/2023

3 gélules chaque matin ; c'est aussi simple que cela pour préparer vos ongles, vos cheveux et votre peau pour les mois froids de l'hiver 🥶

20/12/2023

😫

19/12/2023

Salade tiède d'épeautre aux châtaignes et potiron 🤤

Légère, végétarienne et même vegan, cette recette mélange céréales et légumes pour un plat qui fait du bien ! Petit épeautre, potiron, châtaignes cuites, noisettes décortiquées, oignon, lait d'avoine et persil plat sont les ingrédients de cette recette facile à réaliser !

INGRÉDIENTS 👇

250 g de petit épeautre
300 g de chair de potiron
250 g de châtaignes cuites
50 g de noisettes décortiquées
1 oignon
5 cl de lait d'avoine
3 brins de persil plat
4 cuil. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre

LA PRÉPARATION 🥣

1. Faites tremper le petit épeautre 45 min dans un grand saladier d'eau froide. Égouttez-le et faites-le cuire dans une grande casserole d'eau salée, 30 min.

2. Égouttez et remettez dans la casserole. Versez dessus le lait d'avoine, mélangez, tenez au chaud. Émincez finement l'oignon. Détaillez le potiron en dés de 1 x 1 cm.

3. Dans une sauteuse, faites chauffer la moitié de l'huile et laissez blondir l'oignon 2 min. Ajoutez le potiron, laissez "suer" 15 min à feu doux.

4. Concassez les noisettes au couteau et faites-les dorer 3 min à sec dans une poêle. Brisez les châtaignes grossièrement entre vos doigts. Ciselez le persil.

5. Dans un saladier, mélangez délicatement l'épeautre avec les châtaignes et les noisettes. Ajoutez le contenu de la sauteuse, le persil, le reste d'huile, poivrez et mélangez. Dégustez tiède.

18/12/2023

Saison de la grippe, baisse de la vitamine D, nuits plus froides 👉 Votre système immunitaire pourrait avoir besoin d'un coup de pouce supplémentaire ! Voici quelques informations simples mais très utiles 👌

15/12/2023

Nous sommes prêts pour le week-end 🧣☕️

14/12/2023

👀

13/12/2023

Le manque d'exposition au soleil peut nuire à votre santé car le soleil joue un rôle essentiel dans la production de vitamine D dans votre corps !

Voici comment cela peut affecter votre santé 👇🧐

☀️ Carence en Vitamine D : Le soleil active la synthèse de la vitamine D dans la peau grâce aux rayons ultraviolets B (UVB). La vitamine D est cruciale pour l'absorption du calcium, la santé osseuse, le système immunitaire et la régulation de l'humeur.

🦴 Santé Osseuse : Le manque de vitamine D peut affaiblir vos os et augmenter le risque d'ostéoporose et de fractures.

🤧 Système Immunitaire : La vitamine D aide à moduler le système immunitaire. Une carence peut affaiblir les défenses immunitaires et augmenter la vulnérabilité aux infections.

🌦️ Humeur et Santé Mentale : La vitamine D peut influencer l'humeur, et le manque de soleil est associé à des troubles de l'humeur comme le trouble affectif saisonnier.

☣️ Maladies Chroniques : Une carence en vitamine D est liée à des maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers.

12/12/2023

Faites vos valises avec vos plus beaux pulls et couvertures ! ⛺️
Quelle belle période pour faire du camping 😍
Juste avant que toutes les belles feuilles colorées ne tombent et que le temps ne devienne plus froid, voici quelques endroits de rêve pour faire du camping le temps d'un week-end ou même de vos vacances.

Adresse

Saint-Mandé

Site Web

http://phytocea.com/

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