Présence & Résonances

Présence & Résonances Présence & résonances est une voie d’accès privilégiée à l’alignement de toutes vos potentialités.

Nous élaborons des solutions d’accompagnement global sur mesure dédiées aux particuliers et aux professionnels.

🔥🔥🔥 NEW EVENT ! 10 avril - Paris. REVEAL YOUR INNER BEAUTY!Et si vous vous offriez un vrai rendez-vous avec vous-même ? ...
22/02/2026

🔥🔥🔥 NEW EVENT ! 10 avril - Paris.

REVEAL YOUR INNER BEAUTY!

Et si vous vous offriez un vrai rendez-vous avec vous-même ? Un lieu d’exception tenu secret Trois expertes.
Trois temps pour révéler votre style, votre image, votre confiance en vous.

🌟Conseil en image & style avec Émilie Messal.
🌟Tirage intuitif avec Joy Pinto.
🌟Coaching & diagnostic complet avec Aurélie Boutroy.

Une expérience haute couture, pensée sur mesure pour révéler votre beauté in & out.

Inscription en DM ou via le lien en bio.

19/02/2026

Dans cette vidéo, Joy, notre experte holistique, partage deux pratiques simples pour sortir du mental, revenir au corps et aiguiser votre intuition. Quelques minutes dans la journée peuvent suffire à créer plus de clarté, plus de fluidité, plus de justesse dans vos choix.

➡️ La confiance en soi n’est pas innée, elle se construit, et se renforce, par l’action. Par des gestes précis.Par des d...
16/02/2026

➡️ La confiance en soi n’est pas innée, elle se construit, et se renforce, par l’action. Par des gestes précis.Par des décisions tenues. Par un alignement répété.

➡️ Voici 3 techniques testées et approuvées par notre équipe, facilement actionnable au quotidien 🫶🏼
Laquelle allez-vous appliquer dès aujourd’hui ?

🇬🇧

Confidence doesn’t just happen.
It’s built.

Every single day.

Through precise actions.
Through decisions you stand by.
Through repeated alignment.

You’re not lacking confidence.
You may just be lacking a method.

Which one will you practice today? 🤍

🧘‍♂️ Énergie, sommeil, santé performance… ces sujets vous passionnent ? Voici notre sélection des 5 références en la mat...
09/02/2026

🧘‍♂️ Énergie, sommeil, santé performance… ces sujets vous passionnent ? Voici notre sélection des 5 références en la matière, de vraies pépites pour vraiment optimiser votre bien-être à tous les niveaux.

🇬🇧

🧘‍♂️ Energy, sleep, health, performance… do these topics spark your interest? Here’s our selection of 5 essential references - true gems to help you enhance your well-being by integrating new habits!

New month energy 🫶🏼💫 Clarity is built in the way you live your days.A steady rhythm. Simple actions. Decisions made from...
02/02/2026

New month energy 🫶🏼

💫 Clarity is built in the way you live your days.
A steady rhythm. Simple actions. Decisions made from a calm, grounded mind.

Trusting yourself is not about hoping.
It’s about creating reliable conditions, every day.
The right habits don’t add more. They align.

🌟 Try these 6 magic IA prompts to become your best self in 2026 !➡️ Utilisée comme un outil de clarté, l’IA peut souteni...
30/01/2026

🌟 Try these 6 magic IA prompts to become your best self in 2026 !

➡️ Utilisée comme un outil de clarté, l’IA peut soutenir votre mindset, votre santé et vos choix sur le long terme. Voici 6 prompts, pensés comme de véritables outils de pilotage personnel pour 2026.

1. Énergie
👉 « Réalise un diagnostic clair de ce qui soutient ou draine mon énergie mentale, émotionnelle et physique, puis propose-moi 3 actions prioritaires. »

2. Santé
👉 « À partir de mon rythme de vie actuel, aide-moi à construire une routine santé simple, réaliste et durable (sommeil, mouvement, récupération, alimentation). »

3. Mindset
👉 « Identifie les croyances limitantes qui influencent mes décisions aujourd’hui et propose des alternatives concrètes, plus alignées. »

4. Prise de décision
👉 « Donne-moi une méthode simple et applicable pour prendre mes décisions à partir de l’alignement plutôt que de la peur ou de la sécurité. »

5. Plan d’action sur 1 an
👉 « Aide-moi à définir 3 engagements non négociables pour les 12 prochains mois, ainsi qu’un système clair pour les tenir dans la durée. »

6. PROMPT CLÉ– sortie du pilote automatique
👉 « Aidez-moi à identifier précisément où je fonctionne en pilote automatique et propose un plan concret pour reprendre la main. »

On ne se transforme pas durablement en travaillant une seule dimension. Chez Présence, nous défendons une approche simpl...
19/01/2026

On ne se transforme pas durablement en travaillant une seule dimension. Chez Présence, nous défendons une approche simple et exigeante :
👉 le 360.

Parce que l’humain ne fonctionne pas en silo, en catégories. Ce n’est jamais la performance ou le bien-être. C’est toujours et / et. Quand tout est aligné - vision, posture, émotionnel, action - les décisions deviennent justes, les dynamiques se fluidifient, et les transformations durent.

💫 L’approche 360, ce n’est pas plus de complexité.
C’est plus de cohérence.

🇬🇧

Lasting transformation never comes from working on just one dimension.
At Présence, we stand for a simple yet demanding approach:
👉 the 360° approach.
Because humans don’t function in silos.
It’s never performance or well-being, it’s always both / and.
When everything is aligned — vision, posture, emotions, action :
decisions become clearer,
dynamics flow naturally,
and transformation lasts.

💫 The 360° approach isn’t about adding complexity.
It’s about creating coherence.

La motivation ne se trouve pas, elle s’active.Voici 7 mantras qui sauront vous faire passer à l’action ! 🇬🇧Motivation is...
07/01/2026

La motivation ne se trouve pas, elle s’active.
Voici 7 mantras qui sauront vous faire passer à l’action !

🇬🇧

Motivation isn’t found. It’s activated.
Here are 7 mantras to help you take action !

04/01/2026

🔥 Reset your energy in 3 minutes!

👐 Our personal trainer Dimitri shares a simple breathing technique to instantly boost mental clarity and energy.

No equipment - Just your breath.

Use it anytime your focus drops.

Simple. Powerful. A real game changer!

👉 Save it for your next reset.’

Thank you

🇫🇷

🔥Réinitialisez votre énergie en quelques minutes !

👐 Notre personal trainer Dimitri partage une technique de respiration simple pour retrouver clarté mentale et énergie instantanément.

Aucun matériel.
Juste votre souffle.

À utiliser dès que la concentration baisse.
Simple. Puissant. Un vrai game changer !

Adresse

Paris

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