The White Owl YOGA

06/11/2025

06/11/2025

Downward dog

05/11/2025

Truth sits where the Almighty sits 🤍

We like to believe that reason is our pathway to truth.

Yet from Popper’s demand for falsifiability to Darwin’s doubt about the mind’s origins, a more unsettling picture is emerging.

Our brains were shaped not to perceive reality, but to survive within it.

Evolution has optimized us for social cohesion rather than accuracy, leaving false beliefs not as evolutionary errors but as features of our survival.

In an age that prizes truth, philosopher of science Samuel McKee argues that our greatest obstacle may be the very mind that seeks it.

Tap the link now to read more: https://iai.tv/articles/our-brains-evolved-to-survive-not-to-find-truth-auid-3406

02/11/2025

La chance... n'est pas aussi aléatoire qu'on le pense.

Le monde qui vous entoure n'offre pas une seule option ou une seule possibilité, mais des dizaines de chemins possibles à chaque instant. C'est votre concentration mentale qui fait pencher la balance vers l'un de ces chemins pour qu'il devienne votre réalité.
La chance n'est pas un don du destin, mais une compétence mentale fondée sur la foi, la concentration et l'attention consciente.

🪄 Les attentes positives ne sont pas une pensée naïve, mais un outil qui influence le cours des événements.

Une attention ciblée révèle des opportunités que les autres ne voient pas.

La conscience peut même interférer avec les processus aléatoires.

La chance, dans son essence, est une probabilité qui penche en faveur de ceux qui y croient.

Soyez optimiste, ayez des sentiments positifs et pensez du bien de Dieu.
Soyez le plus heureux et le compagnon d'un grand ami car c'est vous qui écrivez votre destin et Dieu vous accordera ce que vous désirez.

et

الحظ… ليس عشوائيًا كما نعتقد

هصدمك وهقولك مافيش اى نسبه من الصدفه ف الحياه

وأى شئ تعتقد أنه عشوائى فهو عالم منظم ودقيق للغايه لا توجد أى نسبه للخطأ

لطالما اعتقد الناس أن الحظ مجرد مصادفة عابرة لا يمكن التنبؤ بها.
لكن الأبحاث الحديثة تكشف وجهًا آخر لهذا المفهوم: الحظ ليس أمرًا غامضًا أو لعبة قدر، بل يمكن أن يكون نتيجة مباشرة لطريقة تفكيرنا وتركيز وعينا.

---

تجربة فيزيائية قلبت المفهوم

في عام 2019، أجرى فريق من الفيزيائيين تجربة دقيقة على سلوك الإلكترونات، ولاحظوا ظاهرة مدهشة: الجسيمات لا تتصرف بنفس الطريقة دائمًا، بل يتغير سلوكها حسب التوقعات الذهنية للمراقب.
هذه النتيجة أعادت تأكيد فرضية فيزيائية قديمة مفادها أن مجرد التوقع يغيّر مجرى الأحداث.

---

تأثير المراقب… عندما يوجه العقل الواقع

يطلق العلماء على هذه الظاهرة اسم «تأثير ترابط المراقب»، وتعني أن وعي الإنسان نفسه يمكن أن يؤثر على النتائج من حوله. فعندما يؤمن شخص ما يقينًا بأنه سيحالفه الحظ، يبدأ دماغه تلقائيًا بتصفية الواقع من الضوضاء، ويركّز على الفرص التي قد يتجاهلها الآخرون.
الأمر لا يتعلق بالسحر، بل بآلية عصبية دقيقة: الانتباه الموجّه يخلق مسارًا مختلفًا من الاحتمالات.

---

كيف يصبح “الحظ” فرصة ملموسة

دراسات أُجريت أظهرت أن الأشخاص الذين يؤمنون بحظهم يحققون نتائج ملموسة أكثر من غيرهم. فهم يعثرون على المال في الشارع بنسبة أعلى، ويحصلون على عروض عمل بشكل أسرع، ويغلقون صفقات بثلاثة أضعاف السرعة العادية.
السبب بسيط: عقولهم لا تغفل الإشارات الدقيقة التي يراها غيرهم تفاصيل عابرة.

---

الوعي… والتأثير على العشوائية

الأكثر إثارة للدهشة أن تجارب أُجريت باستخدام نماذج فيزيائية كمّية أظهرت أن “النية” البشرية يمكن أن تؤثر حتى على الأرقام العشوائية. فعندما طُلب من المشاركين أن “يستشعروا” نتيجة معينة، تجاوزت النتائج الاحتمالات الإحصائية المتوقعة. أي أن الوعي نفسه تدخّل في عمليات يُفترض أنها عشوائية تمامًا.

---

النتيجة الكبرى: أنت من يوجه الاحتمالات

العالم من حولك لا يقدّم نتيجة واحدة، بل عشرات المسارات المحتملة في كل لحظة. وتركيزك الذهني هو الذي يرجّح كفّة أحد هذه المسارات لتتحول إلى واقع تعيشه.
الحظ ليس هبة من القدر، بل مهارة ذهنية قوامها الإيمان، والتركيز، والانتباه الواعي.

---

خلاصة...

التوقع الإيجابي ليس تفكيرًا ساذجًا، بل أداة تؤثر في مسار الأحداث.

الانتباه الموجّه يكشف فرصًا لا يراها الآخرون.

الوعي يمكن أن يتداخل حتى مع العمليات العشوائية.

الحظ، في جوهره، احتمال مائل لصالح من يؤمن به.

تفائل وأجعل كل مشاعرك إجابيه وأحسن الظن بالله
تكن أسعد الناس
وصاحب حد عظيم
فأنت من تسطر القدر لنفسك وإراده الله تقضى لك ما تريد

02/11/2025

Si vous ne deviez suivre qu’une personne, je vous suggère de suivre Guilhem Cayzac

Un regard lucide sur le monde et la société dans laquelle nous vivons.

01/11/2025

Adducteurs et abdominaux sont liés, le short BSB Boxer strap bassin va soulager et éviter les douleurs aux adducteurs pour les sportifs.

01/11/2025

✔️

01/11/2025

Les adducteurs sont très importants pour les sportifs. Tout savoir sur eux permet d'éviter la douleur, les étirer & les muscler au mieux. 🙂

30/10/2025

🌌 رحلة في أعماق النفس مع

🪻 كارل غوستاف يونغ🪻
⚛️مقدمة:

"لا يمكننا تغيير شيء إلا بعد أن نقبله. اللعنة لا تصبح أقلّ عندما نرفضها، بل تزداد قوة."

- يونغ

كارل غوستاف يونغ، الطبيب النفسي السويسري ومؤسس علم النفس التحليلي، لم يكتفِ بدراسة النفس البشرية، بل غاص في أعماقها لاكتشاف أسرار اللاوعي والرمزية. تُعتبر نظرياته حول "الظل" و"الأنيما والأنيموس" و"النفس" إرثاً إنسانياً يضيء دروب الوعي حتى اليوم.

🌟 شرح موجز لأهم مفاهيم يونغ

1. الظل (The Shadow):
↳ الجانب المظلم من شخصيتنا الذي نرفضه أو ننكره.
↳ مواجهته تمنحنا قوة لا تُقدّر.
2. الأنيما والأنيموس (Anima & Animus):
↳ الجانب الأنثوي في الرجل والجانب الذكوري في المرأة.
↳ التوازن بينهما يُنمّي اكتمال الشخصية.
3. النفس (The Self):
↳ الذات الكاملة التي تجمع بين الوعي واللاوعي.
↳ الهدف الأسمى للتطور النفسي.
4. اللاوعي الجمعي (Collective Unconscious):
↳ المخزون المشترك للبشرية من الرموز والصور البدئية (الأركيتايب).

🛤️ خطوات عملية لتطبيق حكمة يونغ في الحياة

1. مواجهة الظل:
· اكتب صفاتك المرفوضة أو التي تخجل منها.
· تقبّلها كجزء من كيانك.
2. حوار مع الذات:
· خصّص 10 دقائق يومياً للحديث مع جوانبك المختلفة.
· استخدم الرسم أو الكتابة الحرة.
3. تفعيل الرموز:
· دوّن أحلامك بانتظام.
· ابحث عن الرموز المتكررة وحلّلها.
4. التكامل بين الأنيما والأنيموس:
· مارس أنشطة تطور الجانب الآخر فيك.
· تقبّل التناقضات داخلك.

🧘‍♂️ تمارين عملية مستوحاة من نظريات يونغ

✨ تمرين مواجهة الظل:

· اجلس في مكان هادئ، أغمض عينيك.
· تخيل شخصاً يزعجك أو يثير غضبك.
· اسأل: "ما الذي يعكسه هذا الشخص من صفات مرفوضة فيّ؟"
· اكتب ما اكتشفته بدون حكم.

🌀 تمرين الرموز والحلم:

· ضع دفتراً بجانب سريرك.
· دوّن أحلامك فور الاستيقاظ.
· ارسم الرموز التي تظهر في أحلامك.
· اسأل: "ما الرسالة التي تحملها لي؟"

🌠 تمرين الدائرة الكاملة (النفس):

· ارسم دائرة على ورقة بيضاء.
· داخل الدائرة، ارسم أو اكتب رموزاً تمثّل جوانبك المتنوعة.
· ضع الرسم في مكان تراه يومياً كتذكير بوحدتك وكمالك.

🔭 استشراف: كيف يمكن ليونغ أن يغيّر مستقبلك؟

· 🌱 علاقات أعمق: فهم الآخرين من خلال فهم نفسك.
· 💼 إبداع متجدّد: اللاوعي الجمعي مصدر لا ينضب للإبداع.
· 🧠 مرونة نفسية: القدرة على تجاوز الأزمات بوعي أعلى.
· 🌈 توازن داخلي: التكامل بين الجوانب المتناقضة فيك.

💎 خلاصة: كنوز الحكمة اليونغية

1. "الظل ليس عدوك، بل معلمك الأصعب."
2. "أحلامك ليست هروباً من الواقع، بل نافذة على الحقيقة."
3. "لا يوجد إنسان كامل، بل إنسان يتكامل."
4. "الرموز هي جسر بين عالمك الواعي وعوالمك الباطنة."

🌅 خاتمة: الدرب الذي لا ينتهي

"رحلة الوعي لا تنتهي عند اكتشاف الذات، بل تبدأ منها. كلّما تعمّقت في أعماقك، أدركت أنك لست مجرد فرد، بل كونٌ مصغّر يحمل أسرار الوجود."

✍️ توقيع:
مدرب الوعي الكوني والطاقة
الاخصائي المعالج بالطب الشمولي
الميسر نجدي الطويل
🌺 "من ظلال النفس إلى نور الكينونة" 🌺

https://t.me/+PirrjQA24m40NDNk

29/10/2025

Le narcissisme, dans sa version saine, pourrait être défini comme « la construction d’une bonne image de soi ». Mais il existe un narcissisme pathologique : la violence perverse au quotidien, à savoir la perversion narcissique. Il s’agit de « l’une des pathologies les plus dangereuses puisque ceux qui en sont atteints se valorisent aux dépens des autres, pouvant aller jusqu’à les détruire pour mieux se rehausser ».

Mais il existe deux autres formes de narcissisme, beaucoup plus répandues, que notre société n’a cessé de produire depuis ! Il s’agit des Narcisse « vulnérables » et des Narcisse « grandioses ». Les premiers ont un grand besoin de reconnaissance. Très sensibles, ils vivent toute critique comme un rejet et certains d’entre eux peuvent virer dans un registre de violence s’ils considèrent qu’ils ont été humiliés.

Les seconds sont d’un égocentrisme extrême au point d’être incapables d’établir
des relations vraies car les autres n’existent que pour les valoriser. Ils ne se remettent jamais en question, étant dans le déni de leur pathologie. Le point commun entre toutes ces formes est l’arrogance.

Marie-France Hirigoyen, psychiatre, psychanalyste et victimologue spécialiste des violences intrafamiliales et professionnelle.

"Le narcissisme au pouvoir"

A l'occasion de la Saint-Narcisse, (re)lisez notre entretien avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen, spécialiste des violences familiales et professionnelles 👉 https://l.sciencesetavenir.fr/hh1