Harmony & Kobido - L'art du kobido authentique - Paris et Montreuil

22/01/2026

Atelier auto-massage du visage spécial yeux 👀 !

Vendredi 30 janvier 2026 à 15h30

Je vous propose une nouvelle édition de l'atelier auto-massage du visage centré sur la zone du regard et du contour des yeux 🌸.

Écrans en continu, lumières artificielles, longues heures de concentration... nos yeux sont sollicités en permanence. Ce qui peut occasionner des paupières lourdes, des tempes, un front crispés, des sensations d'inconfort et des tensions oculaires...

Cet atelier vous invite à prendre soin de cette zone particulièrement sensible. Nous explorerons ensemble des gestes doux et accessibles pour apaiser le contour des yeux, relâcher les tensions du visage et activer la circulation lymphatique. De quoi diminuer la fatigue oculaire et atténuer naturellement poches et cernes par la même occasion !

Au programme :
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💫 Préparation des mains, relâchement des tensions du cou et des tendons oculaires

💫 Mobilisations, points d'acupressions pour atténuer la sensation de pression ou de tiraillement.

💫 Drainage subtil pour apaiser poches, gonflements et cernes.

Sur l'ensemble du visage :

🌟 Lissages enveloppants pour relâcher les zones crispées.

🌟 Pressions profondes mais douces qui apaisent mâchoire, tempes et front.

🌟 Gestes sensoriels pour réveiller la circulation, la respiration et la vitalité du visage.

🌟 Une meilleure oxygénation de la peau et une détente profonde du système nerveux.
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🕘 Durée : 2 h.

💰Tarif : 50 euros. Un rouleau spécial contour des yeux - en quartz rose - offert 🌟

🪐 Places limitées : 6 personnes maximum.

✔️Réservations / Demandes de renseignements : DM ou par mail : harmonyandkobido@gmail.com

📍Lieu : Mairie de Montreuil (10 minutes Nation - Paris), métro ligne 9 (5 minutes).

07/10/2025

🍁 Voyage sonore d’automne 🍁

L’automne s’est bien installé… et si vous vous offriez une parenthèse de détente au cœur de la saison ?

Je vous invite à un voyage sonore relaxant le dimanche 26 octobre, de 11h à 12h.

Lieu : Mairie de Montreuil (2 minutes du métro)

Tarif : 20 euros

Une expérience sensorielle pour ralentir, vous reconnecter à vous-même, et laisser les sons apaiser le corps et l’esprit.
Au fil des vibrations des bols, gongs et autres instruments, laissez-vous bercer, relâchez les tensions et accueillez les énergies douces de l’automne 🍂

Places limitées à 6 personnes - pensez à réserver au plus vite.

Un moment pour vous choyer, vous ancrer et vous ressourcer dans la douceur automnale ✨

09/08/2025

07/08/2025

Conseil beauté numéro 7 :

Dans ma pratique de facialiste-thérapeute, chaque séance est un voyage intérieur. Je m’aligne, j’écoute… et parfois, un message se glisse dans le silence.

Lors d’une séance de sonothérapie, une canalisation intuitive m’a guidée vers une fleur aussi majestueuse que discrète : le Lys.

Ce message s’est imposé avec clarté, alors que je posais mes mains sur une femme de 50 ans en pleine transition - un moment si délicat, souvent invisibilisé, mais profondément transformateur.

La fleur de lys s’est présentée comme une alliée sacrée :
✨ pour apaiser les tempêtes intérieures,
✨ pour ramener de la douceur là où le corps crie en silence,
✨ pour accompagner ce passage comme un rituel de renaissance, et non une fin.

Sa symbolique de pureté m’est apparue comme une invitation à se délester, à faire la paix avec l’ancienne version de soi, et à accueillir la nouvelle femme qui émerge.

Mais au-delà du symbole, j’ai découvert ses bienfaits cosmétiques subtils et précieux pour cette période de vie :

💠 Il calme les inflammations hormonales qui marquent parfois le visage.
💠 Il adoucit la peau qui devient plus fine, plus réactive.
💠 Il redonne de la lumière, là où les déséquilibres hormonaux assombrissent le teint.

La veille de la séance, j’avais pris le temps de préparer les bols que j’allais utiliser. En utilisant l’un d’eux, un bol de cristal alchimique resté silencieux depuis plus de deux ans, j’y ai trouvé une petite carte oubliée, ornée d’un papillon. Un signe délicat, venu rappeler que rien n’est hasard. 🦋

🌿 La ménopause n’est pas une fin, mais une métamorphose. Et certaines plantes, comme le lys, savent accompagner ce passage avec sagesse.

💬 Et vous ?
Avez-vous déjà ressenti le besoin d’être soutenue, énergétiquement et émotionnellement, pendant une période de transition ? 🌙

05/08/2025

Conseil beauté numéro 6 :

Le bleuet : fleur de douceur et de résilience 💙

Cette petite fleur bleue vive pousse souvent dans les champs de blé, parfois même sur des terres arides ou après des bouleversements du sol. Dans le langage des fleurs, le bleuet symbolise la délicatesse, la fidélité, mais surtout une belle résilience. Une vraie métaphore de notre propre capacité à nous relever, à retrouver notre éclat, même après les épreuves🌾

Cette fleur (Centaurea cyanus) est très connue pour ses vertues médicinales, elle est utilisée traditionnellement en phytothérapie et en cosmétique. On en extrait une eau florale très douce (hydrolat), particulièrement appréciée pour le soin des yeux et des peaux sensibles.
En tant que facialiste, je l’utilise régulièrement pour apaiser, décongestionner et rafraîchir le contour des yeux. L’eau florale de bleuet aide à réduire les cernes, les poches, et les sensations d’irritation. C’est un geste simple, naturel et efficace.

En tant que thérapeute psycho-corporelle, j’aime voir dans le bleuet un miroir de notre propre capacité à fleurir dans l’adversité, à faire émerger la douceur même dans les moments rugueux. Une invitation à prendre soin de soi avec bienveillance, dans toutes ses dimensions.

Et vous ?
💬 Avez-vous déjà utilisé l’eau florale de bleuet ?
🌱 Quelles sont vos plantes « réconfort » à vous, dans vos rituels de soin ou dans votre quotidien ?
Je serais ravie de lire vos partages !

25/07/2025

Conseil beauté numéro 5 : Le géranium

Vous cherchez un soin naturel efficace pour prendre soin de vos cheveux et de votre peau ? Le géranium pourrait bien devenir votre nouvel allié beauté !
Pour ma part, j’ai découvert le géranium en huile essentielle, que j’utilisais surtout pour apaiser mon cuir chevelu.

Le géranium possède de nombreuses vertus :

🌿 Il aide à réguler la production de sébum, ce qui est parfait si vos racines regraissent vite ou si votre cuir chevelu est sensible.
💧 Il apporte fraîcheur et équilibre, réduisant les sensations d’inconfort ou de tiraillement.
✨ Il favorise la brillance et la vitalité des cheveux, les rendant plus souples et doux au toucher.

Côté visage, j’ai voulu tester l’hydrolat de géranium dans ma routine, et j’en suis ravie.

🌿 Il purifie la peau et resserre les pores, idéal pour les peaux mixtes à grasses ou sujettes aux imperfections.

🌸 Il apaise les irritations tout en apportant fraîcheur et éclat naturel.

Je l’utilise en spray matin et soir, souvent en alternance avec d’autres hydrolats, avant d’appliquer mon soin hydratant, pour un effet tonifiant et rafraîchissant.
L’hydrolat de géranium est devenu un incontournable dans ma routine naturelle, que je recommande vivement si vous cherchez un soin doux et polyvalent, aussi bien pour la peau que pour les cheveux.

Et vous, avez-vous déjà testé le géranium en soin ? Partagez votre expérience en commentaire !