Harmony & Kobido - L'art du kobido authentique - Paris et Montreuil

25/07/2025

Conseil beauté numéro 5 : Le géranium

Vous cherchez un soin naturel efficace pour prendre soin de vos cheveux et de votre peau ? Le géranium pourrait bien devenir votre nouvel allié beauté !
Pour ma part, j’ai découvert le géranium en huile essentielle, que j’utilisais surtout pour apaiser mon cuir chevelu.

Le géranium possède de nombreuses vertus :

🌿 Il aide à réguler la production de sébum, ce qui est parfait si vos racines regraissent vite ou si votre cuir chevelu est sensible.
💧 Il apporte fraîcheur et équilibre, réduisant les sensations d’inconfort ou de tiraillement.
✨ Il favorise la brillance et la vitalité des cheveux, les rendant plus souples et doux au toucher.

Côté visage, j’ai voulu tester l’hydrolat de géranium dans ma routine, et j’en suis ravie.

🌿 Il purifie la peau et resserre les pores, idéal pour les peaux mixtes à grasses ou sujettes aux imperfections.

🌸 Il apaise les irritations tout en apportant fraîcheur et éclat naturel.

Je l’utilise en spray matin et soir, souvent en alternance avec d’autres hydrolats, avant d’appliquer mon soin hydratant, pour un effet tonifiant et rafraîchissant.
L’hydrolat de géranium est devenu un incontournable dans ma routine naturelle, que je recommande vivement si vous cherchez un soin doux et polyvalent, aussi bien pour la peau que pour les cheveux.

Et vous, avez-vous déjà testé le géranium en soin ? Partagez votre expérience en commentaire !

21/07/2025

Un petit trésor de mon enfance : la camomille 🌼

Depuis toute petite, elle fait partie de mon univers. J’adorais ces petites fleurs blanches et jaunes, que je cueillais pour faire des “potions” maison. (Oui, à l’adolescence, après avoir lu quelque part qu’elle éclaircissait les cheveux j’ai tenté de devenir blonde grâce à elle… verdict : ça n’a pas marché 😉).

Avec les années, je l’ai redécouverte sous un nouveau jour, notamment pour ses bienfaits incroyables sur la peau et le système nerveux. Voici pourquoi je l’adore encore aujourd’hui :

🌿 Pour la peau (je l’utilise surtout en hydrolat):
• Apaise les rougeurs et les irritations
• Purifie en douceur, idéale pour les peaux sensibles ou à imperfections
• Riche en antioxydants, elle aide à ralentir le vieillissement cutané
• Hydrate et redonne de l’éclat aux teints fatigués

🌙 Pour l’esprit (en infusion):
Elle calme, rassure, détend. Une tisane de camomille le soir, et c’est tout un petit rituel qui invite au sommeil profond. L’un de mes gestes bien-être les plus simples… et les plus puissants.

Preuve que les trésors de la nature sont souvent les plus discrets 💛

Et vous, vous l’utilisez comment, la camomille ? En tisane, en infusion pour la peau, en huile essentielle ? En macérât ? Je serais ravie de partager d’autres idées 🌿

17/07/2025

Conseil beauté numéro 3 :

Les Hydrolats 🍃🌹🌱

Lors de mes ateliers, je me suis rendu compte que le mot hydrolat était encore un mystère pour beaucoup d’entre vous. Et pourtant, ces « eaux florales » sont de vrais alliés pour la peau !
C’est pour moi le premier geste essentiel pour rééquilibrer la peau après le nettoyage et la préparer à recevoir ses soins. Dans le post précédent je vous ai parlé de l’hydrolat de rose (mon chouchou) mais il y en a beaucoup d’autres !

✨La fabrication des hydrolats :
Après la récolte, les plantes fraîches sont placées dans un appareil appelé alambic. De l’eau y est pour créer de la vapeur. Cette vapeur traverse la masse végétale.
En passant à travers les plantes, la vapeur va « capturer » et entraîner avec elle les molécules aromatiques volatiles (qui formeront l’huile essentielle) ainsi que les composés hydrosolubles (qui formeront l’hydrolat). Au contact de l’eau froide qui circule autour du serpentin, la vapeur se condense et redevient liquide.
À la sortie du serpentin, on obtient un mélange de deux phases :
* L’huile essentielle, qui est plus légère que l’eau, flotte à la surface et est récoltée séparément.
* L’hydrolat (ou eau florale), qui est l’eau de distillation chargée en molécules aromatiques et en composés hydrosolubles, se trouve en dessous de l’huile essentielle.

✨Quel hydrolat choisir ?
* Peaux mixtes : Ciste, rose, immortelle
* Peaux grasses : Lavande, hamamélis, rose, laurier noble, myrte, géranium, menthe poivrée
* Peaux acnéiques : Sauge sclarée, romarin à verbénone, tea tree, laurier noble, géranium
* Peaux sèches : Bleuet, camomille, fleur d’oranger
* Peaux sensibles et réactives : Hélichryse, camomille, hamamélis, tilleul, bleuet
* Peaux matures : Mélisse, verveine, ciste, rose
* Cheveux : Fleur d’oranger, romarin et géranium

Et vous, les avez-vous déjà intégrés à votre routine ?
Partagez votre coup de cœur en commentaire ! 💬

05/07/2025

Conseil beauté numéro 2 :

L’hydrolat de rose 🌹

Je me souviens qu’adolescente, je passais des heures dans le jardin de mes parents à récolter des roses fraîches pour confectionner ma propre eau de rose. C’était un rituel que j’adorais, et j’avais déjà conscience, de manière intuitive, des bienfaits extraordinaires de cette merveille de la nature.
Aujourd’hui, je n’ai plus accès à ce jardin, mais je trouve facilement de l’hydrolat de rose dans les magasins spécialisés. Je veille toujours à le choisir pur et biologique. Cet hydrolat est devenu un indispensable de ma routine beauté, tout au long de l’année, et plus encore en été.

Voici pourquoi vous devriez l’adopter :

✨ Hydratation et apaisement : après une journée au soleil, il rafraîchit et apaise instantanément la peau, réduisant rougeurs et irritations.

✨ Tonifiant naturel : il aide à resserrer les pores et à équilibrer le ph cutané, laissant la peau douce et prête à recevoir vos soins.

✨ Prévention du vieillissement : grâce à ses propriétés antioxydantes, il protège la peau des radicaux libres et contribue à prévenir le vieillissement prématuré.

✨ Odeur apaisante : son parfum délicat et subtil procure immédiatement une sensation de bien-être.

Comment l’utiliser ?
Vaporisez-le sur votre visage matin et soir après le nettoyage, ou à tout moment de la journée pour un coup de frais. Il peut également servir à fixer votre maquillage !

Et vous, avez-vous des souvenirs liés à la rose ou des astuces beauté estivales à partager ? Dites-nous tout en commentaires ! 👇

01/07/2025

05/02/2024

Merci pour la nouvelle recommandation !
Des sujets très intéressants abordés dans ce magazine. En kiosque actuellement.

05/02/2024

ATELIERS AUTO-MASSAGE DU VISAGE
Samedi 17 février 2024 - 15h : COMPLET - liste d’attente
Samedi 9 mars 2024 - 15h : 2 places disponibles
Participation : 45 euros
Montreuil : 10 minutes de Nation Paris ☀️

Apprenez les bons gestes de massage du visage issus de techniques professionnelles, à réaliser sur soi, en autonomie, afin de vous offrir un moment précieux de soi à soi, et de garder un visage rayonnant !

Au programme :

- Initiation à des techniques issues du shiatsu pour préparer vos mains à l’auto-massage et apprendre à réguler votre système nerveux de façon autonome.
- Quelques exercices de yoga du visage.
- Techniques de massage issues de ma pratique professionnelle du massage kobido et du face sculpting.
- Connaître les points principaux pour stimuler les muscles du visage
- Partages, conseils, thé et gâteaux etc.

Les ateliers d’auto-massage sont des moments conviviaux, vous pouvez venir autant de fois que vous le souhaitez afin de perfectionner votre pratique et de partager un bon moment.

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