Monique LASRY Dieteticienne-Nutritionniste

Monique LASRY  Dieteticienne-Nutritionniste Vous avez envie de perdre du poids? À l'écoute de votre demande, notre professionnelle vise votre J'apporte écoute attentive, comprehension et soutien psy

Je suis Monique LASRY Dieteticienne-Nutritionniste specialisee vegan et vegetarien; j'accompagne les personnes qui veulent reconcilier minceur et equilibre alimentaire avec bonheur.

25/03/2024

OBESITE CENTRALE, RAPPORT TAILLE/ HANCHES , RISQUE SANTE Qu est ce que c est l 'obesité centrale? c'est quand votre surpoids est localisé au centre du corps , donc ni les bras ni les jambes mais le torse le ventre avec la taille et les hanches. Quand cette partie de la silhouette est epaissie , il...

des plantes contre les troubles cognitifs  (pb de memoire attention  ..) legers
15/11/2023

des plantes contre les troubles cognitifs (pb de memoire attention ..) legers

Declin cognitif Prevention? Gingko Biloba, Ginseng , Safran Que signifie cognitif ? c est ce qui a trait à l acquisition des connaissances,;et ce qui peut decliner dans ce domaine c est la memoire , l attention ,les perceptions , le langage. Ceux ci peuvent decliner avec l age , mais parfois un peu...

Photo de profil de dietconseil75le picnogenol est un antioxydantil agit sur la circulation et la microcircutationIl favo...
09/11/2023

Photo de profil de dietconseil75
le picnogenol est un antioxydantil agit sur la circulation et la microcircutationIl favorise egalement les defenses contre l oxydation de la peau et des yeux ,Ce qui en limite le vieillissementl;
une etude a egalement montre qu à raison de 125mg par jour il fait baisser la tension et le sucre et un peu le chlolesterol, en 12 Demaines

https://linktr.ee/dietconseil75

Obese et en bonne sante? environ 15 à 20 % des obeses sont en bonne sante  comment? Ca depend du grasL'article: https://...
07/11/2023

Obese et en bonne sante? environ 15 à 20 % des obeses sont en bonne sante comment? Ca depend du gras

L'article: https://linktr.ee/dietconseil75

Les graines d amarante : proteine ,vegetale ,complete avec tous les acides aminées . Se cuit dans environ 2 fois son vol...
07/11/2023

Les graines d amarante : proteine ,vegetale ,complete avec tous les acides aminées . Se cuit dans environ 2 fois son volume d'eau

05/07/2023

INFLAMMATION ET SPORT MODERE Les inflammations font partie de notre reponse immunitaire aux stress et aux blessures.et ont un rôle important Neanmoins , lorsque ces reponses inflammatoires sont trop importantes, elles peuvent entrainer des pathologies telles que diabete , maladies cardio-vasculaire...

27/06/2023

LENTILLE D EAU SUPER ALIMENT Ce magnifique tapis vert qui flotte est formé de Lentilles d eau wolffia globosa, une petite plante mais un super aliment . Il contient plus de 40 % de proteine aussi complete que celle de l oeuf,, du fer du zinc de la vitamine A , le groupe des vitamines B dont la B12 ...

13/09/2022

JEUNE INTERMITTENT ,DIETE CETOGENE ,POIDS et SANTE Pourquoi comparer le jeune intermittent et la diete cetogène ? Parce qu 'en fait leur mécanisme d'action est semblable; dans le cas du jeune intermittent on reste 16 heures sans manger; dans la diete cetogene on mange tres peu de sucre.;Dans les d...

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