27/10/2025
đ„ HYROX â Une journĂ©e, 2 courses, 3 guerriers đ„
Ce week-end, jâai relevĂ© un dĂ©fi un peu fou : faire 2 Hyrox dans la mĂȘme journĂ©e đ„
Mais surtout, jâai partagĂ© une aventure humaine incroyable avec Sivane et Julien, deux coachĂ©s qui ont prouvĂ© que la dĂ©termination bat tout.
EngagĂ©s respectivement en Hyrox Mixte pour Sivane et en Hyrox Duo Pro pour Julien, ils avaient tous les deux le mĂȘme objectif simple et puissant : se dĂ©passer et prendre du plaisir. Pas de pression inutile, pas dâego, juste lâenvie de tout donner. On avait une stratĂ©gie claire construite Ă lâentraĂźnement : rester focus du dĂ©but Ă la fin, respecter le plan sur chaque station, gĂ©rer lâeffort intelligemment et garder la tĂȘte froide. Le chrono ? On sâen occuperait Ă la fin. Pendant la course, lâessentiel Ă©tait ailleurs : appliquer le travail, rester dans le process, savourer le moment et vivre pleinement le challenge. Mission accomplie. đ„đŻ
Et je le dis franchement : câĂ©tait aussi un dĂ©fi pour moi en tant que coach.
Quand tu accompagnes tes athlĂštes en compĂ©tition, tu portes une vraie responsabilitĂ©. Tu veux que tout se passe bien, que les efforts paient et que lâexpĂ©rience soit Ă la hauteur. Mission remplie. đ
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Lâessentiel a Ă©tĂ© fait
đ„ Le dĂ©passement Ă©tait lĂ
â€ïž Et surtout⊠du plaisir, des Ă©motions, des proches en soutien. Des moments qui marquent une aventure, pas seulement une course.