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MAMMA TALK ماما
1 ère plateforme maternité/parentalité au Maghreb.
مرجعك في الامومة و التربية في المغرب العربي

14/10/2025

Ce que je veux que tu saches c’est qu’avoir un sein paresseux ou flemmard n’est pas grave. Normalement tu devrais avoir assez de lait pour nourrir ton bébé avec tes deux seins sans problème, même si l’un est paresseux !
Mon conseil : Stimules au max ton côté flemmard/paresseux, et proposes le en premier à ton bébé en à chaque tétée, ça t’aidera à bien le drainer et le vider pour qu’il continue à produire.

Source : LLL / Doula / Formation en lactation

واخا يكون عندك جيها كتعطي الحليب أكثر، ماشي مشكل. كملي الرضاعة الطبيعية.
نصيحتي : حاولي دائما تعطي الجهة الل كتعطي أقل الحليب (الجهة المعگازة) هي الاولى.

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Allaiter - Allaitement - Maternité - Maman

12/09/2025

J’ai trop de temps libre là 😂 j’en fais quoiiiii 🙃 عندي وقت خاوي شنو ندييييي

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22/08/2025

Le sac à langer, le transat, la poussette, le sac avec le déjeuner de bébé, mon sac, un tote bag avec des jouets… bref je déménage 3 fois par jour 🤣 ديما راحلة واش حتى انت بحالي ؟

08/08/2025

Sors hbiba sors chaque jour ! خرجي خرجي كل نهار خرجييييييي

Tu sors avec ton bébé ? متخرجي مع البيبي ديالك؟

[Postpartop النفاس Bébé رضيع nouvelle maman أم جديدة Maroc مغرب]

05/08/2025

C’est réel !
هادشي حقيقي

[Grossesse Bébé Accoucher حمل ولادة رضيع مغرب مغربية بوز]

02/10/2024

🌟 ALERTE ! CONCOURS PARENCY x MAMMATALK x ESTELLE BOUHALA, IBCLC 🌟

Vous rencontrez des défis avec l’allaitement ?
Vous êtes enceinte et vous souhaitez vous y préparer avant l’arrivée de bébé ?
Douleurs, perte de poids du bébé ou préparation en prénatal, on est là pour vous soutenir !
Tentez de gagner une consultation d’allaitement avec Estelle Bouhala, consultante en lactation IBCLC référencée sur Parency, d’une valeur de 100€ 🤱✨

Pour participer :

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🗣️ Mentionnez au moins deux ami.e.s plus on en commentaire
📲 Enregistrez et partagez ce post en story en nous mentionnant pour plus de chances de gagner!
📅 Concours ouvert jusqu’au 09 octobre à minuit. Le gagnant sera contacté par message privé le lendemain.

Bonne chance à toutes et tous ! 🎉

23/07/2024

[الدارجة] قبل ما تولدو، داويو راسكم. قبل ما تفكرو تولدو داويو راسكم.
ما يمكنش تربي طفل وأنت براسك ما قادرش تتقبل بعض الحاجات.
كاين شي وحدين، عندهم عقد كبيرة حيت يا إما سمعو بزاف "آه" ولا سمعو بزاف "لا"
داويو راسكم!

25/01/2024

Mon dernier texte, pour redonner de « l’espoir » aux mammas, KO, fatiguées, déprimées… qui ne voient pas encore la lumière au bout du tunnel.
Cette lumière arrivera, ce moment sur passera…
Crois moi.

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Hey ! Je suis Safia et j’ai créé en 101 ». C’est la communauté de femmes et de mères dont tu as besoin ! On se rencontre chaque mois à Paris et on échange beaucoup ! Abonne toi !

Maman nouvelle maman parentalité maternité Matrescence post-partum postnatal

21/01/2024

Ma vidéo sur l’endométriose, a fait 1M de vue !
1M de personnes touchées, sensibilisées, informées…
1M de personnes qui ont lu, et certaines ont décidé de s’informer et de chercher la cause de leurs douleurs.

Je continuerais d’informer sur le sujet sur MammaTalk, car j’en ressens le besoin, j’ai envie de partager mon expérience et ce que j’apprends chaque jour !

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Hey ! Je suis Safia et j’ai créé il y a 3 ans et demi. C’est la communauté de femmes et de mères dont tu as besoin ! On se rencontre chaque mois à Paris et on échange beaucoup !
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28/12/2021

[FR] Voici 5 signes de grossesses très répandus parmi les femmes 🤰🏽 partage nous en commentaires, les signes que tu as eus ?
Tague ta copine enceinte pour qu’elle nous partage les signes qu’elle a ressenti 👇🏽👇🏽👇🏽

[عربية] هذه الخمس علامات الاكثر شيوعاً بين النساء المقبلات على الحمل 🤰🏽 شاركينا العلامات اللي حسيتي بيهم؟
وشاركي هذا المنشور مع صديقاتك

#الحمل #الولادة #حامل #ولادة #الحوامل

27/12/2021

[FR] partagez avec nous 🥰
[عربية] شاركونا 🥰

23/12/2021

[Sujet intéressant ? Like ❤️ partage 🙏🏽 enregistre 🙌🏻 | محتوى هادف؟ اضغطي لايك وشاركيه مع صديقاتك]

[FR] 20 à 25% des couples se séparent dans la 1ere année suivant la naissance de bébé et ce chiffre est en constante évolution. Ce chiffre est valable dans le monde entier (ou presque), on retrouve les mêmes chiffres, en France, au Maroc, en Tunisie, en Mauritanie et en Algérie.

🤷🏽‍♀️ Pourquoi ?
Selon Dr Geberowitcz, qui s’est intéressé à la question du baby clash, « prévenir les séparations, exige s’ouvrir son esprit aux réalités du post-partum, et de comprendre que l’arrivée d’un enfant modifie l’équilibre et c’est bien normal. Il faut s’y préparer. Ce n’est pas le manque de relations sexuelles qui provoque ces séparations… il faut évoluer »

😥Et si le couple se sépare ?
Si malgré tout le couple décide de se séparer, attention à ne pas faire porter la culpabilité à l’enfant ! Ce n’est pas sa faute. Ni la vôtre, c’est un système. Sachez que l’enfant est la première victime ! Selon Dr Gerebowitcz, il vaut mieux expliquer à l’enfant avec des mots simples mais ne surtout pas lui dire « ce n’est pas de ta faute » c’est le meilleur moyen de lui mettre cette idée en tête et le faire culpabiliser 😩

[عربية] ٢٠ إلى ٢٥٪؜ من الأزواج ينفصلون خلال السنة الاولى بعد ولادة الطفل وهذا الرقم في تزايد مستمر. حسب الدكتور جيبيروفيتز، هذا المشكل ناتج عن عدم فهم مرحلة بعد الولادة وليس له علاقة مع قلة العلاقات الحميمية.
فهم مرحلة النفاس، هو فهم كل ما يمكن ان يتغير بعد قدوم المولود الجديد وهو أيضًا فهم، التغيرات التي تمر بها الام الجديدة.
واذا اقتضت الحال وتم الفراق… المهم التركيز عليه هو ان الطفل لا ذنب له وليس مسؤول.

#انفصال #الطلاق #امومة #أبوة #أمهات #النفاس

Adresse

Paris

Site Web

http://www.instagram.com/mammatalknet

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