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Constellations familiales, systémiques & énergétique
Art-therapie
Sophrologie

Séance individuelle ou ateliers de groupe
Domicile, lieux dédiés aux soins, visio

IG : emerge.from.ruins

04/10/2025

Atelier Constellations Familiales et Systémiques – Sainte-Baume | Plan D’aups

Le samedi 19 octobre, de 9h30 à 19h30, nous vous invitons à une journée immersive au cœur de la Sainte-Baume, en collaboration avec Alix Margnat.

Dans l’énergie puissante de ce lieu mythique, nous explorerons ensemble les constellations familiales et systémiques pour libérer les mémoires et retrouver l’élan de vie.
Cette journée sera ponctuée de pratiques qui nourrissent le corps, le cœur et l’âme :
• Marche silencieuse en conscience et ancrage vers la grotte de Marie-Madeleine
• Cercle de parole pour déposer et accueillir
• Cérémonie cacao pour ouvrir le cœur
• Art-thérapie : danse, chant, écriture pour laisser s’exprimer l’intuition et la créativité

Tarifs :
• Observateur·rice : 60 €
• Constellé·e : 180 €
• Représentant·e : 120 €
(Tarif solidaire possible)

📩 Réservation en message privé ou directement sur le site d’Alix Margnat :
https://alixmargnat.com/constellation-familiale/

06/08/2025

Comment notre enfance influence-t-elle notre vie d'adulte ?

L'empreinte de nos premières années est bien plus profonde que nous ne le pensons. Notre mémoire émotionnelle commence même avant la naissance et est façonnée par nos premiers liens d'attachement parentaux.

Ces figures d'attachement influencent la manière dont nous nous construisons et peuvent laisser des empreintes durables à l'âge adulte :

* Le parent sécurisant crée un environnement stable, favorisant la sécurité intérieure.
* Le parent anxieux/hyperprotecteur transmet ses peurs, générant insécurité et besoin de contrôle chez l'enfant.
* Le parent évitant/distant favorise un attachement évitant par le rejet des besoins affectifs.
* Le parent imprévisible/chaotique crée une confusion émotionnelle menant à un attachement désorganisé.
* Le parent blessé ou en souffrance transmet inconsciemment ses traumatismes.

Ces schémas d'attachement non résolus peuvent se manifester dans notre vie d'adulte par :

* Une estime de soi vacillante et un sentiment d'imposture.
* Des émotions en dents de scie (anxiété, tristesse, colère).
* Des difficultés relationnelles (méfiance, isolement) et des profils amoureux anxieux, évitants ou désordonnés.
* Un corps et un esprit sous tension (hyper-vigilance, douleurs physiques).
* Des cercles vicieux d'échec, d'addictions ou d'auto-sabotage.

Mais il y a de l'espoir.

Mettre en lumière l'origine de nos insécurités et reconnaître les blessures de notre enfance, c'est déjà un pas vers la libération. C'est le début d'un chemin vers la réparation, la transformation et une vie plus alignée.

Ce que l'enfant n'a pas reçu, l'adulte peut se l'offrir.

Les constellations familiales, par exemple, sont un outil pour comprendre et transformer ces blocages profonds.

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